45 minut w maseczce i konieczna przerwa w pracy
45 minut w maseczce i konieczna przerwa w pracy
Hiszpańscy pulmonolodzy zalecają, by po 45 minutach noszenia maseczki ochronnej zrobić sobie 5 minut przerwy, tak aby układ oddechowy mógł popracować swobodnie. Zbyt długie noszenie maseczek może powodować choroby układu oddechowego lub zmiany dermatologiczne na twarzy.
– Po 45 minutach od włożenia maski ochronnej powinna być ona zdjęta na krótki 5-minutowy odpoczynek – poinformował zespół pulmonologów kierowany przez dr. Gustavo de Luiza. Najdłuższy bezpieczny czas noszenia maseczki ochronnej to godzina – w tym wypadku przerwa powinna jednak wynosić 10 minut. Jeżeli użytkownik maseczki nie może jej zdjąć np. przez 4-5 godzin, przerwę należy wydłużyć nawet do 60 minut.
Według pulmonologów, maski chirurgiczne mogą być używane maksymalnie przez 4 godziny. – W sytuacji nadmiernego zawilgotnienia materiału należy taką maseczkę wymienić wcześniej – dodano i podkreślono, że zbyt długie noszenie masek ochronnych bez przerw może narazić układ oddechowy użytkownika na zakażenie bakteriami lub grzybami, a skórę na schorzenia dermatologiczne.
Chwile zwątpienia, złości, strachu? Jak radzić sobie psychicznie w tej trudnej sytuacji? Odpowiada psycholog, autorka „Obrazków do myślenia” Anna Kędzierska. – Zaproście swoje ciało do pomocy. Wasza postawa wpływa na to, w jaki sposób odczuwacie złość czy strach – mówiła Anna Kędzierska podczas swojego wykładu w trakcie tegorocznego Asysdentu Online.
Oprac. AF, źródło: PAP Nauka w Polsce
Fot. Archiwum
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Jak wynika z badania opublikowanego 29 grudnia w czasopiśmie naukowym „Addiction”, wypalenie jednego papierosa może skrócić oczekiwaną długość życia średnio o 20 minut. To znacznie więcej w porównaniu z wcześniejszymi szacunkami, które sugerowały, że...
Higienizacja zębów wpływa korzystnie na zdrowie, jak i wygląd jamy ustnej. Procedurę może wykonać higienistka stomatologiczna lub lekarz dentysta. Innowacyjną metodą oczyszczania zębów i jest zabieg GBT (Guided Biofilm Therapy). Sprawdź, na czym dokł...
Przerwa między zębami, zwana diastemą, to nie tylko kwestia estetyki, ale czasem także problem zdrowotny. Czy tego typu szczelina między zębami wymaga leczenia? Jakie są przyczyny jej powstawania? Jakie metody leczenia diastemy oferuje nowoczesna sto...
ZApprO (niem. Zahnärztliche Approbationsordnung) to dokument regulujący system kształcenia i kwalifikacji zawodowych dla osób wykonujących zawód lekarza dentysty w Republice Federalnej Niemiec. Już za kilka dni zaczną obowiązywać zmiany w tym rozporz...
Amerykańskie Stowarzyszenie Higienistek Stomatologicznych sprzeciwia się stanowisku Amerykańskiego Towarzystwa Stomatologicznego, które reprezentuje lekarzy dentystów, w sprawie sposobu rozwiązania problemu braków kadrowych oraz przysposobienia do pr...
Stomatolog z Londynu utracił prawo wykonywania zawodu z powodu umieszczenia kamer w toaletach dwóch gabinetów, w których był zatrudniony. Dodatkowo oskarżony o wojeryzm mężczyzna usłyszał wyrok 3 miesięcy więzienia w zawieszeniu na 12 miesięcy. Den...
Z różnego rodzaju badań naukowych wynika, że stres nieodłącznie wiąże się z pracą lekarza dentysty - odczuwa go bowiem nawet 80% stomatologów. O ile w niektórych przypadkach umiarkowany stres może być dla części osób mobilizacją do działania, o tyle ...
W kwietniu 2025 r. w gabinetach stomatologicznych w stanie Arizona wprowadzono nową funkcję – asystenta profilaktyki jamy ustnej. Choć budzi ona pewne kontrowersje, uznaje się, że zmiana ta poprawi dostęp do opieki stomatologicznej, szczególnie tam, ...
Zespół doktorantów z Politechniki Warszawskiej opracował szybki test ze śliny, który w 15 minut wykrywa wirusa wywołującego gorączkę krwotoczną Lassa. Jak czytamy na stronie Politechniki Warszawskiej, wirus Lassa może się dostać do organizmu człowie...
Chcesz zostać asystentką lub higienistką stomatologiczną? A może wykonujesz już te zawody i chcesz zmienić pracę na lepszą? Sprawdź 10 powodów, dla których warto dołączyć do LUX MED Stomatologia. 1. Rozwój kompetencji LUX MED Stomatologia dba o to,...
Zakład Ubezpieczeń Społecznych ogłosił konkurs, w którym można otrzymać dofinansowanie na poprawę bezpieczeństwa i higieny pracy, np. oświetlenie miejsca pracy, zakup urządzeń oczyszczających powietrze albo środków ochrony indywidualnej. Maksymalna k...
