Szczotkuj delikatnie i odpowiednio długo
Szczotkuj delikatnie i odpowiednio długo
Jaka jest najlepsza metoda szczotkowania?
W przeciwieństwie do powszechnie panującego poglądu, że energiczne szorowanie szczoteczką o twardym włosiu jest najskuteczniejsze, o wiele bardziej skuteczne jest delikatne szczotkowanie miękką szczoteczką.
Skuteczność usuwania płytki nazębnej jest większa i dodatkowo nie dochodzi do uszkodzenia szkliwa.
Szkliwo, pomimo, że jest najtwardszą tkanką organizmu jest stosunkowo cienkie.
Długotrwałe agresywne szczotkowanie doprowadza do ścierania szkliwa i przyczynia się do rozwoju nadwrażliwości zębów, czyli bolesnego reagowania na ciepłe, słodkie czy słone potrawy.
W szczotkowaniu również bardzo ważna jest właściwa metoda szczotkowania, którą poleci stomatolog. Koniecznie należy czyścić wszystkie powierzchnie zębów. Bezwzględnie należy również przestrzegać właściwego czasu szczotkowania.
Większość osób szczotkuje zęby, że szczotkuje zęby przez 3 minuty ale po zmierzeniu czasu okazuje się, że szczotkowali tylko 30 sekund. Każdy powinien zmierzyć sobie ile czasu czyści zęby. Pamiętaj skuteczne szczotkowanie, to szczotkowanie przez 2 – 3 minuty.
inf.wł.
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek nad tym, jak efektywnie dbać o swoją szczoteczkę soniczną, aby służyła Ci jak najdłużej? Ta forma szczoteczki zrewolucjonizowała sposób, w jaki dbamy o higienę jamy ustnej, ale wymaga również specjalnej troski. Odpo...
Posłanka Krystyna Skowrońska skierowała do ministra zdrowia kolejną interpelację, w której pyta, jak długo jeszcze potrwa zmiana wyceny świadczeń stomatologicznych. Przypomnijmy – w grudniu 2021 r. posłanka Krystyna Skowrońska skierowała do ministra...
Jak przypomina RPP, prawo dostępu do dokumentacji medycznej jest jednym z podstawowych praw przysługujących pacjentowi. Na placówkach medycznych spoczywa natomiast obowiązek jej odpowiedniego przechowywania. Zgodnie z obowiązującymi przepisami, plac...
Według naukowców z ISGlobal w Barcelonie, poziom przeciwciał powstających po infekcji SARS-CoV-2 nie tylko utrzymuje się przez przynajmniej 7 miesięcy, ale często jeszcze wzrasta. Naukowcy z ISGlobal w Barcelonie obserwowali grupę pracowników medycz...
Dwie bardzo dobre wiadomości: odporność u ozdrowieńców utrzymuje się długo, a szczepienie ją wzmacnia, pozwala to mieć nadzieję, że ochrona przed obecnymi i przyszłymi wariantami będzie na bardzo dobrym poziomie - stwierdza wirusolog UJ w Krakowie pr...