Jak bezpiecznie nosić maseczkę? Zalecenia WHO
Jak bezpiecznie nosić maseczkę? Zalecenia WHO
Zalecenia ekspertów, m.in. ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), dotyczące stosowania maseczek zmieniały się w ślad za rozwojem pandemii koronawirus, a także pojawianiem się nowych badań i dowodów naukowych na ten temat. Jednak obecnie w kwestii zasłaniania ust i nosa mamy już dość powszechnie akceptowany międzynarodowy konsensus.
Eksperci podkreślają, że maseczki są jednym z wielu istotnych elementów kompleksowej strategii mającej na celu walkę z pandemią oraz profilaktykę zakażeń nowym koronawirusem. – Samo stosowanie maseczek nie zapewnia odpowiedniego poziomu ochrony przed COVID-19. Oprócz tego konieczne jest także: utrzymywanie dystansu społecznego – odległości od innych wynoszącej minimum 1 metr, częste mycie rąk, a także unikanie dotykania twarzy oraz maseczki – czytamy w aktualnie obowiązujących zaleceniach WHO.
Eksperci WHO jednocześnie ostrzegają, że nieumiejętne stosowanie maseczek może przynieść więcej szkody niż pożytku. Dlatego warto znać podstawowe zasady higieny związane z używaniem maseczek, które obejmują:
– dokładne mycie rąk przed ich zakładaniem i po ich zdjęciu,
– unikanie dotykania maseczki dłońmi w trakcie jej noszenia,
– zmianę maseczki na nową, gdy się zabrudzi lub mocno zawilgoci,
– ostrożne zdejmowanie maseczek – bez dotykania ich przedniej części (jedynie za gumki/sznurki mocujące),
– w przypadku maseczek wielokrotnego użytku należy je prać / dezynfekować przynajmniej raz dziennie (najlepiej w gorącej wodzie, w temperaturze co najmniej 60 stopni, z dodatkiem detergentu lub mydła).
Zgodnie z aktualnymi przepisami prawa, w naszym kraju obowiązkowe jest zasłanianie ust i nosa w miejscach publicznych, gdy nie można zachować 1,5-metrowej odległości od innych ludzi. W praktyce oznacza to obowiązek zakładania maseczek lub innego rodzaju zakryć ust i nosa przede wszystkim w przestrzeni zamkniętej, zwłaszcza w sklepach i komunikacji zbiorowej, ale także w przychodniach, kościołach czy na poczcie. Jest jednak wiele wyjątków od tej reguły, np. nie trzeba zakrywać ust i nosa w restauracji lub barze – gdy zajmie się miejsce przy stoliku.
Na koniec warto jeszcze wspomnieć o tym, że zgodnie z przepisami, które weszły w życie 8 sierpnia – dotyczącymi określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii, na powiaty z największymi przyrostami liczby zakażeń w Polsce nakładane są dodatkowe wymogi sanitarno-epidemiologiczne. Chodzi o tzw. strefy „czerwone” i „żółte”, w których, poza ograniczeniami przewidzianymi dla całej Polski, czasowo obowiązują specjalne, bardziej surowe rygory w porównaniu do reszty kraju.
I tak np. w strefie czerwonej obowiązuje m.in. zakaz organizowania kongresów i targów oraz działania sanatoriów, wesołych miasteczek i parków rozrywki. W kościołach lub innych obiektach kultu dopuszczalne jest 50% obłożenia budynku. Liczba osób biorących udział w uroczystościach rodzinnych i weselach została ograniczona do 50, z wyłączeniem obsługi. Ponadto, w czerwonych strefach wszędzie w przestrzeni publicznej wymagane jest zakrywania ust i nosa.
Studenci stomatologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi doradzają pacjentom, jak powinna wyglądać prawidłowa higiena jamy ustnej.
Źródło: Zdrowie PAP
Fot. Anestiev, pixabay.com
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Resekcja wierzchołka korzenia zęba to zabieg chirurgiczny, który pozwala uratować ząb w sytuacjach, gdy leczenie kanałowe okazuje się nieskuteczne. Dzięki tej metodzie można pozbyć się uporczywego stanu zapalnego, uniknąć ekstrakcji i zachować natura...
Zdrowe, śnieżnobiałe zęby to nie tylko oznaka troski o higienę jamy ustnej, lecz także jeden elementów, który mocno wpływa na pewność siebie i postrzeganie przez otoczenie. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób poszukuje skutecznych, a zarazem bezp...
– Sekretem profilaktyki chorób dziąseł i przyzębia jest przede wszystkim budowanie nawyków od wczesnych lat. Na czym to polega? Głównie na higienie, która powinna być oparta o codzienne szczotkowanie zębów przez dwie minuty dwa razy dziennie, najlepi...
Leczenie implantologiczne to obecnie najnowocześniejsza i najskuteczniejsza metoda uzupełniania braków w uzębieniu. Implanty w optymalny sposób zastępują przedwcześnie utracone zęby własne, choć należy mieć świadomość, że powodzenie terapii w dużej m...
Idealnie białe zęby są jednym z głównych atrybutów urody – dodają uroku, odejmują lat, sprawiają, że wygląda się bardziej atrakcyjnie. Niewiele osób może pochwalić się naturalnym śnieżnobiałym uśmiechem rodem z Hollywood – na kolor zębów wpływa wiele...
Usuwanie kamienia nazębnego wchodzi w zakres stomatologii zachowawczej, a zabieg profilaktyczny tego rodzaju powinien być standardowo wykonywany przynajmniej raz w ciągu 12 miesięcy. Sprawdź, jak przebiega tego rodzaju higienizacja i właściwie, dlacz...
Jakie zalecenia dla pacjentów z nadwagą lub otyłością powinna przekazać higienistka stomatologiczna? – Ogólne wskazania są takie, jak dla wszystkich pacjentów, czyli właściwa higiena jamy ustnej w domu. Pozostałe zalecenia zależą od tego, jaki jest s...
Leczenie ortodontyczne to skomplikowany proces, który wymaga nie tylko odpowiednio dobranego aparatu, ale także precyzyjnej strategii stabilizacji efektów. Po zakończeniu aktywnej fazy terapii ortodontycznej konieczne jest stosowanie aparatu retencyj...
Pacjent po zabiegu higienizacji powinien otrzymać nie tylko klasyczne, ogólne zalecenia dotyczące higieny. Bardzo ważne są również indywidualne wskazówki, przygotowane na podstawie jego konkretnej sytuacji klinicznej. – Do takich wskazówek może się z...
Ważna, a wcale nie tak oczywista forma uzyskania pomocy, to Teleplatforma Pierwszego Kontaktu. NFZ zachęca, by w razie niespodziewanej infekcji bądź potrzeby konsultacji medycznej skorzystać z tej formy. Wystarczy zadzwonić pod bezpłatny numer 800 13...
Amerykański sekretarz zdrowia Robert F. Kennedy Jr. ogłosił w poniedziałek, że zamierza zlecić Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wycofanie ogólnokrajowych zaleceń dotyczących dodawania fluoru do wody pitnej. Jak zapowiedział, powoła sp...
