Porażki się zdarzają. Niczyje życie nie jest niekończącym się pasmem sukcesów, nawet jeśli wydaje się inaczej. Każdy się myli, każdy popełnia błędy. W końcu mylić się jest rzeczą ludzką. Niektórzy potrafią z każdej porażki wyciągnąć lekcję i czerpać siłę do tego, by jeszcze lepiej radzić sobie w życiu. Dla innych jednak każda porażka, a nawet […]
Uśmiech to naturalny sposób wyrażania radości oraz poczucia szczęścia. Jak co roku, w pierwszy piątek października obchodzimy jego święto. Według licznych badań, dzięki uśmiechaniu się można powiększyć grono znajomych, lepiej rozwijać swoją karierę, a nawet wydłużyć swoje życie! To właśnie uśmiech zdaje się sprawiać, że zaczynamy błyszczeć. Warto więc prawidłowo o niego zadbać. Już od […]
Badania pokazują, że u mężczyzn borykających się ze zdrowiem zębów aż trzykrotnie częściej występują problemy z erekcją. Dotyczy to nawet osób, które nie ukończyły jeszcze 40. roku życia. Jaki związek mają choroby przyzębia z męską seksualnością? Przedstawiamy najnowsze dane na ten temat. Choroby zębów a zaburzenia erekcji Za najczęstszą przyczynę problemów z potencją uznaje się […]
Idealnie białe zęby są jednym z głównych atrybutów urody – dodają uroku, odejmują lat, sprawiają, że wygląda się bardziej atrakcyjnie. Niewiele osób może pochwalić się naturalnym śnieżnobiałym uśmiechem rodem z Hollywood – na kolor zębów wpływa wiele czynników, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Na szczęście zęby można wybielać – i to w domowym zaciszu. Sprawdzamy, […]
Potrzebny ci dentysta na NFZ w nocy, niedzielę lub dzień wolny od pracy? Poniżej prezentujemy listę tego typu placówek z podziałem na województwa. Pogotowie stomatologiczne – województwo dolnośląskie 1. Centrum Medyczne Estomedica, Wrocław (Śródmieście), ul. Słowiańska 27b, tel. 713 721 310 2. NZOZ Dentalium Centrum Stomatologiczne, Świdnica, ul. Kolejowa 1a/1, tel. 69 608 09 72 […]
Choroby występujące w obrębie jamy ustnej są grupą schorzeń o rozmaitej etiologii – od wirusowej, przez bakteryjną, alergiczną, choroby uwarunkowane genetycznie, aż po skutki działania czynników chemicznych, fizycznych oraz mechanicznych. U osób dotkniętych schorzeniami jamy ustnej zaobserwować można wykwity i inne uszkodzenia błony śluzowej. Najczęściej, ale nie zawsze, mają one związek z odczynem zapalnym. Zmiany […]
Wielu Polaków nie ma możliwości sfinansowania takich inwestycji, jak kupno mieszkania, budowa domu czy zakup samochodu własnymi środkami – pomocny może wówczas okazać się kredyt. Przed wzięciem kredytu warto jednak dowiedzieć, czym tak naprawdę jest kredyt i jakie trzeba spełnić warunki, aby go otrzymać. Trzeba też pamiętać, że wzięcie kredytu to poważna decyzja, której skutki […]
Czujesz się ciągle zmęczony i ospały, a może nagle przytyłeś? Wspomniane objawy mogą wskazywać na niedoczynność tarczycy, dlatego nie wolno ich bagatelizować. W przeciwnym razie narażasz się na groźne powikłania, w tym depresję, niedokrwistość i choroby układu krążenia. Sprawdź, jakie badania należy wykonać! Niedoczynność tarczycy – najczęstsze dolegliwości Choroba może przebiegać łagodnie, ale niekiedy znacznie […]
L4 to potoczna nazwa dla zwolnienia lekarskiego. Zaświadczenie to wystawiane jest pracownikowi na czas zdrowotnej niedyspozycji do pracy. Sprawdź, komu przysługuje L4. Dowiedz się, czy możesz ubiegać się o zwolnienie lekarskie w związku z chorobą członka rodziny. Kto może starać się o zwolnienie lekarskie? Masz problemy ze zdrowiem fizycznym lub psychicznym, które będą utrudniać ci […]
Każdy z nas wie, że mycie zębów dwa razy dziennie rano i wieczorem to absolutne minimum. Jednak nie wystarczy myć samych zębów, należy dbać także o dziąsła, przestrzenie międzyzębowe i język. Wiele osób ogranicza się jedynie do szczotkowania zębów, zapominając, że to właśnie w zakamarkach czy na języku gromadzi się najwięcej bakterii. Dbając o zęby, […]
