Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Chirurgia
Choroby jamy ustnej
Estetyka
Pacjent w gabinecie
Poradnia
Profilaktyka

Zdrowe zęby w Święta

0 Komentarze | Publikacja:
Poleć artykuł Drukuj artykuł Wielkość czcionki - +
Zdrowe zęby w Święta

Zdrowe zęby w Święta

Aby zadbać o swój zdrowy uśmiech w Święta Bożego Narodzenia, niewątpliwie przydadzą Ci się te wskazówki! Oto 5 rad, co robić, by zachować zdrowy i piękny uśmiech.

1. Pamiętaj, że w Święta spożywamy dużo słodkich potraw, makowce, makiełki czy kutię – to wszystko sprawia, że nasze zęby są bardziej narażone na niekorzystne działanie cukrów prostych. Zatem pomimo świątecznego zabiegania i siedzenia do późnych godzin przy stole pamiętaj, by 2 razy dziennie myć i nitkować zęby. Po zjedzeniu słodkich potraw możesz też przepłukać jamę ustną wodą.

2. Mimo że święta Bożego Narodzenia to czas szczególnie radosny i zabawowy dla naszych dzieci, dopilnuj, by od rana i przed snem umyły zęby.

3. Nie niszcz zębów – twoje zęby jako otwieracz do butelek lub prezentów to nie jest dobry pomysł. Pamiętaj, by nie przegryzać wstążeczek ani sznureczków, którymi związane są opakowania.

4. Pamiętaj, by jeść i pić z umiarem – nieważne, czy jest to zwykły dzień, święta Bożego Narodzenia czy jakiekolwiek inne święta. Zachowaj umiar w spożywaniu słodkich potraw oraz napojów.

5. Gryź dokładnie i delikatnie, tak by nie ukruszyć zębów na migdale, orzechu lub bakaliach.

 


POWIĄZANE ARTYKUŁY

stomatologiczne wakacje
Na półmetku wakacji Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina... Pacjent

Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina w jaki sposób można skorzystać z pomocy medycznej w przypadku urazu, choroby czy pogorszenia stanu zdrowia, które mogą się zdarzyć podczas urlopu. Dziś szczegółowe informacje dla osób przebywających na wakacjach w ...

Kielce - Dentonet.pl
Kielce bez dentysty w nocy, w weekendy i święta, brakuje chętnych Lekarz

Mieszkańcy Kielc, który potrzebują pomocy dentysty w nocy lub w weekend, od lat muszą jeździć do Starachowic lub Buska-Zdrowiu. NFZ za dwunastogodzinny dyżur proponuje stomatologom 800 zł, a chętnych brak.Jak poinformowała „Gazetę Wyborczą” Małgorzat...

cukier w święta - Dentonet.pl
Słodycze w Święta? Tak, ale z umiarem! Asysta

Święta Bożego Narodzenia to czas tradycji, również tych kulinarnych. Dietetycy podkreślają, że rodzinne przepisy można delikatnie modyfikować z korzyścią dla zdrowia i bez różnicy dla smaku. Świątecznych słodkości można też bez obaw próbować, nie zap...

ROZWIŃ WIĘCEJ
pierniczki.jpg
Dwudniowy atak cukru Pacjent

"Dwudniowy atak cukru" - tak amerykańscy dentyści żartobliwie nazywają święta Bożego Narodzenia. Rzeczywiście, w tym okresie spożycie słodyczy osiąga w Stanach Zjednoczonych imponujące ro......

słodkie napoje - Dentonet.pl
Wysokie spożycie słodkich napojów wśród dzieci w Australii Lekarz

Według badań naukowców z University of Sydney, co siódme australijskie dziecko pije więcej niż dwie filiżanki słodkich napojów dziennie. Tym samym, dzieci te są trzykrotnie bardziej narażone na problemy ze zdrowiem jamy ustnej.Australijscy naukowcy m...

szczotkowanie zębów - Dentonet.pl
Tylko 2/3 Brytyjczyków myje zęby dwa razy w ciągu dnia Asysta

Tylko 2/3 Brytyjczyków myje zęby dwa razy dziennie – wynika z najnowszego badania, przeprowadzonego przez YouGovUK. Pozostali sięgają po szczoteczkę raz dziennie (przeważnie rano), a 2% mieszkańców Wielkiej Brytanii stwierdziło, że w ogóle nie myje z...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Musisz być zalogowany aby komentować | Zaloguj się lub zarejestruj. | Każdy komentarz zostanie poddany moderacji

Od (imię)
Do (e-mail)
Temat
Treść
255

Wiadomość e-mail została pomyślnie przesłana na adres