Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Chirurgia
Choroby jamy ustnej
Estetyka
Pacjent w gabinecie
Poradnia
Profilaktyka

Całujmy się w Sylwestra!

0 Komentarze | Publikacja:
Poleć artykuł Drukuj artykuł Wielkość czcionki - +
Całujmy się w Sylwestra!

Całujmy się w Sylwestra!

Mamy dobre wiadomości na sylwestrową noc. Jak podaje portal amerykańskiej Academy of General Dentistry całowanie pomaga w zwalczaniu próchnicy. Według rzecznika prasowego organizacji Heidi K. Hausauer, całowanie stymuluje wydzielanie zwiększonych ilości śliny. A ta jest naturalnym środkiem czyszczącym jamę ustną i dzięki temu zmniejsza ryzyko próchnicy.

Jak twierdzi rzecznik akademii, intensywny pocałunek może wyprodukować dodatkowo pół łyżeczki śliny co minutę, czyli więcej niż normalnie. W ciągu dnia może to być nawet równowartość 4 filiżanek!

Pani rzecznik nie podaje jednak jak często (długo?) należy się całować, aby uzyskać dodatkowe ilości tego środka czyszczącego nasze uzębienie.

Szczególnie intensywne całowanie jest zalecanie w nocy, gdyż podczas snu wydzielanie śliny znacznie maleje. Dlatego też tak ważne jest dokładne mycie i nitkowanie zębów przed pójściem do łóżka.

A co mają robić ci, którzy w Sylwestra akurat nie mają możliwości takiego dbania o higienę jamy ustnej? No cóż, pozostaje im tylko stosowanie bezcukrowej gumy do żucia. Ten środek zastępczy powoduje trzykrotnie większe wydzielanie śliny.

 

Kilka ciekawostek na temat śliny:

– ślina składa się z wody, protein, elektrolitów i soli mineralnych.

– organizm produkuje ślinę 24 h na dobę w ilości około 4 filiżanek dziennie.

– w czasie intensywnego wydzielania (patrz tekst powyżej) organizm może wytworzyć około pół filiżanki śliny.

– wydzielanie śliny jest większe podczas stania oraz w pozycji leżącej, mniejsze w pozycji siedzącej.

– wydzielanie śliny jest większe zimą, mniejsze latem. Również rano wydzielamy jej więcej, aniżeli po południu.

– żucie bezcukrowej gumy zwiększa wydzielanie śliny trzykrotnie.

– cukier, sól, gorzkie i kwaśne pożywienie intensyfikuje wydzielanie śliny.

– odczuwanie strachu lub głodu może odpowiednio zmniejszać lub zwiększać wydzielanie się śliny.

 

(inf. wł. na podstawie Academy of General Dentistry)


POWIĄZANE ARTYKUŁY

przyczyny nieświeżego oddechu - Dentonet.pl
Przyczyny nieświeżego oddechu - poradnik dla pacjentów Pacjent

Nieświeży oddech – zwany fachowo halitozą – to krępująca dolegliwość, która może mieć wpływ na życie zawodowe i prywatne. Według statystyk, z problemem tym boryka się okresowo nawet 80% osób na całym świecie. Przyczyny nieświeżego oddechu mogą być ro...

cukier - Dentonet.pl
Cukier powinien być zakazany? "Nie jest nam potrzebny w diecie" Asysta

Cukier w diecie nie jest nam potrzebny, sprzyja jedynie otyłości, powinien być nawet zakazany. Aby zmniejszyć jego spożycia, należy go opodatkować, bardziej nawet niż alkohol – twierdzi diabetolog prof. Leszek Czupryniak z Warszawskiego Uniwersytetu ...

próchnica wśród dzieci w Niemczech - Dentonet.pl
Jak prawidłowo dbać o zęby dziecka? Poradnik dla rodziców Pacjent

„Próchnica na patyku” – tymi słowami ojciec Willy’ego Wonki z filmu „Charlie i fabryka czekolady” określa cukierki i lizaki, które w trosce o zdrowie syna spala w kominku. Dentyści również przestrzegają przed słodyczami, których nadmierne spożywanie ...

ROZWIŃ WIĘCEJ
koronawirus - Dentonet.pl
„Physics of Fluids”: dwa metry dystansu między ludźmi to za mało? Lekarz

Jak poinformowała Polska Agencja Prasowa, powołując się na doniesienia czasopisma „Physics of Fluids” zalecany w trakcie pandemii koronawirusa 2-metrowy dystans społeczny może okazać się niewystarczający. Okazuje się, że przy niewielkim wietrze, wyno...

Dentonet - guma do żucia: pomaga czy nie
1 lutego - światowy dzień gumy do żucia. Co trzeba wiedzieć o gumie? Pacjent

Żujemy ją z kilku powodów - chcemy odświeżyć oddech, poczuć przyjemny smak, oczyścić zęby po posiłku. Tymczasem guma bez cukru jest przede wszystkim jedną z metod przeciwdziałania próchnicy, którą zalecają eksperci. Rekomenduje ją Polskie Towarzystwo...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji

Od (imię)
Do (e-mail)
Temat
Treść
255

Wiadomość e-mail została pomyślnie przesłana na adres