Witaminy na zdrowe zęby i dziąsła. Jak poprzez dietę dbać o zdrowy uśmiech?
Na zdrowie jamy ustnej wpływa wiele czynników – codzienna higiena, regularne wizyty u dentysty, a także odpowiednio zbilansowana dieta. Znajdujące się w produktach spożywczych witaminy i minerały odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu dobrej kondycji zębów i dziąseł, a ich niedobory mogą przyczyniać się do rozwoju próchnicy oraz paradontozy. Sprawdź, jakie składniki odżywcze warto włączyć do […]
