Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Chirurgia
Choroby jamy ustnej
Estetyka
Pacjent w gabinecie
Poradnia
Profilaktyka

Witamina D wpływa na zdrowie naszych zębów

Brak komentarzy | Publikacja:
Witamina D wpływa na zdrowie naszych zębów

Witamina D wpływa na zdrowie naszych zębów

Oprócz składników mineralnych takich jak fluor, wapń, fosfor czy magnez ogromne znaczenie w utrzymaniu zdrowego i pięknego uśmiechu ma witamina D.

 

Wpływ witaminy D na zęby jest ogromny. Witamina D jest niezbędna do prawidłowego wbudowywania składników mineralnych w zęby. Odpowiedni poziom tej witaminy w organizmie jest najbardziej istotny w przypadku dzieci i młodzieży, kiedy to kości i zęby są na etapie intensywnego wzrostu i budowy. Jej brak w okresie wzrostu zębów może skutkować nieodpowiednim wykształceniem szkliwa oraz nieodpowiednim kształtem i wielkością zębów. U osób dorosłych niedobory witaminy mogą spowodować częstsze wizyty u stomatologa i problemy z próchnicą.

 

Według Instytutu Żywności i Żywienia wystarczające dzienne spożycie tej witaminy dla dzieci i dorosłych do 50 roku życia to 5µg a dla osób starszych 10-15 µg.

 

Kanadyjscy naukowcy opublikowali badania w których dowodzą, że dzieci matek które podczas ciąży miały odpowiedni poziom witaminy D w organizmie, mniej po urodzeniu narażone są na próchnicę oraz inne choroby zębów.

 

Do głównych źródeł witaminy D zaliczyć można: ryby morskie (łosoś, tuńczyk, śledź, makrela czy sardynki), owoce morza oraz oleje rybne (tran). Znacznie mniejsze ilości występują w mięsie, jajach oraz produktach mlecznych (mleko, ser, masło czy śmietana). Oczywiście do odpowiedniej syntezy w organizmie witaminy D potrzebne są promienie słoneczne. W słoneczne dni nie należy zatem żałować sobie długich spacerów.

 

KL


POWIĄZANE ARTYKUŁY

Zrzut ekranu 2020 06 20 o 08.06.09
Czy witamina D3 wpływa na leczenie stomatologiczne? Lekarz

Czy witamina D3 wpływa na leczenie stomatologiczne? Jakie ma znaczenie? Jak ją stosować? Jak interpretować w korelacji do stanu ogólnego pacjenta? Prezydent Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego, prof. dr hab. n. med. Marzena Dominiak omówi ten te...

profilaktyka próchnicy - Dentonet.pl
Gmina Nowy Tomyśl zadba o zdrowie zębów uczniów III klas Asysta

Gmina Nowy Tomyśl planuje w latach 2019-2022 realizację programu profilaktyki próchnicy wśród uczniów klas III szkół podstawowych. Koszt realizacji programu to nieco ponad 99 tys. zł. Otrzymał on niedawno pozytywną ocenę AOTMiT.Populację docelową pro...

czerwone wino - Dentonet.pl
Czerwone wino korzystnie wpływa na stan zdrowia zębów? Asysta

Jak informuje "Journal of Agricultural and Food Chemistry" zawarte w czerwonym winie polifenole mogą chronić jamę ustną przed szkodliwymi bakteriami.Polifenole to substancje o udowodnionym korzystnym działaniu na zdrowie człowieka. Chronią one organi...

ROZWIŃ WIĘCEJ
witamina D
Witamina D w leczeniu stomatologicznym według prof. Dominiak Lekarz

Jakie znaczenie w leczeniu stomatologicznym ma poziom witaminy D w organizmie pacjenta? Bardzo duże. Temat ten poruszyła ostatnio na jednym z wykładów prof. Marzena Dominiak, prezydent Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego....

dziąsła - Dentonet.pl
Jak zdrowie jamy ustnej wpływa na układ krążenia Lekarz

Z badania wykonanego w 2018 r. podczas akcji „Po Pierwsze Zdrowie” przez prof. dr hab. Renatę Górską wynika, że 5% ankietowanych nie myje zębów w ogóle, a 15% robi to raz w tygodniu. Przekłada się to na konkretne dolegliwości: 8 na 10 osób w wieku 35...

czym jest zdrowie calej jamy ustnej
Czym jest zdrowie całej jamy ustnej? Lekarz

Dzięki naszej ciężkiej pracy jako stomatologów wielu pacjentów rozumie potrzebę postępowania profilaktycznego. Są przyzwyczajeni do czyszczenia i kontroli zębów u stomatologa pod kątem obecności próchnicy czy chorób przyzębia. Jednak personel dentyst...

Tomasz Dzieniakowski
Zdrowie fizyczne i psychiczne w pracy higienistki i asystentki Asysta

Ergonomia pracy, bezpieczeństwo w gabinecie, współpraca zespołu stomatologicznego, praca w powiększeniu, wypalenie zawodowe – to główne, ale nie wszystkie, tematy Asysdentu poruszane w części wykładowej tej największej w Polsce konferencji dla higien...

jak dbac o zeby dzecka
Jak dbać o zdrowie zębów u dzieci? Wskazówki dla rodziców Pacjent

Guma do żucia to dobry sposób na to, by zapobiegać próchnicy? Fluor szkodzi dzieciom? Po szklance mleka przed snem nie trzeba myć zębów? Sprawdź, co wiesz o pielęgnacji zębów u dzieci.Uzębienie polskich dzieci jest w fatalnym stanie: 80% sześciolatkó...

przyzębie - Dentonet.pl
Stan zdrowia przyzębia wpływa na powikłania COVID-19 Lekarz

Zależność pomiędzy chorobami przyzębia a schorzeniami ogólnoustrojowymi, w tym chorobami układu krążenia, jest znana od lat i znakomicie opisana w literaturze medycznej. Najnowsze badanie, przeprowadzone przez zespół badaczy z USA wskazuje, że nielec...

3M
Bezpieczny produkt w trosce o zdrowie i bezpieczeństwo pacjenta Lekarz

Oferowanie produktów stomatologicznych, będących wyrobami medycznymi, musi odbywać się w taki sposób, żeby nie było wątpliwości co do ich jakości i zgodności z obowiązującym prawem polskim oraz Unii Europejskiej. W ostatnim czasie coraz częściej na r...

w zdrowym ciele
W zdrowym ciele zdrowy duch - jak dbać o zdrowie? Asysta

W zdrowym ciele zdrowy duch? No pewnie! Ważne są zarówno aktywność fizyczna, jak i zdrowe odżywanie. Zdrowie fizyczne to lepsze samopoczucie na co dzień, a to z kolei przekłada się na pogodę ducha, odporność na stres, a nawet zapał i motywację do pra...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji