5 rad dla uśmiechu
5 rad dla uśmiechu
Aby zadbać o swój zdrowy uśmiech w Święta Bożego Narodzenia, niewątpliwie przydadzą Ci się te wskazówki! Oto 5 rad, co robić, by zachować zdrowy i piękny uśmiech!
1. Pamiętaj, że w Święta spożywamy dużo słodkich potraw, makowce, makiełki czy kutię – to wszystko sprawia, że nasze zęby są bardziej narażone na niekorzystne działanie cukrów prostych. Zatem pomimo świątecznego zabiegania i siedzenia do późnych godzin przy stole pamiętaj, by przynajmniej 2 razy dziennie myć i nitkować zęby. Po zjedzeniu słodkich potraw możesz też przepłukać jamę ustną wodą.
2. Mimo że święta Bożego Narodzenia to czas szczególnie radosny i zabawowy dla naszych dzieci, dopilnuj, by od rana i przed snem umyły zęby.
3. Nie niszcz zębów – twoje zęby jako otwieracz do butelek lub prezentów to nie jest dobry pomysł. Pamiętaj, by nie przegryzać wstążeczek ani sznureczków, którymi związane są opakowania.
4. Pamiętaj, by jeść i pić z umiarem – nieważne, czy jest to zwykły dzień, święta Bożego Narodzenia czy jakiekolwiek inne święta. Zachowaj umiar w spożywaniu słodkich potraw oraz napojów.
5. Gryź dokładnie i delikatnie, tak by nie ukruszyć zębów na migdale, orzechu lub bakaliach.
Główny Inspektor Sanitarny zaleca, by w każdym przedszkolu w Polsce była możliwość szczotkowania zębów po każdym posiłku. To efekt wysokiego wskaźnika próchnicy wśród polskich dzieci. Co jest tego przyczyną? Okazuje się, że nie bez winy są rodzice i ich niechęć do stomatologów.
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Klątwa wiedzy - czy ten termin jest dla Ciebie znajomy? Pewne rzeczy, które wydają się oczywiste, umykają nam w codziennej pracy. Webinar „Metamorfoza uśmiechu. Posłuchaj głosu swojego pacjenta” pomoże Tobie i Twojemu pacjentowi spojrzeć na noszenie...
Poprawa nastoju, łatwiejsze nawiązywanie relacji, łagodzenie konfliktów, czy większa pewność siebie – to tylko niektóre korzyści płynące z uśmiechu, wskazane przez respondentów w badaniu zrealizowanym dla Mars Polska. Ten sposób okazywania radości je...
Z okazji obchodzonego w dniu 7 października Światowego Dnia Uśmiechu przeprowadzono analizę uśmiechów na twarzach z 15 000 fotografii udostępnionych na Instagramie w 50 miastach Stanów Zjednoczonych. Ocenę tego, które amerykańskie miasta „uśmiechają ...
„Cyfrowa rehabilitacja pełnołukowa” to zagadnienie, nad którym pochylą się uczestnicy wykładu organizowanego w ramach Forum Cyfrowego Be Digital podczas zbliżających się Targów Stomatologicznych CEDE (22-24.09.2022) w Expo-Łódź przy al. Politechniki ...
Prawidłowa okluzja, niegdyś nieco niedoceniana lub wręcz zaniedbywana, w ostatnich latach znajduje się w orbicie zainteresowania coraz większej grupy lekarzy stomatologów. Jej zasady zgłębiają między innymi ci praktycy, którzy podejmują się wykonania...
Coraz większa świadomość społeczna sprawia, że rosnąca grupa pacjentów zdaje sobie sprawę, iż najważniejszą metodą zapobiegania chorobom jamy ustnej oraz sposobem na skuteczną poprawę estetyki uśmiechu jest profesjonalna higienizacja. Wiodący produce...
Do wielu gabinetów stomatologicznych zgłaszają się pacjenci o wysokich wymaganiach estetycznych, którzy jednocześnie oczekują ich w bardzo krótkim czasie. Lek. dent. Katarzyna Kolber – absolwentka Wydziału Lekarsko-Dentystycznego Collegium Medicum U...
Uśmiech to naturalny sposób wyrażania radości oraz poczucia szczęścia. Jak co roku, w pierwszy piątek października obchodzimy jego święto. Według licznych badań, dzięki uśmiechaniu się można powiększyć grono znajomych, lepiej rozwijać swoją karierę, ...
Ogromny postęp, jaki ma miejsce w stomatologii sprawił, że możliwa jest obecnie realizacja zabiegów w skali i zakresie niedostępnym jeszcze kilkanaście lat temu. Dzieje się tak przede wszystkim dzięki ekspansji technologii cyfrowych w medycynie, któr...
