Dlaczego punktualność jest ważna?
Dlaczego punktualność jest ważna?
Podobno Jerzy Waszyngton (radykalny zwolennik punktualności) pewnego razu zaprosił na obiad kongresmenów. Kiedy nie przyszli na umówioną godzinę – zaczął jeść sam. Uznał, że większym nietaktem jest spóźnienie niż rozpoczęcie posiłku bez nich. A jak jest obecnie? Czy rzeczywiście uznajemy punktualność za wartość? Z pewnością człowiek, który jest profesjonalistą – zna wartość czasu, w myśl zasady, że czas to pieniądz. Jeśli spóźniasz się na umówione spotkanie – ktoś traci czas, który mógłby spożytkować na konstruktywne działanie. Jeśli spóźniasz się do pracy, a pracujesz w zespole – może się zdarzyć, że zakłócasz pracę całego zespołu, bo np. ktoś nie ma możliwości przekazania ci ważnej informacji, czy wręcz nie może zacząć pracować bez ciebie. W gabinecie stomatologicznym brak punktualności jest dużym problemem, gdyż trudno wtedy o czasie rozpocząć zabieg, a jeśli jeden pacjent zostanie przyjęty z opóźnieniem – automatycznie będzie problem z punktulanym przyjęciem kolejnych. Ponadto spóźnienie zazwyczaj niesie ze sobą stres i napięcie, a to zaburza komfort psychiczny – zarówno lekarza, jak i pacjentów. Brak punktualności może być też uznany za brak szacunku.
Oczywiście sytuacje losowe, czy ważne sprawy, które zatrzymują nas po drodze, po prostu w życiu się zdarzają, ale zawsze trzeba liczyć się z tym, że jeśli dotrzemy gdzieś spóźnieni – możemy stracić życiową szansę, np. gdy jedziemy na rozmowę kwalifikacyjną. Warto pamiętać, że równie negatywne w odbiorze może być przychodzenie na długo przed czasem – dla pracodawcy może to być sygnał, że mamy w nadmiarze wolnego czasu albo po prostu – nie umiemy nim mądrze gospodarować i nim zarządzać.
Aby poczuć wagę czasu, dobrze jest zrobić sobie pewne ćwiczenie psychologiczne: wyobraźmy sobie, że zostało nam 5 minut życia. Czasem od 5 minut może zależeć cudze życie. Oczywiście codzienność nie dostarcza nam nagminnie sytuacji ekstremalnych (chyba że ktoś pracuje na OIOM-ie lub w policji), ale czucie wagi czasu pozwoli nam być bardziej skoncentrowanym na tym, co robimy i być lepiej zorganizowanym.
Sposoby na punktualność:
1. jeśli jesteś umówiona na ważne spotkanie lub rozmowę kwalifikacyjną w miejscu, gdzie jeszcze nie byłaś, dobrze, abyś pojechała tam dzień wcześniej – znalazła to miejsce, dowiedziała się, gdzie jest zlokalizowane. Dzięki temu będziesz mogła precyzyjnie określić czas dojazdu oraz unikniesz stresu związanego z gorączkowym poszukiwaniem tego miejsca.
2. jeśli masz problem z porannym wstawaniem, dobrze abyś pilnowała, by chodzić spać o określonej porze (nawet jeśli nie jesteś zmęczona), aby organizm przyzwyczaił się do określonej pory spoczynku. Podobnie rano – pilnuj określonego czasu, by wstać z łóżka (także w weekend). Jeśli rozregulujesz godziny porannego wstawania – później będzie ci znacznie trudniej wrócić do normy. Dobrym sposobem jest też mieć dwa budziki – jeden nastawiony na trochę wcześniejszą porę, a drugi na właściwą.
3. zaraz po przebudzeniu zmuś się, by od razu wstać z łóżka, nawet jeśli bardzo ci się nie chce. Dłuższe leżenie po przebudzeniu rozleniwia i wcale nie czujemy się przez to bardziej wypoczęci, a później wpadamy w panikę, by zdążyć na czas.
4. nastawiaj w domu zegar i budzik o kwadrans do przodu (albo o tyle minut, ile się zazwyczaj spóźniasz). Dzięki temu wejdzie ci w nawyk, by być kilkanaście minut „do przodu”.
5. zawsze dobrze przewidzieć, że coś może się wydarzyć po drodze, dlatego dobrze jest się zabezpieczać (o ile to możliwe) – np. postaraj się mieć zapas czasu, jeśli chodzi o komunikację miejską, na wypadek, gdyby popsuł się autobus lub nie przyjechał o określonej porze. Także dobrze jest sprawdzać wcześniej samochód pod względem technicznym, czy ilość paliwa, by uniknąć przykrych niespodzianek.
