5 rad dla uśmiechu
5 rad dla uśmiechu
Aby zadbać o swój zdrowy uśmiech w Święta Bożego Narodzenia, niewątpliwie przydadzą Ci się te wskazówki! Oto 5 rad, co robić, by zachować zdrowy i piękny uśmiech!
1. Pamiętaj, że w Święta spożywamy dużo słodkich potraw, makowce, makiełki czy kutię – to wszystko sprawia, że nasze zęby są bardziej narażone na niekorzystne działanie cukrów prostych. Zatem pomimo świątecznego zabiegania i siedzenia do późnych godzin przy stole pamiętaj, by przynajmniej 2 razy dziennie myć i nitkować zęby. Po zjedzeniu słodkich potraw możesz też przepłukać jamę ustną wodą.
2. Mimo że święta Bożego Narodzenia to czas szczególnie radosny i zabawowy dla naszych dzieci, dopilnuj, by od rana i przed snem umyły zęby.
3. Nie niszcz zębów – twoje zęby jako otwieracz do butelek lub prezentów to nie jest dobry pomysł. Pamiętaj, by nie przegryzać wstążeczek ani sznureczków, którymi związane są opakowania.
4. Pamiętaj, by jeść i pić z umiarem – nieważne, czy jest to zwykły dzień, święta Bożego Narodzenia czy jakiekolwiek inne święta. Zachowaj umiar w spożywaniu słodkich potraw oraz napojów.
5. Gryź dokładnie i delikatnie, tak by nie ukruszyć zębów na migdale, orzechu lub bakaliach.
Główny Inspektor Sanitarny zaleca, by w każdym przedszkolu w Polsce była możliwość szczotkowania zębów po każdym posiłku. To efekt wysokiego wskaźnika próchnicy wśród polskich dzieci. Co jest tego przyczyną? Okazuje się, że nie bez winy są rodzice i ich niechęć do stomatologów.
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Ogromny postęp, jaki ma miejsce w stomatologii sprawił, że możliwa jest obecnie realizacja zabiegów w skali i zakresie niedostępnym jeszcze kilkanaście lat temu. Dzieje się tak przede wszystkim dzięki ekspansji technologii cyfrowych w medycynie, któr...
Prawidłowa okluzja, niegdyś nieco niedoceniana lub wręcz zaniedbywana, w ostatnich latach znajduje się w orbicie zainteresowania coraz większej grupy lekarzy stomatologów. Jej zasady zgłębiają między innymi ci praktycy, którzy podejmują się wykonania...
Filtek™ Ultimate to tradycyjny materiał kompozytowy najwyższej jakości do uzupełnień w odcinku przednim i bocznym. Jest to możliwe dzięki nanotechnologii od 3M, która odpowiada za zdrowy uśmiech i najwyższą estetykę. Umożliwia ona dentystom zapewnien...
Polskie Towarzystwo Stomatologiczne oraz Dolnośląska Izba Lekarska zapraszają na debatę „Mniej cukru – więcej uśmiechu”. Odbędzie się ona 16 marca we Wrocławiu, w ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej 2019 oraz kampanii „Polska mówi #aa...
