Aplikacja żywieniowa „Zdrowy nabiał”
Aplikacja żywieniowa „Zdrowy nabiał”
„Zdrowy nabiał” to przygotowana z inicjatywny Polskiej Izby Mleka aplikacja mobilna, której celem jest propagowanie spożycia nabiału jako niezbędnego elementu zdrowej, zbilansowanej diety.
„Zdrowy nabiał” to darmowa aplikacja mobilna która umożliwia sprawdzenie przez użytkownika prawidłowości jego wagi względem wieku i płci (wskaźnik BMI) dla umiarkowanej aktywności fizycznej. Kolejną funkcjonalnością jest wykazanie ilości składników odżywczych zarówno w prostych, jak i złożonych posiłkach oraz procentowego spełnienia dziennego zapotrzebowania na nie przez organizm użytkownika.
Bogata baza artykułów spożywczych umożliwia obliczenie zawartości kalorii, białka, tłuszczów, węglowodanów, witamin oraz minerałów dla większości popularnych na naszych stołach potraw. Aplikacja po wskazaniu dziennego zapotrzebowania organizmu na dane składniki żywieniowe zaproponuje doskonale zbilansowane menu na śniadanie, obiad i kolację, z uwzględnieniem mleka i produktów mlecznych.
Warto przypomnieć, że w stanowisku polskich ekspertów dotyczącym zasad żywienia dzieci i młodzieży w aspekcie zapobiegania chorobie próchnicowej wskazano, że niektóre produkty nabiałowe są korzystne dla zdrowia zębów. Mleko, sery białe i żółte czy jogurty naturalne zawierają wapń i fosfor niezbędny do remineralizacji szkliwa oraz lipidy tworzące na powierzchni zębów powłokę ochronną przed działaniem kwasów. Dodatkowo, żucie twardego żółtego sera stymuluje wydzielanie śliny.
Dlaczego biała herbata to najzdrowszy wyciąg ziołowy? Według uczonych z Kingstone University pomaga zapobiegać nie tylko chorobom układu krążenia, ale również próchnicy.
AF
Fot. Couleur, pixabay.com
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Aplikacja ToothPortal – stworzona przez naukowców z Uniwersytetu Kolumbii Brytyjskiej – może znacznie uprościć dostęp do leczenia stomatologicznego dla seniorów w domach opieki. Dzięki zastosowaniu technologii telestomatologii, aplikacja skraca czas ...
Zdrowy, piękny uśmiech może dodawać urody, a nawet wpływać na to, jak jest się postrzeganym przez innych. Żeby utrzymać zęby w dobrej kondycji zdrowotnej i cieszyć się ich pięknym wyglądem, musisz pamiętać o regularnej pielęgnacji, w tym przede wszys...
Na każdym etapie życia człowieka występują czynniki, które mogą prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia jamy ustnej. Jakie to czynniki w każdej grupy wiekowej i co możesz zrobić, aby twoi pacjenci zachowali zdrowy uśmiech przez długie lata? Odpowiedzi...
mZUS dla Lekarza to kolejna aplikacja mobilna Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Umożliwia ona szybki dostęp do procesów wystawiania i anulowania zaświadczeń lekarskich przez lekarzy i asystentów medycznych. Wszyscy lekarze i asystenci medyczni posiad...
Bydgoska Izba Lekarska przygotowała aplikację mobilną BDO app wspomagającą proces tworzenia sprawozdań z ilości wytworzonych odpadów medycznych w systemie BDO. Jak czytamy na stronie Bydgoskiej Izby Lekarskiej, BDO app służy do wspomagania procesu t...
Cały czas przybywa badań, które potwierdzają związki między chorobami dziąseł a zdrowiem ogólnym organizmu. Wiadomo już, że wyleczenie chorób przyzębia wyhamowuje cukrzycę i zmniejsza nadciśnienie. Dzięki temu obniża ryzyko zgonu z powodu zawału. Je...
Wielkanoc to święto pełne symboliki, tradycji, rodzinnych spotkań i… słodyczy. Dla wielu z nas jest to także moment zatrzymania się i refleksji – nie tylko duchowej, ale również tej dotyczącej stylu życia i zdrowia. Ale co wspólnego mają czekoladowe ...
Liczne prowadzone od wielu lat badania potwierdzają negatywny wpływ spożycia cukru na zdrowie, co ma swoje przełożenie na naszą dietę, jak i ofertę handlową wielu producentów żywności. Jednak także substancje stosowane w miejsce cukru nie są wolne od...
W 2023 r. Katowice po raz pierwszy realizują „Program profilaktyczny zapobiegania próchnicy u dzieci”, dzięki któremu dzieci z 34 przedszkoli miejskich będą miały możliwość skorzystania z bezpłatnych świadczeń stomatologicznych i edukacyjnych. Jak p...
20 marca obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej – w tym roku poświęcony związkom między zdrowiem jamy ustnej a zdrowiem psychicznym. Światowa Federacja Dentystyczna FDI zachęca, by przy tej okazji udostępniać przygotowane materiały promoc...
Czy aplikacja dostępna w smartfonie może być pomocna w ograniczaniu płytki nazębnej u pacjentów ortodontycznych? Naukowcy z Brazylii przeanalizowali wpływ używania mobilnych aplikacji na higienę jamy ustnej nastolatków leczonych ortodontycznie w niew...
