Profilaktyka nadwrażliwości zębów – na co zwracać uwagę pacjentów
Profilaktyka nadwrażliwości zębów – na co zwracać uwagę pacjentów
Nadwrażliwość zębów to problem diagnozowany u coraz większego odsetka pacjentów gabinetów stomatologicznych. Choroba ta wymaga znacznej zmiany dotychczasowych nawyków higienicznych oraz długotrwałego leczenia, więc dużą rolę w jej zapobieganiu odgrywa przekazanie pacjentom podstawowych zasad profilaktyki.
Nadwrażliwość zębów, a dokładniej – nadwrażliwość zębiny – jest określana w piśmiennictwie jako nadmierna reakcja zębiny na nieszkodliwe zazwyczaj bodźce zewnętrzne, takie jak niska lub wysoka temperatura, kwaśny, słodki bądź ostry smak spożywanych potraw. Bezpośrednim powodem nadwrażliwości jest odsłonięcie kanalików zębinowych, do którego dochodzi na skutek recesji dziąseł lub utraty cementu korzeniowego. W momencie, gdy zębina traci otaczającą ją powłokę ochronną, bodźce w postaci bardzo wyrazistych smaków pożywienia lub temperatury powodują przepływ płynu w kanalikach oraz pobudzenie komórek nerwowych miazgi. Pacjent odczuwa wówczas dyskomfort w postaci bólu, mrowienia bądź pieczenia.
Według różnych dostępnych danych, nadwrażliwość zębów dotyczy od 8% do nawet 57% populacji. Tak duże różnice w szacunkach są efektem stosowania wielu metod diagnostycznych (wywiad lekarski, stymulowanie bólu poprzez kontrolowane bodźce). Zazwyczaj jednak schorzenie pojawia się u osób po 30. roku życia, nieco częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn. Co ważne, jedynie około połowa pacjentów z dolegliwościami bólowymi o różnym natężeniu konsultowała swój stan z lekarzem dentystą. Pozostali nie szukali pomocy lekarskiej.
W związku z rosnącą liczbą przypadków nadwrażliwości zębów jednym z najważniejszych elementów instruktażu higieny jamy ustnej przeprowadzanego w gabinetach stomatologicznych powinno być przekazanie pacjentom podstawowych zasad profilaktyki schorzenia. Zaliczają się do nich m.in. wiadomości dotyczące:
• regularnego szczotkowania zębów (co najmniej dwa razy dziennie przez dwie-trzy minuty),
• używania właściwej szczoteczki o miękkim włosiu oraz jej regularnej wymiany (co dwa-trzy miesiące)
• konieczności używania nici dentystycznych (nitkowanie pomaga zapobiegać recesji dziąseł, będącej przyczyną nadwrażliwości),
• prawidłowej techniki szczotkowania (niezbyt mocno, bez użycia nieadekwatnej siły, z lekkim masażem dziąseł),
• doboru najwłaściwszej pasty do zębów (przeznaczonej dla zębów nadwrażliwych, o niskim współczynniku ścieralności RDA),
• skomponowania zdrowej, zbilansowanej diety (należy unikać kwaśnych pokarmów i napojów mogących powodować erozję szkliwa),
• ewentualnego leczenia bruksizmu, odpowiedzialnego za uszkodzenia szkliwa (np. z wykorzystaniem specjalnej nakładki ochronnej na zęby zakładanej na noc),
• regularnych wizyt u stomatologa.
Przestrzeganie powyższych zasad jest skuteczną metodą na zminimalizowanie ryzyka wystąpienia nadwrażliwości zębów, pomaga także ograniczyć ryzyko pojawienia się próchnicy oraz chorób dziąseł.
W letnie upały wiele osób nie może się delektować lodami i zimnymi napojami. Przyczyną są nadwrażliwe zęby, które bolą przy kontakcie z zimnem. Jak dochodzi do nadwrażliwości zębów i jak sobie z nią radzić – wyjaśnia dr n. med. Joanna Kunert.
AF
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Prawidłowa higiena jamy ustnej jest kluczowym czynnikiem dla długoterminowej skuteczności leczenia implantologicznego. Zaniedbania w tym zakresie mogą mieć poważne skutki. – W najlepszym wypadku mogą one skutkować wystąpieniem zapalenia błony śluzo...
W nowym badaniu, w którym oceniono stan ponad 180 000 pacjentów, wykazano istotny związek, jaki zachodzi pomiędzy utratą zębów a kontrolą glikemii u pacjentów chorujących na cukrzycę. Praca ukazała się w „Diabetology International”, oficjalnym czasop...
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Sheffield jako pierwsze rzuciło światło na problem ukrytych wyzwań, przed jakimi stają osoby doświadczające utraty zębów i rozpoczynające użytkowanie ruchomych uzupełnień protetycznych. Postęp ...
Jakie problemy z utrzymaniem prawidłowej higieny jamy ustnej mają pacjenci ortodontyczni? Jakie są kluczowe trzy kroki w codziennej higienie i profilaktyce u tej grupy pacjentów? Odpowiedzi na te i inne pytania znaleźć można w najnowszym artykule "3 ...
– Naturalny ząb jest częścią ludzkiego ciała, która może być skutecznie utrzymana nawet w przypadku zaawansowanych stanów zapalnych w przyzębiu, dużych ubytków kostnych i innych sytuacji, kiedy na pierwszy rzut oka wydaje nam się, że nie możemy jej u...
W Stanach Zjednoczonych popyt na wybielanie zębów jest wciąż ogromny i nic nie wskazuje na to, by w najbliższym czasie miało się to zmienić. Dlatego dentyści, którzy do tej pory nie mieli tej usługi w swoim cenniku, powinni rozważyć wprowadzenie wybi...
Regularna higienizacja zębów odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu próchnicy i paradontozie – dwóch najczęstszych problemach stomatologicznych. Dowiedz się, czym jest higienizacja, jak często należy ją wykonywać i jakie korzyści przynosi w dbaniu o zd...
Ciąża i karmienie piersią, choroby dziąseł, próchnica zębów, obnażone szyjki zębowe oraz ubytki pochodzenia niepróchnicowego – to tylko część przeciwwskazań do wybielania zębów, które musi wziąć pod uwagę higienistka stomatologiczna przeprowadzająca ...
Często zaniedbywana, a jednocześnie niezwykle istotna dla zdrowia jamy ustnej, szczoteczka do zębów odgrywa kluczową rolę w codziennej higienie. Wybór odpowiedniej może przyczynić się do utrzymania zdrowych zębów i dziąseł, zapobiegając poważnym prob...
Jakie elementy higieny u pacjentów użytkujących aparaty stałe mają szczególne znaczenie dla utrzymywania zdrowia jamy ustnej? – Myślę, że trudno jest mówić o jednym elemencie, dlatego warto skupić się na dwóch kluczowych, czyli na mechanicznym oczysz...
Aparat ortodontyczny, utrata zęba, wiek, a nawet to, w jakiej pozycji śpimy – to jedne z bardziej powszechnych powodów niechcianego przemieszczania się zębów. Warto dowiedzieć się więcej o tym problemie i służyć radą naszym pacjentom. „Lista 6” to ...
