Dlaczego warto stosować płyn do płukania ust?
Dlaczego warto stosować płyn do płukania ust?
Dla wielu osób codzienna higiena jamy ustnej ogranicza się do mycia zębów rano i wieczorem. Niestety, szczotkowanie usuwa tylko niewielką część szkodliwych dla zdrowia zębów bakterii. Kompleksowa higiena jamy ustnej obejmuje także regularne stosowanie nici dentystycznych oraz płynów do płukania ust. Podpowiadamy, dlaczego warto z nich korzystać.
Badania udowodniły, że samo szczotkowanie zębów usuwa jedynie część bakterii powodujących osadzanie się płytki nazębnej, a w konsekwencji – choroby dziąseł oraz próchnicę. Jama ustna jest zbudowana w bardzo specyficzny sposób, więc nie sposób jest dotrzeć do jej wszystkich zakamarków. O ile przestrzenie międzyzębowe można wyczyścić za pomocą nici dentystycznych, a język – przy użyciu gumowych wypustek umieszczonych na odwrocie szczoteczki, o tyle czystość innych trudno dostępnych miejsc zapewnia jedynie regularne stosowanie płynów do płukania ust.
Znajdujące się w wielu sklepach czy aptekach płukanki można używać na trzy sposoby. Wypłukanie ust przed umyciem zębów pomaga delikatnie zmiękczyć płytkę nazębną, przez co łatwiej da się ją usunąć. Płukanka zastosowana po szczotkowaniu zębów dodatkowo chroni jamę ustną przed działaniem szkodliwych bakterii oraz dostarcza niezbędnej dawki fluoru. Wypłukanie ust pomiędzy szczotkowaniem pomaga pozbyć się zalegających resztek pożywienia, a także odświeża oddech.
W zależności od potrzeb, można wybrać płyn do płukania ust o różnych właściwościach. Ich rodzajów, tak samo jak past do zębów, jest bardzo dużo. Niektóre delikatnie wybielają zęby, inne chronią dziąsła przed parodontozą, a jeszcze inne maskują nieprzyjemny zapach z ust spowodowany np. paleniem papierosów. W sklepach znaleźć można także bardziej specjalistyczne produkty, przywracające prawidłowe pH jamy ustnej, wzmacniające szkliwo, wspomagające implantację lub przyspieszające regenerację języka, błon śluzowych jamy ustnej czy przyzębia.
Oczywiście w stosowaniu płynów do płukania ust należy zachować umiar. Wiele z nich zawiera w swoim składzie fluor, który znaleźć można także w paście do zębów, wodzie oraz pożywieniu. Nadmiar tego pierwiastka może natomiast skutkować pojawianiem się na zębach charakterystycznych plam, a w konsekwencji – groźną chorobą zwaną fluorozą. W takich przypadkach lepiej jest wybrać płyn, który zamiast fluoru zawiera działający przeciwpróchniczo ksylitol. Z kolei płukanek zawierających alkohol nie powinny używać dzieci oraz kobiety w ciąży – mogą one wysuszać błony śluzowe i zaburzać produkcję śliny. Maluchom lepiej jest kupić produkt przeznaczony dla dzieci, wzbogacony o łagodniej działające substancje, a także o przyjemnym, owocowym smaku. Dzieciom od najmłodszych lat należy również wpajać, że płynów do płukania ust, a także pasty do zębów nie wolno połykać.
Warto wiedzieć, że działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne oraz odświeżające mają także płukanki ziołowe, np. z rumianku, mięty czy szałwii. Można je wykonać samodzielnie w domu lub kupić gotowe mieszanki w aptece. Ich regularne stosowanie jest równie skuteczne.
AF
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Zestawy zabiegowe do leczenia zachowawczego, do endodoncji, do chirurgii – przygotowywane przez asystentki i higienistki zestawy narzędzi i materiałów mogą okazać się ogromnym ułatwieniem dla całego zespołu stomatologicznego. – Uważam, że to naprawdę...
– Miałam sytuacje, że czasami ktoś z followersów, którego nigdy nie widziałam, napisał, że "dzięki pani zacząłem myć zęby" albo "zacząłem stosować odpowiednią szczoteczkę" – mówi o korzyściach i roli, jaką mogą pełnić w pracy lekarza dentysty social ...
Płyny do płukania jamy ustnej od lat promuje się jako produkty skutecznie eliminujące bytujące tam bakterie – ale czy taka strategia rzeczywiście służy zdrowiu? Badacze z Rutgers School of Dental Medicine przekonują, że selektywne podejście do bakter...
Pacjent, z którym udało się dentyście zbudować trwałą relację, częściej wróci do takiego lekarza, będzie go polecał i będzie otwarty na przedstawiane mu propozycje leczenia. – To, czy pacjent ufa lekarzowi, bezpośrednio przekłada się na to, czy zaakc...
Chlorheksydyna to jeden z najlepiej przebadanych antyseptyków stosowanych w stomatologii. Jest określana mianem „złotego standardu” w kontroli płytki nazębnej i leczeniu stanów zapalnych jamy ustnej. Jej wyjątkowa skuteczność sprawia, że znajduje zas...
Zapytaliśmy lekarzy dentystów uczestniczących w kursie certyfikacyjnym Invisalign Go o powody ich zainteresowania leczeniem nakładkowym oraz korzyści, jakie widzą dla siebie i swojej pracy w związku z uczestnictwem w kursie. – Brakowało nam opcji pr...
Chcesz sprawdzić swoje umiejętności i przygotować się do przyszłych wyzwań czekających na Ciebie w pracy lekarza dentysty? Olimpiada Studentów Stomatologii to wyjątkowa okazja, aby zdobyć merytoryczną wiedzę, cenne doświadczenie, prestiżowy tytuł Naj...
Paperdent – niemiecka firma zajmująca się produkcją ekologicznych środków do higieny jamy ustnej – wprowadziła na rynek płyn do płukania jamy ustnej w kartoniku, który jest wykonany z tektury i w pełni nadaje się do recyklingu. Współpraca między fir...
Higiena jamy ustnej to kluczowy element profilaktyki chorób zębów i dziąseł. Składa się na nią szczotkowanie zębów, oczyszczanie przestrzeni między zębami oraz języka, a także płukanie jamy ustnej. Usta można płukać zwykłą wodą, ale lepszym wyborem s...
– Planowanie dnia sprawia, że praca przebiega dużo sprawniej i przyjemniej. Dzięki temu, że ułożę sobie plan na całą zmianę jestem przygotowana, niewiele rzeczy jest mnie w stanie zaskoczyć, wszystko mam pod ręką, mogę skupić się na zabiegu, który wy...
– W swojej praktyce potrzebowałem systemu, który pozwoli mi na szybkie i mało inwazyjne przygotowanie pacjentów do leczenia ortodontycznego – mówi lek. dent. Michał Jaczewski, absolwent Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, właściciel praktyki stomat...
