Szałwia – zioło na stany zapalne jamy ustnej i dziąseł
Szałwia – zioło na stany zapalne jamy ustnej i dziąseł
Spis treści
Szałwia lekarska – niepozorna roślina o subtelnym, przyjemnym zapachu – od wieków wykorzystywana była w medycynie ludowej jako remedium na różnorodne dolegliwości. Współczesne badania naukowe potwierdzają skuteczność jej działania m.in. w terapii stanów zapalnych jamy ustnej i dziąseł. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym oraz regenerującym, szałwia nie tylko wspomaga leczenie, ale także zapobiega nawrotom problemów.
Szałwia – obok rumianku i mięty – jest jednym z najbardziej wszechstronnych ziół wykorzystywanych w medycynie naturalnej. Stosuje się ją jako substancję wspomagającą terapię m.in. schorzeń skóry, problemów z układem trawiennym, stanów zapalnych gardła, a także różnego rodzaju dolegliwości stomatologicznych, w tym aft, miejscowych owrzodzeń jamy ustnej oraz stanów zapalnych dziąseł.
Szałwia – niepozorne zioło o wyjątkowych właściwościach
Szałwia lekarska pochodzi z rejonów basenu Morza Śródziemnego, jednak dzięki swoim właściwościom rozprzestrzeniła się na całym świecie. Nazwa łacińska rośliny – Salvia – wywodzi się od łacińskiego słowa „salvare”, oznaczającego „dobrze się czuć”, co doskonale odzwierciedla jej leczniczy charakter.
Szałwia zawiera szerokie spektrum bioaktywnych składników, które odpowiadają za jej działanie terapeutyczne.
• Olejki eteryczne:
Takie substancje, jak tujon, cyneol i kamfora, wykazują działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i odkażające. Tujon w odpowiednich stężeniach skutecznie eliminuje bakterie i wirusy, zapobiegając rozwojowi infekcji.
• Garbniki
Dzięki właściwościom ściągającym, garbniki przyspieszają proces regeneracji uszkodzonych błon śluzowych oraz zmniejszają krwawienie dziąseł.
• Flawonoidy
Te naturalne przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki, które mogą nasilać procesy zapalne, także w obrębie jamy ustnej.
• Kwas rozmarynowy
Jeden z najsilniejszych naturalnych przeciwutleniaczy, który działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwwirusowo.
W medycynie naturalnej szałwia od wieków stosowana jest w leczeniu ran, oparzeń, infekcji górnych dróg oddechowych oraz dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Jej zastosowanie w terapii stanów zapalnych jamy ustnej wynika przede wszystkim z właściwości przeciwbakteryjnych i regeneracyjnych, które wspomagają odbudowę uszkodzonych tkanek.
Szałwia na dziąsła, czyli jak przeciwzapalne działanie szałwii pomaga w leczeniu stanów zapalnych jamy ustnej
Problemy z dziąsłami są wynikiem działania bakterii obecnych w płytce i kamieniu nazębnym. Nieleczone stany zapalne mogą prowadzić do poważnych konsekwencji – odsłonięcia szyjek zębowych, rozwoju przewlekłych chorób przyzębia, przedwczesnej utraty zębów, a także powikłań ogólnoustrojowych (dobrze udokumentowane są m.in. związki stanów zapalnych dziąseł z chorobami nerek czy płuc).
Regularne stosowanie naparu z szałwii może pomóc w:
• redukcji stanu zapalnego – substancje czynne w szałwii działają na cytokiny odpowiedzialne za procesy zapalne, zmniejszając ich aktywność,
• hamowaniu rozwoju drobnoustrojów – związki zawarte w olejkach eterycznych eliminują bakterie i wirusy, które przyczyniają się do infekcji jamy ustnej,
• zmniejszeniu obrzęku i bólu – dzięki właściwościom przeciwzapalnym szałwia przynosi ulgę w przypadku bólu i obrzęku dziąseł,
• przyspieszeniu regeneracji tkanek – flawonoidy oraz garbniki wspierają odbudowę uszkodzonych błon śluzowych,
• zapobieganiu nawrotom infekcji – regularne płukanie jamy ustnej naparem z szałwii tworzy barierę ochronną przed patogenami.
Płukanie jamy ustnej szałwią. Jak przygotować napar?
Szałwia jest dostępna w sklepach, aptekach i drogeriach w różnych formach – suszonych liści, herbatek ziołowych, a także gotowych preparatów w postaci żeli stomatologicznych z wyciągiem z szałwii albo płynów do płukania jamy ustnej. Napar z szałwii można jednak z łatwością wykonać w domu.
