Dobry sposób na odchudzanie
Dobry sposób na odchudzanie
To prosty i łatwo dostępny sposób w walce z nadwagą lub by osiągnąć oczekiwaną wagę. Pozwala przyspieszyć metabolizm i pozytywnie wpływa na pracę całego organizmu. Przedstawiamy listę napojów, które pomogą Ci w osiągnięciu zamierzonego celu:
1. Kawa bez dodatków (bez mleka, śmietanki i cukru) sprzyja odchudzaniu, bo przyspiesza metabolizm.
2. Soki warzywne i owocowe – są bardzo odżywcze, poprawiają wygląd skóry, usprawniają metabolizm, pozwalają pozbyć się toksyn i cellulitu a także dają uczucie sytości. Są dostępne w sprzedaży, można je także robić samemu. Szczególnie polecane są soki z kalafiora, kapusty, marchwi i brokułów oraz z jabłek. Ciekawostką jest, że do strawienia ananasa i arbuza organizm musi zużyć więcej energii niż one dostarczają. Do soków warto dodawać imbir.
3. Woda z cytryną – przyspiesza metabolizm, oczyszcza wątrobę, hamuje apetyt.
4. Zielona herbata – ma podobne właściwości, dodatkowo dodaje energii i sił witalnych oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.
Oczywiście piciu w/w napojów musi towarzyszyć odpowiednio zbilansowana dieta. Napoje te ją wspomagają, ale nie zastępują.
B.Z.
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Regularne wizyty u dentysty to jeden z najważniejszych elementów dbania o zdrowy uśmiech. Czym się kierować przy wyborze dobrego gabinetu stomatologicznego? Sprawdź! Rodzaje usług dentystycznych Na samym początku artykułu warto odpowiedzieć na py...
Przeprowadzone przez firmę Brush-Baby badania wykazały, że matki nie wiedzą, jak w prawidłowy sposób dbać o zdrowie jamy ustnej u swoich pociech. Mamy nie zdają sobie sprawy, że dziecko w wieku około 6 miesięcy powinno odbyć pierwszą wizytę u dentyst...
Przyjazne zwierzęta, które są zabierane przez swoich właścicieli do pracy, np. do kawiarni lub salonu barberskiego ocieplają wizerunek i nierzadko stanowią zachętę dla klientów, by wybierać takie miejsca. Czas pokaże, czy poza akwarium z rybkami w ga...
Istnieje wiele sposobów skutecznej kontroli masy ciała, a do najbardziej polecanych należą prawidłowo zbilansowana dieta oraz regularna aktywność fizyczna. Nieco inną metodę proponuje brytyjska Narodowa Służba Zdrowia: pacjentom z nadwagą i otyłością...
Jeśli z jakiegoś powodu potrzebny Ci sklep stomatologiczny - wiedz, że nie brakuje takich na mapie Polski. Znajdziesz specjalistów od narzędzi do higieny jamy ustnej w dużym wyborze, a zwłaszcza jeśli chodzi o sklep internetowy oferujący akcesoria st...
Naukowcy z Małopolskiego Centrum Biotechnologii skutecznie zmienili rozmiary wirusopodobnej cząsteczki o wielkości zaledwie kilku nanometrów. Udało im się zwiększyć rozmiar jej powłoki, co w przyszłości może prowadzić do wykorzystania cząsteczek do t...
Czy wiesz, jak istotną rolę odgrywają autoklawy laboratoryjne w zapewnianiu bezpieczeństwa i efektywności w badaniach naukowych? Te zaawansowane urządzenia są kluczowym elementem w każdym laboratorium naukowym, umożliwiając sterylizację narzędzi i ma...
Badanie przeprowadzone przez Public Health Wales wykazało, że mężczyźni rzadziej niż kobiety są przekonani, że mycie rąk jest konieczne. Co piąty mężczyzna w Walii przyznał, że nie myje rąk po skorzystaniu z toalety. Panowie również częściej niż kobi...
Bolący ząb to popularny problem, z którym najczęściej trzeba się zmierzyć w najmniej oczekiwanym momencie. Jednocześnie w wielu przypadkach od razu dochodzi do wystąpienia dużego bólu, który potrafi skutecznie uniemożliwić normalne funkcjonowanie. Si...
W InPost dostępne są różne formy nadawania, dzięki czemu każdy klient może znaleźć odpowiednią dla siebie. Wolisz wysyłać paczki kurierem, a może zanosić je po drodze do pracy do automatu Paczkomat? A może potrzebujesz nadawania bez generowania etyki...
Jednorazowy zastrzyk pokaźnej gotówki to tylko jedna z wielu i jak się okazuje, wcale nie najważniejsza, korzyść wynikająca ze sprzedaży udziałów centrum stomatologicznego. Właściciele placówek, którzy zdecydowali się na taki ruch, wskazują przede ws...