Zmiany skórne to powszechny problem w Polsce i na świecie. Na 30. kongresie European Academy of Dermatology and Venerology przedstawiono badania, z których wynika, że prawie 200 mln dorosłych Europejczyków miała w ostatnim roku zaburzenia w obrębie skóry! Rany i wypryski, szczególnie w obrębie twarzy, mogą powodować dyskomfort fizyczny i psychiczny. Jeśli to Twoja kolejna próba […]
W InPost dostępne są różne formy nadawania, dzięki czemu każdy klient może znaleźć odpowiednią dla siebie. Wolisz wysyłać paczki kurierem, a może zanosić je po drodze do pracy do automatu Paczkomat? A może potrzebujesz nadawania bez generowania etykiety? Dowiedz się wszystkiego na temat wysyłania przesyłek! InPost Szybkie Nadania – nadanie paczki przez Paczkomat® Jednym ze […]
Często zaniedbywana, a jednocześnie niezwykle istotna dla zdrowia jamy ustnej, szczoteczka do zębów odgrywa kluczową rolę w codziennej higienie. Wybór odpowiedniej może przyczynić się do utrzymania zdrowych zębów i dziąseł, zapobiegając poważnym problemom i chorobom, które mogą wynikać ze złej pielęgnacji. Obecny rynek oferuje wiele rodzajów produktów, różniących się zarówno budową, jak i funkcjonalnościami. W […]
Codzienne szczotkowanie zębów to podstawa higieny jamy ustnej. Zęby można myć przy użyciu zwyczajnej szczoteczki manualnej, ale coraz popularniejsze stają się również szczoteczki soniczne oraz magnetyczne. Czym różnią się te dwa urządzenia? Podpowiadamy! Szczotkowanie zębów to podstawa codziennej higieny jamy ustnej. Zęby należy myć po każdym posiłku (a przynajmniej dwa razy dziennie) przez 2-3 minuty, […]
Dostępne bez recepty środki przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe znajdują się niemal w każdej domowej apteczce. Najpopularniejsze z nich to ibuprofen i paracetamol. Stosowane są doraźnie w przypadku pojawienia się podwyższonej temperatury, pierwszych objawów infekcji lub bólu o niskim i średnim natężeniu. Zwykle po kilku dniach symptomy ustępują i nie ma potrzeby, by dalej przyjmować lek. […]
Jednym z najważniejszych pomieszczeń w domu jest łazienka. Warto zadbać o jej funkcjonalność już na etapie projektowania domu. Aranżując łazienkę z myślą o higienie jamy ustnej, warto uwzględnić kilka elementów, które ułatwią dbanie o zdrowie zębów i dziąseł. Ważna jest wielkość i ilość łazienek, które powinny być dopasowane do ilości mieszkańców domu jednorodzinnego. W nowo […]
Starzenie się społeczeństwa – to już niezaprzeczalny fakt – sprawia, że rośnie znaczenie prawidłowej opieki nad seniorami. Im bardziej zaawansowany wiek, tym bardziej należy zwrócić uwagę na to, by zapewnić osobie starszej odpowiednie warunki nie tylko bytowania, ale również leczenia. Dane demograficzne są bezlitosne i nie pozostawiają złudzeń: niestety polskie społeczeństwo – podobnie jak wiele […]
Zdrowa jama ustna to nie tylko zdrowe zęby, ale także zdrowe dziąsła. Warto pamiętać, że gromadzące się wzdłuż linii dziąseł złogi płytki i kamienia nazębnego – nieusunięte podczas codziennej higieny – mogą powodować stany zapalne dziąseł, które w zaawansowanych stadiach skutkują chorobą przyzębia, a nawet przedwczesną utratą zębów. Właśnie z tego powodu tak ważne jest […]
Przeziębienie, ból brzucha, gorączka, ból zęba. Choroba nie wybiera. Możesz poczuć się gorzej w nocy, w weekend lub w czasie świąt. Gdzie wówczas skorzystasz z pomocy medycznej? Nocna i świąteczna opieka zdrowotna działa na podobnych zasadach jak podstawowa opieka zdrowotna. W ramach nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej dyżurujący lekarz udzieli Ci porady w warunkach ambulatoryjnych, […]
Zły stan zębów i dziąseł może przyczyniać się do powstawania chorób ogólnoustrojowych, a także ich cięższego przebiegu, powikłań czy też mniejszej efektywności terapii. Według szacunków Ministerstwa Zdrowia, problem próchnicy dotyczy niemal każdego dorosłego Polaka oraz 82% sześciolatków [1]. Co więcej, dane dotyczące Polski z najnowszego raportu WHO Global Oral Health pokazują, że aż 46% przypadków […]
