Higiena spoza głównego nurtu. Jak dba się o zęby w różnych kulturach?
Higiena spoza głównego nurtu. Jak dba się o zęby w różnych kulturach?
W różnych kulturach na całym świecie praktykowane są – nierzadko już od setek lat – unikalne metody dbania o zdrowie jamy ustnej, które różnią się od tradycyjnych praktyk stomatologicznych. Oto kilka przykładów z Ameryki Południowej, Afryki i Azji.
Ameryka Południowa
Ziołowe płukanki do jamy ustnej
W wielu krajach Ameryki Południowej, przede wszystkim w Brazylii, popularne są płukanki z naturalnych ziół, takich jak mięta czy szałwia. Zioła te mają właściwości antybakteryjne i pomagają w odświeżeniu oddechu, co potwierdza także współczesna medycyna.
Kora drzew
W różnych regionach kontynentu południowoamerykańskiego jako metodę dbania o zdrowie jamy ustnej stosuje się korę drzew (np. kory drzewa guaraná) jako naturalny środek do czyszczenia zębów. Kora ta ma działanie antyseptyczne, może także wspierać zdrowie dziąseł.
Afryka
Miswak
W wielu krajach afrykańskich, zwłaszcza w rejonach muzułmańskich (również w islamskich państwach Azji), używa się naturalnych szczoteczek do zębów wykonanych z gałązek drzewa arakowego Salvadora persica. Miswak działa jak szczoteczka i pasta do zębów w jednym, skutecznie usuwając płytkę nazębną i patogeny bytujące w jamie ustnej.
Płukanie wodą z solą
Płukanie ust roztworem soli jest powszechną praktyką w Afryce. Sól – najczęściej morska – jest używana do przygotowania roztworu, który pomaga w walce z infekcjami jamy ustnej, a także łagodzi stany zapalne.
Azja
Ajurweda
W Indiach praktykuje się płukanie ust olejem, najlepiej kokosowym, jako sposób na poprawę stanu zdrowia jamy ustnej. Ta metoda, znana też pod angielską nazwą oil pulling, ma na celu usunięcie toksyn i bakterii, jak również wybielenie zębów.
Zioła i przyprawy
W Azji często wykorzystuje się różne przyprawy, takie jak kurkuma i cynamon, które mają właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. Kurkuma jest znana ze swoich właściwości wybielających, a cynamon pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi, co może zmniejszać ryzyko próchnicy.
Naturalne pasty do zębów
W kontynencie azjatyckim popularne są także domowe pasty do zębów przygotowywane z naturalnych składników, takich jak olej kokosowy, węgiel aktywny czy ekstrakty roślinne. Składniki te pomagają w usuwaniu osadów nazębnych oraz mają pozytywny wpływ na zdrowie dziąseł.
Metody dbania o zdrowie jamy ustnej poza głównym nurtem stomatologii są różnorodne i zwykle opierają się na naturalnych składnikach oraz tradycjach kulturowych danego regionu czy ludu. Wiele z tych praktyk wykorzystuje lokalnie dostępne rośliny czy przyprawy, których właściwości prozdrowotne potwierdza także współczesna medycyna.
Nieprawidłowa technika, nieodpowiednia szczoteczka, zbyt krótki czas poświęcany na szczotkowanie – to najczęstsze błędy popełniane przez pacjentów podczas domowej higieny jamy ustnej. – Myślę, że największym problemem jest kwestia techniki i czasu – mówi dr n. med. Katarzyna Ostrowska, higienistka stomatologiczna, absolwentka Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu i Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, była prezes Sekcji Profilaktyki i Promocji Zdrowia PTS-u.
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Z przeprowadzonego w ostatnim czasie badania ankietowego wynika, że zdaniem tylko co trzeciego amerykańskiego rodzica, jego dziecko w ciągu minionych dwóch lat miało problemy stomatologiczne, takie jak próchnica, ubytki, przebarwienia, choroby dziąse...
12 maja odbyło się pierwsze posiedzenie nowego zarządu głównego Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego pod przewodnictwem prof. Marzeny Dominiak. W trakcie obrad wybrano m.in. przewodniczących sekcji specjalistycznych PTS-u. Jak czytamy na stronie ...
Leczenie ortodontyczne to skomplikowany proces, który wymaga nie tylko odpowiednio dobranego aparatu, ale także precyzyjnej strategii stabilizacji efektów. Po zakończeniu aktywnej fazy terapii ortodontycznej konieczne jest stosowanie aparatu retencyj...
Zdrowie jamy ustnej ma ogromne znaczenie nie tylko w kontekście możliwości normalnego spożywania posiłków czy procesu artykulacji, ale również dla ogólnego stanu zdrowia organizmu. Zaniedbanie codziennej higieny może prowadzić do rozwoju próchnicy, c...
Przeprowadzone w USA badanie dowodzi, że większość Amerykanów przykłada dużą wagę do dbałości o higienę jamy ustnej i podejmuje odpowiednie kroki, aby zachować jej zdrowie. Poranne i wieczorne szczotkowanie zębów, a także nitkowanie jest stałym eleme...
Jak podaje serwis ZM Online, w ciągu trzech lat Ministerstwo Zdrowia landu Turyngia dopuściło na rynek pracy zaledwie 24 lekarzy dentystów wykształconych poza granicami Republiki Federalnej. Dzieje się tak mimo obaw o to, czy w związku z utrzymującą ...
Palenie papierosów to nałóg bardzo szkodliwy dla całego organizmu człowieka – nie wyłączając jamy ustnej. Substancje zawarte w dymie tytoniowym niszczą szkliwo, prowadzą do chorób przyzębia, a także są jedną z głównych przyczyn nowotworów jamy ustnej...
W najnowszej ankiecie Instytutu Polityki Zdrowotnej Amerykańskiego Towarzystwa Stomatologicznego (ADA HPI) potwierdzono, że wzrasta odsetek lekarzy dentystów, którzy biorą na siebie zadania związane z higienizacją, asystowaniem oraz wykonywaniem prac...
Sarah Michelle Gellar – aktorka odtwarzająca tytułową rolę w popularnym amerykańskim serialu „Buffy – postrach wampirów” – namawia fanów do zgodnego z zaleceniami, delikatnego szczotkowania zębów. Niestosowanie się przez lata do tej zasady sprawiło, ...
Zaburzenia propriocepcji mogą znacząco utrudniać codzienną higienę jamy ustnej, ale istnieje wiele narzędzi i strategii, które mogą wspierać pacjentów w tej sytuacji. Czym właściwie jest propriocepcja i dlaczego ma znaczenie w opiece stomatologicznej...
O zdrowie jamy ustnej warto dbać nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim dla dobra całego organizmu. Liczne badania potwierdzają, że kondycja zębów i dziąseł ma wpływ na nasze ogólne samopoczucie oraz może przyczyniać się do rozwoju ...
