6 sekund treningu?
Zespół naukowców z Abertay University objął badaniami 12 osób w wieku senioralnym. Otrzymali oni zadanie, by 2 razy w tygodniu, przez 6 tygodni wykonywać serie 10 intensywnych …
Zespół naukowców z Abertay University objął badaniami 12 osób w wieku senioralnym. Otrzymali oni zadanie, by 2 razy w tygodniu, przez 6 tygodni wykonywać serie 10 intensywnych …
Niezbędne pliki cookie są wymagane do działania witryny i nie można ich wyłączyć. Ten typ plików cookie w większości przypadków jest stosowany tylko w odpowiedzi na określone działania i / lub prośby o usługi, które wybierasz, w tym ustawienia preferencji, logowanie i wypełnianie formularzy. Twoja przeglądarka możne alarmować o ich występowaniu, a nawet blokować te pliki cookie. Z kolei niektóre części witryny mogą nie działać poprawnie lub w ogóle nie działać.