Złe nawyki żywieniowe jedną z przyczyn próchnicy u dzieci
Złe nawyki żywieniowe jedną z przyczyn próchnicy u dzieci
Ministerstwo zdrowia szacuje, że ponad 50% polskich dzieci w wieku 3 lat oraz 85% 6-latków ma zmiany próchnicowe w jamie ustnej. Liczba dzieci z chorymi zębami zwiększa się wraz z wiekiem. Statystyczny 12-latek ma co najmniej 3 chore zęby. Przyczyną takiego stanu rzeczy są m.in. złe nawyki żywieniowe. Należy na nie zwrócić uwagę rodzicom podczas instruktażu prawidłowej higieny jamy ustnej.
Polska znajduje się na szarym końcu listy państw europejskich, w których stan zdrowia jamy ustnej dzieci uznawany jest za poprawny. Nasz kraj posiada również bardzo wysoki wskaźnik PUW, obrazujący średnią liczbę zębów utraconych lub wypełnionych z powodu próchnicy – wynosi on 3, a w innych krajach 0,5-1. Oznacza to, że polski 12-latek ma co najmniej 3 zęby chore. Specjaliści wśród przyczyn złego stanu zdrowia jamy ustnej wymieniają m.in. złe nawyki żywieniowe małych dzieci. – Wiele matek karmi małe dzieci w nocy. W tym czasie nie wydziela się ślina, co powoduje, że zęby nie mają naturalnego oczyszczania. Nie należy więc usypiać dzieci, karmiąc piersią czy zostawiając z butelką w jamie ustnej. Można to robić w ciągu dnia – powiedziała agencji Newseria Lifestyle prof. Dorota Olczak-Kowalczyk, konsultant krajowy ds. stomatologii dziecięcej.
W trakcie instruktażu prawidłowej higieny jamy ustnej dla dzieci należy zwrócić również uwagę na jakość i częstotliwość podawania posiłków oraz przekąsek. Starsze dzieci nie powinny zbyt często jeść produktów kariogennych, sprzyjających powstawaniu próchnicy. Należą do nich te z dużą ilością węglowodanów, np. rodzynki, pączki, sucharki, chipsy. – Po spożyciu pokarmu zawierającego w sobie duże ilości cukru, w jamie ustnej przez około 40 minut trwają procesy próchnicowe. Jeżeli dziecko zje pokarm skrobiowy, na przykład ciastko, które zawiera jeszcze sacharozę, to te procesy – ze względu na dłuższą retencję pokarmu w jamie ustnej – będą trwały około 2 godzin. Jeżeli więc dziecko dostaje przekąskę, np. słodką bułkę, a do tego jeszcze sok, to w ciągu całego dnia nie będzie momentu, kiedy ślina będzie miała szansę zneutralizować powstające kwasy i zatrzymać proces próchnicowy – dodała Dorota Olczak-Kowalczyk.
Oczywiście podstawą prawidłowej higieny jamy ustnej jest regularne szczotkowanie zębów. Należy je myć co najmniej 2-3 razy dziennie przez 2-3 minuty. Ważne jest również, aby dopasować do uzębienia i dziąseł szczoteczkę oraz wybrać odpowiednią pastę. – Najważniejsze jest to, aby wprowadzić szczoteczkę do zębów i pastę w momencie, kiedy wyrżnie się pierwszy ząb. Pasta do zębów dla dziecka powinna zawierać odpowiednią ilość jonów fluoru. Ważne jest też, by nałożyć na szczoteczkę niewielką ilość produktu, tak, by nie narazić dziecka na endogenne spożywanie fluoru – podkreśliła prof. Olczak-Kowalczyk.
Próchnica jest zakaźna, o czym rodzice często zapominają. I nie jest to jedyny ich grzech w opiece nad zdrowiem jamy ustnej swoich pociech…
AF
Fot. shirley810, pixabay.com
POWIĄZANE ARTYKUŁY
W badaniu, które ukazało się pod koniec czerwca w „Journal of the American Dental Association” (JADA) potwierdzono, że fotografie jamy ustnej dziecka wykonane przez rodziców za pomocą smartfona mogą stanowić cenną pomoc w wykrywaniu próchnicy podczas...
Takie czynniki, jak płeć żeńska, niezdrowy styl życia czy problematyczne korzystanie z Internetu (zbyt częste, za długie, uzależniające) mogą znacząco podnosić prawdopodobieństwo występowania próchnicy zębów u dzieci. Do takich wniosków doszli autorz...
Stosowany przez rodziców styl wychowania nie ma większego wpływu na ryzyko rozwoju próchnicy u dzieci w przeciwieństwie do poziomu ich wykształcenia oraz jakości diety, którą wdrażają u swoich pociech – wynika z badania przeprowadzonego przez naukowc...
W Polsce próchnicę ma 40% trzylatków i 76% sześciolatków. Na te statystyki wpływa zarówno nieprawidłowa higiena jamy ustnej, jak i dieta, w której znajduje się wiele produktów zawierających cukier. – Cukier w żywności jest wszędzie. Znajduje się właś...
Dwuletnie badanie kliniczne z udziałem 6 tys. dzieci wykazało, że pasty do zębów z wysokim stężeniem argininy mogą być równie skuteczne, a nawet skuteczniejsze niż pasty z fluorkiem sodu w redukcji próchnicy. Wyniki opublikowane w „JDR Clinical &...
Poprzez modelowanie prawidłowych zachowań rodzice mogą mieć znaczący wpływ na rozwój zdrowych (lub także niewłaściwych) nawyków dotyczących jamy ustnej u swoich dzieci. W badaniu autorek z dwóch ośrodków naukowych w Indiach ocenione zostały postawy r...
Niemowlęta z atopowym zapaleniem skóry (AZS) są bardziej narażone na wystąpienie próchnicy na późniejszym etapie życia - twierdzą naukowcy z National University of Singapore. Atopowe zapalenie skóry (AZS) – zwane również wypryskiem atopowym lub egze...
– Profilaktyka próchnicy u dzieci powinna rozpoczynać się naprawdę bardzo, bardzo wcześnie, bo już na etapie ciąży. Mama powinna zadbać o swoje uzębienie, ale powinna również wiedzieć, jak zadbać o uzębienie dziecka – mówi prof. dr hab. n. med. Dorot...
Dane opublikowane przez organy ochrony zdrowia w Inverclyde – hrabstwie w zachodniej Szkocji – wskazują, że dynamicznie rośnie tam liczba dzieci hospitalizowanych z powodu zaawansowanej próchnicy zębów. W ciągu ostatnich pięciu lat wzrosła ona aż o 1...
Jak wynika z danych NHS, od 2018 r. do brytyjskich szpitali z powodu zaawansowanej próchnicy przyjęto ponad 100 tys. dzieci, wymagających niejednokrotnie skomplikowanego leczenia zabiegowego. Dane dotyczą jedynie połowy szpitali, więc prawdopodobnie ...
Karmienie butelką przed snem ma negatywny wpływ na zdrowie dzieci, zwiększając ryzyko rozwoju próchnicy oraz nadwagi – wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu w Sydney. Eksperci apelują, by w trosce o zdrowie dzieci unikać te...
