Dentonet
E-mail
Jak zdrowo stosować cukier w diecie? Porady dietetyków

Jak zdrowo stosować cukier w diecie? Porady dietetyków

Od lat nie cichnie dyskusja na temat cukru. Wiadomo, że jego nadmiar powoduje nadwagę, cukrzycę, próchnicę, osteoporozę i wiele innych zaburzeń. Warto jednak pamiętać, że produkty zawierające cukier mogą być elementem zdrowej i zbilansowanej diety połączonej z aktywnym trybem życia. Cukry proste, które naturalnie występują w żywności, czyli chociażby w owocach, warzywach, cukrze czy w […]

0 Komentarze |
Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej 2019: uwaga na cukier!

Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej 2019: uwaga na cukier!

Lekarze dentyści będą zwracać uwagę na to, co jedzą i piją ich pacjenci. W ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej (20 marca), organizatorzy kampanii „Polska mówi #aaa!” apelują do rodziców i opiekunów o powstrzymanie się przed dodawaniem cukru, w tym syropów owocowych i miodu, do posiłków i przekąsek w pierwszych dwóch latach życia dziecka. […]

0 Komentarze |
Słodycze w Święta? Tak, ale z umiarem!

Słodycze w Święta? Tak, ale z umiarem!

Święta Bożego Narodzenia to czas tradycji, również tych kulinarnych. Dietetycy podkreślają, że rodzinne przepisy można delikatnie modyfikować z korzyścią dla zdrowia i bez różnicy dla smaku. Świątecznych słodkości można też bez obaw próbować, nie zapominając przy tym o zasadach zdrowego odżywiania. W jaki sposób oraz w jakich ilościach spożywać cukier, zwłaszcza w okresie przedświątecznym, kiedy […]

0 Komentarze |