Aby go przygotować, należy wykorzystać suszone liście szałwii, które można zakupić w aptekach, sklepach zielarskich lub zebrać samodzielnie z przydomowego ogródka. Najlepiej wybierać liście o intensywnym zapachu i głębokiej, zielonej barwie, co świadczy o ich wysokiej jakości. Jedną łyżkę stołową suszonych liści szałwii należy wsypać do szklanki i zalać 200 ml wrzącej wody. Naczynie trzeba następnie przykryć talerzykiem lub pokrywką, aby zapobiec ulatnianiu się olejków eterycznych. Po 15 minutach zaparzania płyn wystarczy przecedzić przez sitko.
Napar można stosować do płukania jamy ustnej 2-3 razy dziennie. Kolejnego dnia zaleca się przygotowanie świeżej płukanki – dłuższe przechowywanie naparu może obniżyć jego właściwości lecznicze.
Szałwia lekarska to zioło o niezwykłych właściwościach. Jej działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i regeneracyjne działanie czyni ją cennym środkiem pomocniczym we współczesnej stomatologii. Choć w przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów w obrębie jamy ustnej w pierwszej kolejności należy skonsultować się z dentystą, który może wdrożyć profesjonalne leczenie, szałwię warto wykorzystywać w codziennej pielęgnacji jamy ustnej. Dzięki niej można zadbać o zdrowie w sposób naturalny i bezpieczny.
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Mechaniczne uszkodzenia dziąseł i błon śluzowych to jedna z najczęstszych dolegliwości, jakie zgłaszają pacjenci w obrębie jamy ustnej. Mogą być one wynikiem działania różnych czynników, zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych, takich jak szkodliwe ...
Pod koniec lipca br. na ekrany kin wejdzie komedia „Barbie” z Margot Robbie w tytułowej roli. W USA firma Moon Oral Beauty – oficjalny partner produkcji w zakresie higieny jamy ustnej – wypuściła na rynek limitowaną serię firmowanych logotypem Barbie...
Prowadzone badania potwierdzają, ze stres jest istotnym czynnikiem podwyższającym poziom kortyzolu w ślinie. W nowym badaniu naukowcy z Iranu sprawdzili, czy do przenoszenia depresji i stanów lękowych przyczyniać się może mikrobiom jamy ustnej. W ba...
To, w jaki sposób komórki jamy ustnej utrzymują barierę pomiędzy zasiedlonym przez liczne drobnoustroje środowiskiem przyzębia a powierzchnią zębów, wpływa na reakcję organizmu na ataki patogenów. To wniosek płynący z badania zespołu naukowców z USA ...
W leczeniu zapalenia dziąseł oraz błon śluzowych jamy ustnej zastosowanie – obok leków syntetycznych, zawierających jako substancję czynną np. chlorheksydynę lub salicylan choliny – znajdują także złożone wyciągi ziołowe. Przykładem takiego preparatu...
Poparzenia jamy ustnej to dość częsty problem – delikatna błona śluzowa jest szczególnie podatna na uszkodzenia termiczne, chemiczne czy mechaniczne. Z punktu widzenia pacjenta zaraz po wystąpieniu urazu kluczowe jest właściwe postępowanie, które moż...
– Higiena jamy ustnej ma fundamentalne znaczenie dla zachowania zdrowia dziąseł, a także dla procesu leczenia wszystkich stadiów zapalenia przyzębia. Jest to baza, od której możemy startować z pacjentem w konstruowaniu złożonych planów leczenia. Jeśl...
Podrażnienia błon śluzowych, bóle zębów i stany zapalne dziąseł wraz ze wszystkimi tego objawami to dolegliwości, które potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. Oczywiście ich leczenie zawsze wymaga wizyty u dentysty, profesjonalnej diagnostyki oraz spe...
Higiena jamy ustnej to klucz do zachowania zdrowia zębów i dziąseł, a także do ogólnego dobrego samopoczucia. Zaniedbania w tej dziedzinie mogą prowadzić do wielu problemów zdrowotnych – od próchnicy, przez choroby przyzębia, aż po poważne schorzenia...
Zespół naukowców z Tohoku University w Japonii odkrył, że poziom sztywności dziąseł wpływa na właściwości fibroblastów dziąseł. To z kolei przekłada się na prawdopodobieństwo wystąpienia stanu zapalnego dziąseł oraz utrudnienie tworzenia się włókien ...
Stany zapalne dziąseł drastycznie zwiększają ryzyko zachorowania na raka u starszych kobiet – takie wnioski przyniosły badania przeprowadzone przez prof. Jean Wactawski-Wende z University of Buffalo. Uczeni przeanalizowali dane zebrane w trakcie Wom...
