Higiena jamy ustnej przy refluksie
Higiena jamy ustnej przy refluksie
Choroba refluksowa dotyczy przede wszystkim układu pokarmowego, ale może również wpływać na stan innych układów i narządów człowieka, w tym zębów oraz jamy ustnej. Przy kłopotach z refluksem należy w szczególny sposób dbać o ich higienę. Podpowiadamy, w jaki sposób to robić.
Refluks żołądkowo-przełykowy to choroba polegająca na zarzucaniu treści żołądkowej do przełyku. Jego główną przyczyną są zaburzenia w pracy dolnego zwieracza przełyku, nieprawidłowości w budowie anatomicznej przełyku lub żołądka, przepuklina rozworu przełykowego, nieprawidłowa dieta oraz długotrwałe stosowanie używek i niektórych leków.
Choć refluks jest związany przede wszystkim z układem pokarmowym człowieka, to jednak może również wpływać na inne układy i narządy, w tym zęby oraz jamę ustną. Przy cofaniu się treści żołądkowej do przełyku, dochodzi do kontaktu kwasów żołądkowych z zębami. Skutkiem takiej sytuacji są uszkodzenia szkliwa, a to otwiera bakteriom drogę do rozwoju próchnicy, chorób dziąseł oraz stanów zapalnych dziąseł. Objawy naruszenia szkliwa dość łatwo rozpoznać. Najpierw zęby stają się bardzo wrażliwe na spożywane ciepłe lub zimne posiłki, dochodzi do ich przebarwień, pojawiają się w nich wgłębienia, a krawędzie stają się bardziej ostre i tracą swój lekko zaokrąglony kształt.
Aby uniknąć przykrych konsekwencji związanych z refluksem, należy przykładać szczególną uwagę do higieny jamy ustnej. Wiele osób po wystąpieniu objawów choroby odczuwa bardzo nieprzyjemny smak w ustach, wobec czego natychmiast myje zęby. To duży błąd – kwasy żołądkowe zmiękczają szkliwo, a wyszczotkowanie zębów w tym momencie może skończyć się jego nieodwracalnymi uszkodzeniami. Dlatego z umyciem zębów należy wstrzymać się co najmniej 60 minut, aby szkliwo zdążyło z powrotem stwardnieć.
Po każdym epizodzie refluksu należy za to przepłukać usta płynem o zasadowym odczynie, czyli np. zimną wodą. Sięgnąć można również po bezcukrowe gumy do żucia, które pobudzają do pracy ślinianki. Ślina ma natomiast działanie zobojętniające wobec kwasów.
Osoby borykające się z chorobą refluksową powinny również sięgać po pasty ze zwiększoną zawartością fluoru. Substancja ta chroni zęby przed demineralizają oraz działaniem bakterii odpowiedzialnych za rozwój próchnicy oraz innych schorzeń jamy ustnej. W doborze odpowiedniego produktu może pomóc lekarz stomatolog. Regularne wizyty u dentysty należy bowiem na stałe wpisać w swój kalendarz. Aby terapia stomatologiczna była jednak skuteczna, konieczne jest podjęcie leczenie przyczyn refluksu.
Bardzo ważne w zapobieganiu uszkodzeniom zębów przez refluks jest stosowanie właściwej diety. Z jadłospisu powinny zniknąć potrawy tłuste, smażone, bardzo pikantne, słodzone napoje gazowane oraz kwaśne soki owocowe. Osoby palące powinny również zrezygnować z papierosów.
Poznaj 10 zasad, których stosowanie sprawi, że Twój oddech będzie świeży, zęby zdrowe, a uśmiech promienisty.
AF
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Prawidłowa higiena jamy ustnej jest kluczowym czynnikiem dla długoterminowej skuteczności leczenia implantologicznego. Zaniedbania w tym zakresie mogą mieć poważne skutki. – W najlepszym wypadku mogą one skutkować wystąpieniem zapalenia błony śluzo...
Coraz więcej badań wskazuje na bezpośredni związek między stanem zdrowia jamy ustnej a zdrowiem serca. Higienistki stomatologiczne znajdują się na pierwszej linii edukacji oraz profilaktyki – nie tylko w zakresie schorzeń zębów i dziąseł, ale także o...
Zdjęcie aparatu ortodontycznego to moment wyczekiwany przez pacjentów, jednak oznacza dla nich również początek nowego etapu w dbaniu o zdrowie jamy ustnej. W tym czasie w tkankach przyzębia i strukturach zębowych zachodzi wiele procesów adaptacyjnyc...
Zdrowie jamy ustnej ma ogromne znaczenie nie tylko w kontekście możliwości normalnego spożywania posiłków czy procesu artykulacji, ale również dla ogólnego stanu zdrowia organizmu. Zaniedbanie codziennej higieny może prowadzić do rozwoju próchnicy, c...
Fibromialgia to przewlekła choroba charakteryzująca się uogólnionym bólem mięśniowo-szkieletowym, zmęczeniem oraz nadwrażliwością na bodźce dotykowe. Objawia się także zaburzeniami snu, problemami z koncentracją (tzw. „mgła mózgowa”), bólami głowy or...
Przeprowadzone w USA badanie dowodzi, że większość Amerykanów przykłada dużą wagę do dbałości o higienę jamy ustnej i podejmuje odpowiednie kroki, aby zachować jej zdrowie. Poranne i wieczorne szczotkowanie zębów, a także nitkowanie jest stałym eleme...
Z przeprowadzonego w ostatnim czasie badania ankietowego wynika, że zdaniem tylko co trzeciego amerykańskiego rodzica, jego dziecko w ciągu minionych dwóch lat miało problemy stomatologiczne, takie jak próchnica, ubytki, przebarwienia, choroby dziąse...
Z opracowanego przez amerykańską firmę Benevis i opublikowanego pod koniec kwietnia raportu wynika, że kobiety mają zazwyczaj lepszy ogólny stan zdrowia jamy ustnej niż mężczyźni. Decyduje o tym przede wszystkim większa dbałość o higieną jamy ustnej ...
Starożytna republika, a później cesarstwo rzymskie było prawdziwym tyglem narodów. W okresie największego zasięgu terytorialnego (początek II w. n.e.) państwo cesarza Trajana było 16 razy większe od współczesnej Polski, a w jego granicach znalazły si...
Zaburzenia propriocepcji mogą znacząco utrudniać codzienną higienę jamy ustnej, ale istnieje wiele narzędzi i strategii, które mogą wspierać pacjentów w tej sytuacji. Czym właściwie jest propriocepcja i dlaczego ma znaczenie w opiece stomatologicznej...
– Przede wszystkim musimy uświadamiać rodziców, kiedy powinni wejść z higieną jamy ustnej u dziecka. Większość ma przeświadczenie, że "trzeba szczotkować zęby", ale przecież dziecko rodzi się bezzębne. W tym okresie oczyszczane muszą być wały dziąsło...
