Sprawdzone sposoby na białe zęby

Piękne, białe zęby to dla wielu osób jeden z głównych wyznaczników urody, często przekładający się na sukcesy w życiu prywatnym i zawodowym. Niestety, uzębienie jest narażone na działanie wielu czynników, powodujących ich przebarwienia. Sposobów na przywrócenie naturalnej bieli zębów jest jednak dość sporo – począwszy od prawidłowej higieny, przez zabiegi higienizacyjne aż po profesjonalne wybielanie w gabinecie stomatologicznym.

Na kolor zębów wpływa wiele czynników, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. I tak barwa uzębienia może być efektem predyspozycji genetycznych, naturalnych procesów starzenia się organizmu, ale również przyjmowanych leków, stosowanej diety, a także niektórych nałogów, takich jak choćby palenie papierosów. Na szczęście istnieje sporo sprawdzonych sposobów, które pomagają zachować – lub odzyskać – białe zęby.

Najprostszy sposób na białe zęby? Higiena!

Choć wielu osobom może się to wydawać prozaiczne, to najprostszym i najskuteczniejszym sposobem na białe zęby jest ich prawidłowa higiena. Trzeba przy tym pamiętać, że jako społeczeństwo mamy w tym zakresie mnóstwo do poprawy – według dostępnych statystyk, aż 800 tys. Polaków nie ma i nigdy nie miało własnej szczoteczki do zębów, zaś średni czas szczotkowania wynosi około… 30 sekund. Tymczasem prawidłowa, regularna higiena bardzo pomaga zachować białe zęby. Szczotkowanie należy wykonywać co najmniej 2 razy dziennie (a najlepiej – po każdym posiłku) przez 2-3 minuty, nie zapominając o używaniu nici dentystycznych oraz płukanek do ust. Aby przywrócić zębom naturalną biel od czasu do czasu można im zafundować kurację przy użyciu wybielających past o wysokim współczynniku ścieralności RDA. Zawarte w ich składzie substancje ścierające pomagają pozbyć się osadu oraz powierzchownych przebarwień. Uwaga! Długotrwałe stosowanie past wybielających może uszkadzać szkliwo, więc dla bezpieczeństwa warto ich używać najwyżej przez 2 miesiące.

W zachowaniu białych zębów pomoże dentysta

Współczesna stomatologia oferuje pacjentom wiele skutecznych i bezpiecznych metod wybielania zębów (nawet tych nadwrażliwych – więcej informacji na ten temat znajduje się tutaj). W tym celu należy jednak udać się do dentysty – dostępne w sklepach żele, paski czy lakiery wybielające do domowego stosowania mogą co prawda nieco rozjaśnić kolor zębów, ale ich nieprawidłowe stosowanie często powoduje uszkodzenia szkliwa czy podrażnienia dziąseł. W pełni profesjonalne wybielanie przeprowadzić może jedynie stomatolog.

Walkę o białe zęby należy zacząć od wyleczenia ewentualnych ubytków próchnicowych, wymiany wcześniej wykonanych wypełnień oraz usunięcia kamienia nazębnego. Dopiero wtedy dentysta może przejść do zabiegów wybielających. W zależności od oczekiwań pacjenta, stanu jego uzębienia oraz zasobności portfela, zazwyczaj otrzymuje on możliwość wybielenia zębów metodą nakładkową, lampą Beyond oraz laserową. Pierwsza z nich polega na nakładaniu na zęby przez kilka tygodni indywidualnie wykonanych nakładek wypełnionych żelem wybielającym. Wybielanie zębów lampą Beyond opiera się na nałożeniu na zęby żelu wybielającego oraz naświetleniu go lampą. Najskuteczniejszym, ale i najdroższym sposobem na białe zęby jest natomiast wybielanie laserowe. Do uzyskania zadowalających efektów z reguły wystarcza jeden zabieg, a utrzymują się one nawet 2-3 lata.

Na koniec ostrzeżenie – w Internecie znaleźć można mnóstwo rzekomo skutecznych domowych metod na białe zęby, takich jak płukanie ust sokiem z cytryny, wcieranie w zęby sody oczyszczonej, a nawet… przecieranie ich węglem. Tego typu „poradom” absolutnie nie wolno wierzyć! Ich stosowanie może skończyć się nieodwracalnymi uszkodzeniami zębów i dziąseł.

Zapalenie miazgi, podrażnienia przyzębia, a w skrajnych przypadkach nawet martwica – takie mogą być skutki wybielania zębów dostępnymi w Internecie środkami bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem dentystą. Nie zawsze wybielanie jest możliwe i zalecane, a wszystko zależy od stanu zdrowia zębów.

AF
Fot. Unsplash, pixabay.com