Słodycze w święta? Tak, ale z umiarem!
Święta Bożego Narodzenia to czas tradycji, również tych kulinarnych. Dietetycy podkreślają, że rodzinne przepisy można delikatnie modyfikować z korzyścią dla zdrowia i bez różnicy dla smaku. Świątecznych słodkości można też bez obaw próbować, nie zapominając przy tym o zasadach zdrowego odżywiania. – Cukier to substancja, która naturalnie występuje w żywności, a nasz organizm potrzebuje cukrów […]
