Jesień i zima szkodzą na zęby?
Jesień i zima szkodzą na zęby?
Choć brzmi to mało prawdopodobnie – w rzeczywistości jesień i zima są niebezpieczne dla naszych zębów. Dlaczego? Ponieważ w tych porach roku pogarsza się nasze samopoczucie i nastrój, mamy mniej życiowej energii i stajemy się ospali, a w konsekwencji – mamy większy apetyt na słodycze. Co więcej apetyt ten ma również podłoże hormonalne, ponieważ sezonowe obniżenie nastroju związane jest ze spadkiem poziomu serotoniny w organizmie. A jak powszechnie wiadomo – słodycze szkodzą zdrowiu naszych zębów.
Co więcej – istnieje związek pomiędzy ilością węglowodanów zawartych w diecie a stężeniem serotoniny w mózgu. Im więcej spożywamy węglowodanów – tym większy mamy poziom stężenia glukozy we krwi. Reakcją na to jest intensywniej wydzielana insulina, która z kolei ułatwia prekursorowi serotoniny (tryptofan) przeniknięcie przez barierę krew-mózg. Jego stężenie wówczas rośnie, a efektem tego jest produkcja serotoniny – zwanego hormonem szczęścia. Jednakże efekt ten nie trwa długo – możemy z niego korzystać ok. 1,5 godziny. Po tym czasie z powrotem pojawia się zmęczenie, ospałość i apetyt na kolejną porcję słodyczy. A to – jak już wiemy – ma szkodliwy wpływ na nasze zęby. Warto zaznaczyć, że należy unikać również słodzonych napojów gazowanych, słodzonych soków owocowych, słodkiego pieczywa (chałki, maślane i drożdżowe bułki, ciastka), czy cukru do herbaty i kawy.
BZ
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Badanie przeprowadzone przez Public Health Wales wykazało, że mężczyźni rzadziej niż kobiety są przekonani, że mycie rąk jest konieczne. Co piąty mężczyzna w Walii przyznał, że nie myje rąk po skorzystaniu z toalety. Panowie również częściej niż kobi...
Zęby oczne to potoczna, nieznajdująca potwierdzenia w specjalistycznych źródłach naukowych nazwa górnych kłów, czyli tzw. trójek. Skąd wzięło się to określenie? Tego tak naprawdę nie wiadomo – być może ma to związek z faktem, że są położone bezpośred...
Zęby stożkowate to anatomiczna nieprawidłowość kształtu zębów, które przyjmują charakterystyczną stożkowatą postać – są spiczaste, od dziąsła mocno zwężają się w stronę korony. Najczęściej występują one u pacjentów z hipodoncją oraz niektórymi zespoł...
Palenie papierosów to nałóg bardzo szkodliwy dla całego organizmu człowieka – nie wyłączając jamy ustnej. Substancje zawarte w dymie tytoniowym niszczą szkliwo, prowadzą do chorób przyzębia, a także są jedną z głównych przyczyn nowotworów jamy ustnej...
Krzywe zęby mogą być problemem zarówno estetycznym, jak i zdrowotnym. Wiele osób zastanawia się, jak wyprostować zęby, aby poprawić nie tylko wygląd swojego uśmiechu, ale także zdrowie jamy ustnej. Na szczęście istnieje wiele metod prostowania zębów,...
Zęby pieńkowe to zaburzenie rozwojowe zębów będące efektem negatywnego wpływu różnych czynników na etapie kształtowania się zębów w okresie prenatalnym. Mają one charakterystyczny kształt, przypominający nieco pieńki lub stożki, z wyraźnie szpicowatą...
Zęby kołkowate to zaburzenie anatomiczne kształtu koron zębowych, które przyjmują dość charakterystyczną postać przypominającą tzw. kołki. Zazwyczaj są one diagnozowane u osób ze skomplikowanymi zespołami genetycznymi oraz oligondoncją. W stomatolog...
Zęby taurodontyczne to anomalia morfologiczna wielokorzeniowych trzonowców stałych oraz mlecznych, zarówno w obrębie szczęki, jak i żuchwy. Można ją rozpoznać wyłącznie na podstawie badań obrazowych – zęby taurodontyczne cechują się przesunięciem dow...
Jednorazowe e-papierosy, podobnie jak te wielokrotnego użytku, szkodzą na różne sposoby: zawierają nikotynę, a także zapachowe i smakowe dodatki o udowodnionym szkodliwym działaniu. Mogą dać odroczone, długotrwałe skutki, podobnie jak tradycyjne wyro...
Jak – w kontekście używania szczoteczek do zębów – chronić zdrowie zimą, czyli w okresie wzmożonego ryzyka przeziębień oraz zachorowania na grypę i inne choroby? Chociaż sposoby utrzymania szczoteczek do zębów w czystości są nadal przedmiotem dyskusj...
Regularne picie sztucznie słodzonych napojów zwiększa ryzyko migotania przedsionków (AFib) – wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie „American Heart Association Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology”. AFib jest częstym schorzeniem char...
