Na wizytę do dentysty – tylko z własną listą przebojów

Jak się okazuje, dobra muzyka nie tylko łagodzi obyczaje, lecz również działa przeciwbólowo i uspokajająco. Naukowcy z  Brunel University London oraz Queen Mary University of London przeprowadzili badania, które wykazały, że słuchanie muzyki przez pacjentów poddawanych zabiegom chirurgicznym – zarówno w czasie trwania operacji, jak i po niej – łagodzi ból i działa uspokajająco. Eksperymentem objęto w sumie 7 tys. pacjentów.

Kiedy porównano dane pacjentów, którym odtwarzano muzykę podczas i po operacji z danymi pacjentów, którzy muzyki nie słuchali lub słuchali tylko szumu, okazało się, że ci pierwsi znacznie spokojniej znosili zabiegi i nie potrzebowali po nich tylu środków przeciwbólowych co chorzy, którzy muzyki nie słuchali.

Do podobnych wniosków doszedł dr Frederic Schwartz, anestezjolog z Piedmont Hospital w Atlancie. W tym szpitalu na każdej sali operacyjnej znajdują się głośniki. Pacjent ma do wyboru 10 gatunków muzyki – od muzyki klasycznej i pieśni religijnych po New Age, jazz i rock. Dr Schwartz twierdzi, że muzykoterapia sprawdza się nie tylko podczas zabiegu, ale i długo po jego zakończeniu, a nawet po wyjściu pacjenta ze szpitala. – Stres wyzwala całą kaskadę reakcji fizjologicznych, m.in. wydzielanie hormonów zapoczątkowujących reakcję zapalną – powiedział.– Ma to szczególne znaczenie dla tempa, w jakim goją się rany pooperacyjne. Stres zwiększa też wrażliwość na ból, więc lekarze muszą podawać więcej leków znieczulających i uspokajających – dodał.

Naukowcy są zdania, że lekarze powinni zachęcać pacjentów, aby podczas zabiegów (i po nich) odtwarzali ulubioną muzykę. – Pacjenci powinni mieć także możliwość wyboru muzyki, jakiej chcieliby słuchać, aby zmaksymalizować korzyści dla ich samopoczucia. Powinno się jednak pilnować, żeby muzyka nie przeszkadzała w komunikacji zespołu medycznego – stwierdziła Catherine Meads z Uniwersytetu Brunel.

W czasie badań stwierdzono, że najlepsze działanie kojące i przeciwbólowe wykazują muzyka klasyczna, hiszpańska muzyka gitarowa, utwory z wykorzystaniem fletni Pana oraz utwory zespołu Enya. Jednak w opinii Catherine Meads najważniejsze są upodobania samych pacjentów.  – Jeśli uspokaja ich tradycyjna muzyka chińska lub piosenki Michaela Jacksona, absolutnie nie należy im narzucać innego rodzaju muzyki –  powiedziała.

Muzyka na ból przewlekły

Okazało się również, że muzyka posiada pozytywny wpływ na osoby cierpiące na chroniczny ból. Według danych opublikowanych w portalu Daily Mail, 4 na 5 osób dorosłych w pewnym momencie życia zacznie cierpieć na chroniczny ból pleców, a ponieważ stres może zaostrzyć stopień odczuwania bólu, pacjenci powinni minimalizować poziom stresu. Jednym z takich działań jest właśnie słuchanie muzyki.

Jedna z brytyjskich sieci aptek zbadała 1500 osób cierpiących na chroniczny ból. Badanie wyłoniło 5 utworów, które w ocenie ankietowanych mają najlepsze działanie przeciwbólowe. Są to „Bridge Over Troubled Water” zespołu Simon and Garfunkel, „Angels” Robbie Williamsa, „Albatross” w wykonaniu Fleetwood Mac, „Candle In The Wind” Eltona Johna oraz „Easy” The Commodores.

Długotrwały ból zęba czy ból głowy (niewykluczone, że także wynikający ze stanu zdrowia jamy ustnej) czasami doprowadza do tego, że pacjenci regularnie i stale przyjmują leki przeciwbólowe. Zapominają przy tym, że takie lekarstwa działają jedynie na objawy, a nie przyczynę schorzenia. Co gorsze, nie pozostają bez wpływu na ogólny stan zdrowia całego organizmu.

Źródło: http://www.npr.org/