Wpływ spożywania napojów gazowanych na zdrowie zębów
Wpływ spożywania napojów gazowanych na zdrowie zębów
Jednym z najbardziej szkodliwych dla zdrowia zębów nawyków dietetycznych jest spożywanie dużych ilości kolorowych napojów gazowanych. Badania naukowe dowiodły, że działają one na zęby równie negatywnie, jak narkotyki. Pacjentów należy informować o ich wpływie i namawiać do zmiany przyzwyczajeń dietetycznych.
O tym, że napoje nasycone dwutlenkiem węgla mają bardzo szkodliwy wpływ na zdrowie zębów, wiadomo już od dawna. Potwierdzają to liczne badania naukowe – wyniki jednego z nich opublikowano niedawno na łamach „Generel Dentistry”. Naukowcy porównali stan uzębienia osób, które piły około 2 litrów napojów gazowanych dziennie ze stanem zdrowia zębów u osób uzależnionych od metamfetaminy bądź kokainy. Z obserwacji wynikało, że stopień erozji szkliwa, czyli utraty tkanek twardych zębów, był w obu grupach porównywalny.
Z tego powodu pacjentom należy uświadamiać, jakie niebezpieczeństwo wiąże się ze spożywaniem dużych ilości napojów gazowanych oraz zachęcać ich do zmiany przyzwyczajeń dietetycznych. Napoje najlepiej zastąpić niegazowaną wodą mineralną, herbatą oraz naparami ziołowymi. Jeśli w wyjątkowych sytuacjach dojdzie jednak do wypicia napoju gazowanego, bezpośrednio po tym warto wypłukać usta zwykłą wodą, która zneutralizuje działanie kwasów.
Leczenie kwasowej erozji szkliwa
Istotne jest również leczenie już powstałych zmian. Na terapię składają się wprowadzenie odpowiednich nawyków żywieniowych oraz zabiegi stomatologiczne:
• rezygnacja ze spożywania napojów gazowanych i tzw. energetyków,
• włączenie do diety pokarmów o pH zasadowym (mleko, sery, jaja, ziemniaki, jogurty naturalne, zboża, orzechy),
• picie soków owocowych przez słomkę, a najlepiej – zastąpienie ich spożywaniem całych owoców (żucie stymuluje wydzielanie śliny, neutralizującej kwasy),
• żucie bezcukrowej gumy do żucia,
• prawidłowa higiena jamy ustnej (odczekanie ze szczotkowaniem zębów około 30 minut po spożyciu kwaśnego posiłku),
• korzystanie z miękkiej szczoteczki do zębów i past o niskim współczynniku ścieralności,
• właściwa technika mycia zębów (wyeliminowanie ruchów ścierających),
• aplikacja preparatów wzmacniających szkliwo i pomagających w remineralizacji zębów.
Informacja o konieczności stosowania powyższych zasad – wraz z pomocą w doborze odpowiedniej szczoteczki i pasty, a także prezentacją najwłaściwszej techniki szczotkowania – składa się na pełny instruktaż higieny jamy ustnej u pacjentów spożywających duże ilości napojów gazowanych.
Uskrzydlają, pobudzają organizm i dodają wigoru, ale czy nie pozostają bez wpływu na nasze zdrowie? Amerykańscy uczeni dowiedli, że kwasy zwarte w energy drinkach rozmiękczają szkliwo zębów. Dentyści zalecają, aby ograniczyć, a najlepiej zrezygnować z picia tego typu napojów.
AF
Fot. WerbeFabrik, pixabay.com
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Choć uznawane za „mniej szkodliwą” alternatywę dla tradycyjnych papierosów, snusy i woreczki nikotynowe niosą ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne – także dla tkanek jamy ustnej. Ich popularność rośnie, szczególnie wśród młodzieży, ale wiedza społe...
Brytyjski serwis internetowy Dentistry.co.uk przyjrzał się temu, w jaki sposób lekarze stomatolodzy mogą w większym stopniu kontrolować negatywny wpływ ich zdrowia psychicznego na samopoczucie fizyczne. Według badań, zdaniem aż 57% lekarzy stomatolog...
Napoje energetyczne stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia zębów, przede wszystkim ze względu na ich właściwości kwasowe. Nie pozostają one bez wpływu na szkliwo, prowadząc do jego demineralizacji. Dlatego u osób spożywających tzw. energetyki tym ba...
Infekcje zatok to powszechny problem, który może prowadzić do różnorodnych dolegliwości w obrębie twarzoczaszki. Zatoki to rozbudowane struktury, na które składają się różne elementy, w tym zatoki szczękowe, położone blisko korzeni zębów górnej linii...
Stres jest nieodłącznym elementem współczesnego życia, który niestety ma wpływ na zdrowie całego organizmu, w tym także jamy ustnej. Choć wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tych związków, przewlekłe napięcie emocjonalne może prowadzić do poważnych p...
O lęku i stresie w środowisku stomatologicznym mówi się najczęściej w kontekście komfortu pacjenta, który jest właśnie poddawany leczeniu. Jednak wyzwania, przed jakimi stajemy każdego dnia, wykraczają daleko poza mury gabinetu. Dlatego wśród naszych...
Menopauza to szczególny okres w życiu kobiety. Zachodzące wówczas zmiany w organizmie nie pozostają bez wpływu na stan zdrowia jamy ustnej. Zagadnienie to w portalu Dental Review poruszyła higienistka stomatologiczna Anna Middleton, zatrudniona w jed...
Bakterie bytujące w jamie ustnej, w tym na języku, mogą mieć związek ze zmianami funkcji mózgu postępującymi wraz z wiekiem – taki wniosek płynie z badania przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu w Exeter. Brytyjscy badacze wykazali też, że n...
Działanie hormonów – chemicznych przekaźników informacji, które regulują wiele procesów fizjologicznych i biochemicznych – nie pozostaje bez wpływu na stan jamy ustnej. Tej zależności, w odniesieniu przede wszystkim do zdrowia kobiet, poświęcony jest...
– Płytka bakteryjna to nie tylko zagrożenie dla zdrowia jamy ustnej, ale również dla zdrowia całego organizmu. Przyzębie jest bardzo mocno unaczynione, więc bakterie z kieszonek dziąsłowych mogą z łatwością przedostawać się nawet do najdalej położony...
Zdrowie jamy ustnej odgrywa kluczową rolę nie tylko w ogólnym samopoczuciu – ma wpływ również na utrzymanie jakości głosu, w tym u osób posługujących się nim zawodowo: śpiewaków, aktorów czy lektorów. Zdrowa, niestwarzająca problemów jama ustna umożl...
