Dlaczego szczotkujemy zęby?
Dlaczego szczotkujemy zęby?
Szczotkowanie zębów jest najskuteczniejszą metodą usuwania płytki nazębnej z widocznych powierzchni zębów.
Jaka jest najlepsza metoda szczotkowania?
W przeciwieństwie do powszechnie panującego poglądu, że energiczne szorowanie szczoteczką o twardym włosiu jest najskuteczniejsze, o wiele bardziej skuteczne jest delikatne szczotkowanie miękką szczoteczką. Skuteczność usuwania płytki nazębnej jest większa i dodatkowo nie dochodzi do uszkodzenia szkliwa.
Szkliwo, pomimo, że jest najtwardszą tkanką organizmu jest stosunkowo cienkie. Długotrwałe agresywne szczotkowanie doprowadza do ścierania szkliwa i przyczynia się do rozwoju nadwrażliwości zębów, czyli bolesnego reagowania na ciepłe, słodkie czy słone potrawy.
W szczotkowaniu również bardzo ważna jest właściwa metoda szczotkowania, którą poleci stomatolog. Koniecznie należy czyścić wszystkie powierzchnie zębów. Bezwzględnie należy również przestrzegać właściwego czasu szczotkowania. Większość osób szczotkuje zęby, że szczotkuje zęby przez 3 minuty ale po zmierzeniu czasu okazuje się, że szczotkowali tylko 30 sekund. Każdy powinien zmierzyć sobie ile czasu czyści zęby. Pamiętaj skuteczne szczotkowanie, to szczotkowanie przez 2 – 3 minuty.
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Palenie papierosów to nałóg bardzo szkodliwy dla całego organizmu człowieka – nie wyłączając jamy ustnej. Substancje zawarte w dymie tytoniowym niszczą szkliwo, prowadzą do chorób przyzębia, a także są jedną z głównych przyczyn nowotworów jamy ustnej...
Dwóch na trzech ankietowanych Brytyjczyków szczotkuje zęby krócej niż 2 minuty, a jedna trzecia całkowicie pomija mycie zębów, gdy odczuwa zmęczenie. To tylko niektóre z wniosków płynących z badania na temat higieny jamy ustnej, które zostało przepro...
Leczenie ortodontyczne to skomplikowany proces, który wymaga nie tylko odpowiednio dobranego aparatu, ale także precyzyjnej strategii stabilizacji efektów. Po zakończeniu aktywnej fazy terapii ortodontycznej konieczne jest stosowanie aparatu retencyj...
BMI (Body Mass Index) to wskaźnik masy ciała, który pomaga określić, czy mamy prawidłową wagę, nadwagę czy otyłość. Jest to prosty sposób oceny, czy masa ciała jest odpowiednia do wzrostu, ale nie uwzględnia składu ciała, np. ilości mięśni i tłuszczu...
W nowym badaniu ankietowym Space Dental, które zostało przeprowadzone wśród 2000 dorosłych Brytyjczyków wykazano, że strach przed wizytą u stomatologa to doświadczenie więcej niż połowy dorosłych mieszkańców Zjednoczonego Królestwa. Najczęściej wymie...
– W pracy systemem Invisalign cenię sobie przewidywalność efektu leczenia. Mogę od samego początku samodzielnie zaplanować leczenie, ruch każdego zęba i moment, w którym ten ruch ma nastąpić albo odwrotnie – mogę zaplanować, które zęby w ogóle nie po...
Planujesz zabiegi na twarz, takie jak depilacja laserowa czy laseroterapia? Pamiętaj, że zdrowie jamy ustnej odgrywa w tym kontekście kluczową rolę. Dlaczego? Problemy stomatologiczne, takie jak stany zapalne dziąseł, infekcje czy zgrzytanie zębami, ...
Według danych General Dental Council już od około dekady wśród praktykujących w Zjednoczonym Królestwie lekarzy stomatologów większość stanowią panie – w 2019 roku ich odsetek wyniósł 58% i wciąż rośnie. Zaskakiwać więc może fakt, że kobiety są właśc...
Czy dieta oparta na miękkich pokarmach spożywanych już w dzieciństwie w połączeniu ze zbyt niskim poziomem witaminy D może być przyczyną tak powszechnego obecnie zatrzymania zębów mądrości? Tę zależność bada doktorantka z Uniwersytetu Saskatchewan w ...
Jednym z najbardziej wyraźnych trendów we współczesnej ortodoncji jest dążenie zarówno do doskonałych efektów funkcjonalnych i estetycznych leczenia, jak i uzyskanie maksymalnego komfortu pacjenta w trakcie terapii. Wszystkie te cele można osiągnąć d...
Po ponad dwóch latach ograniczeń w funkcjonowaniu praktyk dentystycznych w Stanach Zjednoczonych z powodu pandemii COVID-19, sytuacja – przynajmniej teoretycznie – wróciła do normy. Gabinety stomatologiczne są ponownie otwarte, ale jak wskazują dostę...
