Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Chirurgia
Choroby jamy ustnej
Estetyka
Pacjent w gabinecie
Poradnia
Profilaktyka

Zdrowe zęby po wakacjach, czyli jak dbać o piękny uśmiech

0 Komentarze | Publikacja:
Poleć artykuł Drukuj artykuł Wielkość czcionki - +
Zdrowe zęby po wakacjach, czyli jak dbać o piękny uśmiech

Zdrowe zęby po wakacjach, czyli jak dbać o piękny uśmiech

Sezon wakacyjny powoli dobiega końca – przed nami ostatnie wyjazdy zanim dzieci znów zasiądą do szkolnych ławek. Podczas letnich podróży pozwalamy sobie na więcej swobody i niestety częściej niż zazwyczaj zdarza nam się zrobić sobie przerwę od dobrych nawyków. Bywamy też bardziej pobłażliwi wobec naszych pociech, nie zawsze pamiętając o przestrzeganiu prawidłowych zasad higieny jamy ustnej po zjedzeniu lodów czy przekąsek. Jeśli latem zbagatelizujemy dbanie o zdrowe zęby maluchów, w początek roku szkolnego dzieciaki mogą wejść z nieprzyjemną pamiątką z wakacji w postaci próchnicy.

Nieregularne mycie zębów po spożywanych przekąskach może mieć negatywny wpływ na stan zdrowia jamy ustnej. A ten wśród polskich dzieci jest alarmujący – aż 72% z nich zmaga się z chorobą próchnicową. Wśród najczęstszych przyczyn można wymienić nieodpowiednią higienę, zbyt rzadkie kontrole u dentysty i brak odpowiedniej wiedzy na temat tego, jak należy prawidłowo dbać o zdrowie jamy ustnej. Rodzice często nie zdają sobie też sprawy z tego, że zaniedbania zębów mlecznych mają negatywny wpływ na późniejsze zdrowie dziecka i stan zębów stałych.

Cztery proste kroki – pamiętajmy o nich też w trakcie wakacji

Aby cieszyć się zdrowym uśmiechem także podczas wakacji wystarczy pamiętać o czterech prostych krokach. Po pierwsze – powinniśmy szczotkować zęby pastą z fluorem przynajmniej dwa razy w ciągu dnia. Po drugie – należy pamiętać o użyciu dodatkowych produktów przeznaczonych do higieny jamy ustnej, takich jak płyn do płukania ust czy nić dentystyczna. W trakcie wakacyjnych wyjazdów nie zawsze mamy dostęp do szczoteczki i pasty, a pozostawione na zębach resztki pokarmów i cukrów wchodzą w reakcję z płytką nazębną i tworzą kwasy, które niszczą szkliwo – to prosta droga do problemów z próchnicą. I właśnie wtedy z pomocą przychodzi krok trzeci – guma do żucia bez cukru. Według informacji podawanych w ramach ogólnopolskiej kampanii „Polska mówi #aaa” organizowanej przez Polskie Towarzystwo Stomatologiczne, żucie bezcukrowej gumy przez 10 minut po posiłku wpływa na zwiększenie produkcji śliny, która pełni bardzo ważną funkcję w higienie jamy ustnej – neutralizuje kwasy osadu nazębnego, remineralizuje zęby, wspomaga rozpuszczanie i usuwanie resztek pokarmowych. Ponadto pomaga też w odświeżeniu oddechu. Po powrocie z wakacji warto wykonać czwarty, ale bardzo ważny krok – umówić się na kontrolną wizytę u dentysty. Należy pamiętać, że regularne wizyty u stomatologa pomagają we wczesnym wykryciu i wyleczeniu ewentualnych ubytków.

Pielęgnacja zębów w trakcie podróży

W trakcie wakacyjnych podróży często brakuje nam możliwości, aby odpowiednio zadbać o zęby – dokładnie umyć je po każdym posiłku i użyć płynu do płukania jamy ustnej. Są jednak sposoby, które pozwolą nam cieszyć się zdrowym uśmiechem, nawet jeśli spędzamy cały dzień na zewnątrz, bez możliwości sięgnięcia po pastę i szczoteczkę. Jednym z nich jest wspomniana wcześniej bezcukrowa guma do żucia. Zmieści się w każdym plecaku i kieszeni, a żuta przez 10 minut po posiłku wspomoże odpowiednią higienę jamy ustnej, wpływając na zwiększenie ilości śliny, przyspieszającej zobojętnienie kwasów bakteryjnych, będących przyczyną próchnicy. Pakując przekąski na wakacyjne wyprawy warto pamiętać o tym, że twarde owoce i warzywa również pomagają dbać o zęby. Chrupiąc je pobudzamy do pracy ślinianki, co – podobnie jak w przypadku gumy – zwiększa ilość produkowanej śliny. Nie zapominajmy jednak, że i po ich spożyciu trzeba sięgnąć po bezcukrową gumę lub wyszczotkować zęby. Przykładając wagę do tych prostych porad wyrabiamy u dziecka dobre nawyki, które realnie wpływają na poprawę stanu zębów.

