Lato sprzyja zdrowiu zębów
Lato sprzyja zdrowiu zębów
Spośród wielu funkcji jaką witamina D spełnia w ludzkim organizmie należy podkreślić tą, mającą wpływ na układ kostny. Wywiera ona wpływ na metabolizm kości; kształtowanie się kości i zębów.
Niedobór witaminy D (hipowitaminoza, awitaminoza) u dzieci prowadzi do krzywicy, zaburzenia mineralizacji kości i zmniejszenia masy kostnej, a u dorosłych wywołuje bóle kostne, rozmiękczanie kości i osteoporozę.
Witamina D w trakcie wielu skomplikowanych procesów fizykochemicznych powstaje w skórze, przede wszystkim w naskórku dzięki działaniu światła słonecznego.
Nasz organizm wytwarza aktywną postać witaminy D dzięki promieniowaniu ultrafioletowemu – wystarcza krótkotrwała ekspozycja na niezbyt silne światło Słońca. Witamina D – podobnie jak wapń – jest niezbędna dla prawidłowej gospodarki wapniowej, a co za tym idzie – dla zdrowych kości oraz zębów.
Brak witaminy D prowadzi do zaniku kostnego oraz sprzyja procesom zapalnym, na przykład zapaleniom przyzębia. Witamina D może tłumić produkcję cytokin – białek związanych z zapaleniem. Zwykle wystarczającą dawkę witaminy D zapewnia 10 do 15 minut ekspozycji na działanie Słońca na skórę twarzy, ramion, rąk lub pleców – przynajmniej dwa razy w tygodniu. Osobom mieszkającym na obszarach słabo nasłonecznionych pomagają pokarmy bogate w witaminę D – na przykład mleko, jaja, sardynki i tuńczyk.
na podstawie:Journal of Periodontology
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Dzień Zdrowych Dziąseł obchodzony jest co prawda 12 maja, ale w tym roku dyskusje o największych wyzwaniach związanych ze zdrowiem przyzębia w polskim społeczeństwie zaczęły się dużo wcześniej, bo podczas lutowej VII Konferencji Perio 2025, zorganizo...
Regularne używanie kannabinoidów w celach rekreacyjnych może skutkować zwiększonym ryzykiem m.in. ubytków próchnicowych w obrębie korony i korzenia zęba, a także poważnym zagrożeniem utraty zębów u osób dorosłych. Wyniki badania, przeprowadzonego w o...
Anna Celi-Gromek na co dzień pracuje jako koordynatorka zespołu asystentek stomatologicznych i higienistek w LUX MED Stomatologia. W wywiadzie opowiada m.in. o możliwościach rozwoju w tej branży oraz na co warto zwracać uwagę przy wyborze pracodawcy....
Dane pozyskane w ostatnim czasie przez Fundację Zdrowia Jamy Ustnej (Oral Health Foundation) dowodzą, że 93% osób dorosłych w Zjednoczonym Królestwie swobodnie rozmawia na temat zdrowia swojej jamy ustnej z rodziną czy przyjaciółmi. Podkreśla to tren...
Przedstawiciele Światowej Federacji Dentystycznej (FDI) oraz Międzynarodowego Stowarzyszenia Badań Stomatologicznych (IADR) wzięli udział w 77. Światowym Zgromadzeniu Zdrowia (WHA77) zorganizowanym przez WHO w Genewie w dniach 27 maja-1 czerwca. Repr...
12 maja obchodzony był Dzień Zdrowych Dziąseł – wydarzenie mające na celu szerzenie wiedzy na temat chorób przyzębia oraz znaczenia profilaktyki w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej. W Polsce kampania edukacyjna trwała kilka tygodni i objęła szereg dział...
– Profilaktyka stomatologiczna rzeczywiście zbyt mało wybrzmiewa w dyskusji o szeroko pojętym zdrowiu publicznym. A wiemy, że duży odsetek naszych rodaków nie ma własnej szczoteczki i nie myje codziennie zębów, więc nawet takie elementarne – wydawało...
Przy okazji obchodzonego 20 marca Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej Światowa Federacja Dentystyczna (FDI) wezwała globalnych liderów, aby podczas zaplanowanego na wrzesień br. nadzwyczajnego zgromadzenia ONZ-u w sprawie ochrony zdrowia nadać priory...
Wczesne rozpoznanie chorób ma w wielu przypadkach kluczowe znaczenie dla skutecznego leczenia. Mimo to statystycznie co trzecia osoba unika informacji dotyczących własnego stanu zdrowia. Dlaczego tak się dzieje, zbadali naukowcy z Instytutu Maxa Plan...
Włączenie zasad medycyny naturalnej do praktyki stomatologicznej może zmienić oblicze opieki nad zdrowiem jamy ustnej, pozwalając dentystom na stosowanie bardziej holistycznych metod leczenia. Innowacyjna ścieżka uzyskania kwalifikacji w zakresie nat...
– Uczniowie mają prawo do rzetelnej wiedzy o zdrowiu, a państwo ma obowiązek dostarczyć im informacje w tym zakresie – powiedział Rzecznik Praw Pacjenta Bartłomiej Chmielowiec, który od dłuższego czasu zabiegał o wprowadzenie nowego przedmiotu o zdro...
