Najlepsza pasta do zębów dla dzieci – z fluorem czy bez?

Jama ustna dzieci wymaga szczególnej troski i to już od pierwszego dnia życia malucha. Jednym z największych dylematów, przed którymi stają rodzice, jest wybór odpowiedniej pasty do zębów dla dzieci. Wszyscy wiedzą, że do prawidłowego rozwoju zębów potrzebny jest fluor, ale z drugiej strony – coraz częściej mówi się, że do pewnego wieku lepiej go nie nadużywać. Pasta dla dzieci – z fluorem czy bez? Podpowiadamy.

Na początku przypomnienie – o jamę ustną dziecka należy dbać już od momentu narodzin. Na początku wystarczy przemywanie dziąseł, języka i błon śluzowych wacikiem nasączonym przegotowaną wodą lub naparem z rumianku. Taki sposób pielęgnacji można stosować aż do zakończenia ząbkowania – próby choćby delikatnego szczotkowania w okresie, gdy dziecko cierpi z powodu obolałych i opuchniętych dziąseł jeszcze pogarszają sprawę. Kiedy maluch posiada już ząbki mleczne, należy rozpocząć regularne szczotkowanie. Najpierw najlepiej używać do tego specjalnej szczoteczki zakładanej na palec. Z biegiem czasu i wraz ze wzrostem umiejętności manualnych dziecka trzeba uczyć je samodzielnego szczotkowania, pamiętając o doborze odpowiedniej szczoteczki oraz pasty.

Zwłaszcza wybór pasty do zębów sprawia wielu rodzicom nie lada kłopot. Wszyscy wiedzą, że zawarty w paście fluor jest składnikiem niezbędnym do prawidłowego rozwoju zębów, ale z drugiej strony coraz częściej mówi się, że jego nadmiar może przynieść więcej szkody niż pożytku. Jak jest naprawdę? Otóż faktem jest, że fluor to kluczowa substancja w zapobieganiu próchnicy. Zmniejsza on zdolność bakterii do wytwarzania kwasów, które osłabiają szkliwo i powodują powstawanie próchnicy. Z drugiej strony, fluor znajduje się nie tylko w paście do zębów, ale także w wodzie pitnej oraz pożywieniu. Nadmiar tego pierwiastka prowadzi z kolei do choroby zwanej fluorozą, która objawia się występowaniem na zębach charakterystycznych, kredowych plam, a w konsekwencji powoduje zwiększenie kruchości szkliwa. Schorzenie to jest niebezpieczne przede wszystkim dla dzieci, więc coraz większa liczba stomatologów zaleca, aby najmłodsi pacjenci myli zębów pastą bez fluoru, zwłaszcza że do pewnego wieku mają oni tendencję do połykania pasty podczas szczotkowania.

Co zamiast fluoru? W aptekach i drogeriach można znaleźć wiele produktów przeznaczonych specjalnie dla dzieci, które mają w swoim składzie bezpieczny, ale również działający przeciwpróchnicowo ksylitol. Warto dokładnie przeczytać informacje zawarte na opakowaniu, gdyż niewskazane dla maluchów są również substancje barwiące, konserwujące oraz stabilizatory koloru szkliwa. Zamiast nich pasta może zawierać np. ekstrakty ziołowe (z tymianku lub lukrecji) bądź żel żurawinowy. Na pudełku powinna się znajdować także informacja o posiadanych atestach, choćby Instytutu Matki i Dziecka.

Z biegiem czasu dziecku należy jednak wprowadzać produkty z zawartością fluoru, na początku obniżoną. Gdy 2-3-latek nie połyka już pasty, można kupić taką z dawką fluoru wynoszącą około 250-300 ppm (dane o zawartości pierwiastka również znajdują się na opakowaniu). Maluch powinien ją stosować do około 7-8. roku życia. W tym wieku dziecko może już myć zęby zwyczajną pastą przeznaczoną do codziennej pielęgnacji, o ile odpowiada mu jej smak. Standardowe stężenie fluoru wynosi w nich 1000-1400 ppm.

Główny Inspektor Sanitarny zaleca, by w każdym przedszkolu w Polsce była możliwość szczotkowania zębów po każdym posiłku. To efekt wysokiego wskaźnika próchnicy wśród polskich dzieci. Co jest tego przyczyną? Okazuje się, że nie bez winy są rodzice i ich „niechęć” do stomatologów.

AF