6. w pracy dobrze jest być jakiś czas przed jej rozpoczęciem, aby jej nie zaczynać z zadyszką. Praca z pacjentem nie jest pracą biurową – tutaj potrzeba skupienia, spokoju, przygotowanego stanowiska pracy. Warto to mieć na uwadze, że roztrzepana i źle zorganizowana osoba nie sprawdzi się najlepiej w zawodzie asystentki.
7. w dobrej organizacji czasu pomaga spisanie na kartce swoich obowiązków i czynności (nawet tych drobnych), które wykonujesz każdego dnia oraz policzenie, ile dokładnie czasu zajmują (np. ile zajmuje poranny prysznic, jedzenie śniadania, sprzątanie w gabinecie, picie kawy). Wówczas będzie ci łatwiej precyzyjnie określić, o której godzinie skończysz określone zajęcie, by zacząć kolejne (np. ile czasu zajmuje przygotowanie na wyjście do pracy, czy przygotowanie gabinetu na przyjęcie pacjentów).
B.Z.
POWIĄZANE ARTYKUŁY
– W pracy systemem Invisalign cenię sobie przewidywalność efektu leczenia. Mogę od samego początku samodzielnie zaplanować leczenie, ruch każdego zęba i moment, w którym ten ruch ma nastąpić albo odwrotnie – mogę zaplanować, które zęby w ogóle nie po...
Wybór lokalizacji gabinetu stomatologicznego to jedna z najważniejszych decyzji, jaką musi podjąć lekarz dentysta rozpoczynający pracę na własny rachunek. Lokal przeznaczony na gabinet musi nie tylko spełniać szereg wymogów technicznych, ale również ...
BMI (Body Mass Index) to wskaźnik masy ciała, który pomaga określić, czy mamy prawidłową wagę, nadwagę czy otyłość. Jest to prosty sposób oceny, czy masa ciała jest odpowiednia do wzrostu, ale nie uwzględnia składu ciała, np. ilości mięśni i tłuszczu...
Planujesz wakacje w tropikach, nurkowanie na rafie koralowej lub lot samolotem do egzotycznego kraju? A może jesteś miłośnikiem górskich wędrówek? Jeśli tak, musisz wiedzieć o zjawisku zwanym barodontalgią. To specyficzny ból zęba, który może pojawić...
Jednym z najbardziej wyraźnych trendów we współczesnej ortodoncji jest dążenie zarówno do doskonałych efektów funkcjonalnych i estetycznych leczenia, jak i uzyskanie maksymalnego komfortu pacjenta w trakcie terapii. Wszystkie te cele można osiągnąć d...
Czy próbowałeś ostatnio wyszukać online firmę, specjalistę z dowolnej dziedziny lub lekarza, ale okazało się, że w Internecie prawie nie ma po nim śladu? Co prawda w Google udało się znaleźć numer telefonu i adres, ale strony internetowej brak. Może ...
W nowym badaniu ankietowym Space Dental, które zostało przeprowadzone wśród 2000 dorosłych Brytyjczyków wykazano, że strach przed wizytą u stomatologa to doświadczenie więcej niż połowy dorosłych mieszkańców Zjednoczonego Królestwa. Najczęściej wymie...
U dzieci z wrodzonymi wadami serca i innymi schorzeniami układu sercowo-naczyniowego szczególnie ważna jest właściwa higiena jamy ustnej i opieka stomatologiczna – przekonuje dr n. med. Ewa Krasuska-Sławińska. Specjalistka zaznacza, że stan dziąseł ...
Efektywna komunikacja lekarza z pacjentem jest istotnym elementem wysokiej jakości opieki stomatologicznej, bezpośrednio wpływającym na doświadczenia pacjentów i wyniki leczenia. Jednak nawet w znakomicie funkcjonującym gabinecie dentystycznym łatwo ...
Pacjenci są często przekonani, że to problem dotyczący głównie dzieci i młodzieży, natomiast mogą one pojawiać się także w późniejszym wieku. Szacuje się, że z tym problemem mierzy się nawet 40-60% Polaków. O tym temacie warto rozmawiać, bo też nie ...
Kryzys, w jakim od początku pandemii pogrążona jest stomatologia Narodowej Służby Zdrowia (NHS), może stać się języczkiem u wagi podczas zaplanowanych na 4 lipca wyborów parlamentarnych w Wielkiej Brytanii. Przeprowadzony w ostatnim czasie sondaż wsk...