Czy ksylitol jest zdrowy? Cukier brzozowy jako alternatywa dla zwykłego cukru
W dobie rosnącej świadomości na temat zdrowego odżywiania coraz więcej osób szuka alternatyw dla białego cukru. Jednym z jego popularnych zamienników jest ksylitol, znany także jako cukier brzozowy. Czy faktycznie jest to zdrowszy wybór? Jak ksylitol wpływa na organizm i czy warto włączyć go do codziennej diety? Sprawdzamy! Nadmierne spożywanie cukru to jedno z głównych […]