Orbit - 4 kroki

Dziel się Uśmiechem – informacje o programie

Wspierając walkę z problemem próchnicy wśród dzieci w Polsce, od 2013 roku Mars Polska wspólnie z Polskim Czerwonym Krzyżem, przy wsparciu Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego i Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej, organizuje lekcje dotyczące prawidłowej higieny jamy ustnej w polskich szkołach podstawowych, w ramach programu „Dziel się Uśmiechem”.

Program „Dziel się Uśmiechem” ma za zadanie budować wśród uczniów świadomość, jak ważna jest troska o zdrowe zęby oraz jak skutecznie dbać o higienę jamy ustnej. Do tej pory w zajęciach edukacyjnych uczestniczyło łącznie ponad pół miliona dzieci.

Co roku na realizację programu „Dziel się Uśmiechem” Mars Polska przekazuje 1% ze sprzedaży dowolnych gum Orbit® we wskazanym okresie. W tym roku będzie to sprzedaż w okresie od 1 września do 31 października. Zebrane pieniądze przeznaczone zostaną na organizację zajęć edukacyjnych oraz produkcję 100 tysięcy zestawów do higieny jamy ustnej dla wszystkich uczestników programu. Podczas sześciu poprzednich edycji programu na realizację jego założeń łącznie przekazanych zostało ponad 4,7 miliona złotych.

Więcej informacji o programie „Dziel się Uśmiechem” można znaleźć na stronach: www.mojorbit.pl/dziel-sie-usmiechem oraz www.pck.pl/dzielsieusmiechem.

Informacja prasowa

 


POWIĄZANE ARTYKUŁY

mycie zębów - Dentonet.pl
Noworoczne postanowienie? Dbać o zęby! Pacjent

Nowy rok jest jak czysta karta – nie oglądając się za siebie, z energią zaczynamy snuć osobiste i zawodowe plany na kolejne miesiące. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez SW Research na zlecenie Mars Wrigley w grudniu 2019 roku, listę postanow...

pasta do zębów - Dentonet.pl
Polski Czerwony Krzyż w Pucku: 1000 past dla potrzebujących Asysta

Pucki oddział Polskiego Czerwonego Krzyża w grudniu rozda ponad 1000 tubek past do zębów potrzebującym osobom dorosłym. 7 grudnia można było je dostać podczas jarmarku bożonarodzeniowego na Starym Rynku w Pucku – informuje puck.naszemiasto.pl.Pucki o...

higiena jamy ustnej u dzieci - Dentonet.pl
Dlaczego higiena jamy ustnej u najmłodszych jest tak ważna? Pacjent

Choć rodzice są coraz bardziej świadomi problemu próchnicy wśród najmłodszych, społeczeństwo wciąż nie zdaje sobie sprawy, jak ważne jest dbanie o higienę jamy ustnej już u noworodków i niemowląt. Problem dotyczy również zębów mlecznych, które zdanie...

ROZWIŃ WIĘCEJ
dzieci-u-dentysty
Tarnów: profilaktyka próchnicy realizowana w przedszkolach Asysta

Mościckie Centrum Medyczne po raz drugi realizuje zadanie z zakresu "Prowadzenie edukacji i kształtowanie zachowań prozdrowotnych u dzieci i rodziców w zakresie zdrowia jamy ustnej", którym objętych zostanie 18 publicznych oraz niepublicznych przedsz...

Magdalena Różczka - Dentonet.pl
Rozpoczęła się 7. edycja programu edukacyjnego "Dziel się Uśmiechem" Lekarz

Wraz z nowym rokiem szkolnym rozpoczęła się 7. już edycja ogólnopolskiego programu „Dziel się Uśmiechem”. W Polsce ponad 70% dzieci w wieku 5-13 lat na próchnicę. Stanowi to znacząco wyższy odsetek w porównaniu ze średnią z innych krajów Unii Europej...

Magdalena Różczka - Dentonet.pl
Magdalena Różczka ambasadorką programu "Dziel się Uśmiechem" Lekarz

Z początkiem września br. wystartowała VII edycja programu edukacyjnego „Dziel się Uśmiechem”, której ambasadorką została Magdalena Różczka – aktorka znana nie tylko z ról w filmach i serialach, lecz także z aktywnego zaangażowania w akcje charytatyw...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Musisz być zalogowany aby komentować | Zaloguj się lub zarejestruj. | Każdy komentarz zostanie poddany moderacji

Od (imię)
Do (e-mail)
Temat
Treść
255

Wiadomość e-mail została pomyślnie przesłana na adres