Dentonet
LEKARZ
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Aktualności
Prawo i finanse
Praca w gabinecie
Student
Edukacja i technologie
Medycyna

Sport to zdrowie… jamy ustnej?

Publikacja:
Sport to zdrowie… jamy ustnej?

Sport to zdrowie… jamy ustnej?

Wzajemny wpływ zdrowia jamy ustnej na zdrowie ogólne od dawna nie budzi kontrowersji w środowisku medycznym. Wiele wskazuje jednak na to, że zależność ta pozostaje mało znana m.in. w świecie sportu. Badania przeprowadzone z udziałem sportowców dowodzą, że w grupie tej świadomość roli zdrowia jamy ustnej jest niska i najwyraźniej nie jest traktowana priorytetowo.

Ale dlaczego ma to tak duże znaczenie? Ponieważ sportowcy mogą mieć poważniejsze problemy ze zdrowiem zębów i całej jamy ustnej niż reszta społeczeństwa.

Czy sportowy styl życia jest na pewno korzystny dla zdrowia jamy ustnej?

Przykładowo pływacy są bardziej narażeni na erozję zębów z powodu kwaśnego środowiska w chlorowanych basenach. Ponadto wielu sportowców stosuje restrykcyjne diety i spożywa słodkie napoje, które mogą uszkadzać tkanki zębów i zwiększać ryzyko próchnicy, chorób dziąseł oraz erozji.

Styl życia sportowców może sprzyjać również rozwojowi schorzeń takich jak kserostomia – ze względu na wysoki poziom odwodnienia, stresu, pocenie się i oddychanie przez usta. Wreszcie urazy jamy ustnej i urazy zębów często mogą się zdarzyć bez odpowiedniej ochrony, zwłaszcza w sportach kontaktowych, takich jak boks, sztuki walki, rugby, koszykówka czy piłka ręczna.

Zły stan zdrowia jamy ustnej wpływa również na wyniki sportowe Zgodnie z wytycznymi dla stomatologii sportowej opracowanymi przez Światową Federację Stomatologiczną (FDI), zdrowa jama ustna może wspierać zdrowie całego organizmu, a zarazem jest ważnym czynnikiem pomagającym sportowcom w osiąganiu optymalnych wyników. Z drugiej strony, zły stan zdrowia jamy ustnej wpływa na ogólne samopoczucie i może mieć negatywny pływ na wyniki osiągane przez sportowców.

Zapalenie przyzębia i próchnica – choroby sportowców

Przykładowo dwie najbardziej rozpowszechnione choroby jamy ustnej: próchnica zębów i choroba dziąseł występują u sportowców często – odpowiednio u 55% i 76%. Mogą one powodować dolegliwości bólowe, co w oczywisty sposób przekłada się na wyniki sportowe, niekiedy do tego stopnia, że sportowiec musi zrezygnować z treningu lub nawet wycofać się z rywalizacji.

W przypadku zapalenia przyzębia wpływ na ogólny stan zdrowia jest oczywisty, ponieważ stan zapalny wykazuje związek z wieloma schorzeniami ogólnoustrojowymi (np. cukrzyca, choroby serca). Wydaje się, że istnieje też związek pomiędzy poziomem stanu zapalnego a VO2max (maksymalnym poborem tlenu podczas ćwiczeń), czyli wskaźnikiem sprawności krążeniowo-oddechowej. Istotnym problemem w przypadku chorób dziąseł jest to, że mogą długo pozostawać niewykryte – do czasu, gdy są w zaawansowanym stadium i pojawiają się poważne konsekwencje, takie jak utrata zębów.

Okluzja, która jest daleka od idealnej, to kolejny problem, który ma przełożenie na uzyskiwane przez sportowców wyniki – może ona negatywnie wpływać na postawę i chód, tym samym zwiększając ryzyko urazów. Wreszcie, nagłe przypadki stomatologiczne (np. ropnie dziąseł, zainfekowana miazga zęba lub wyrzynanie się trzecich zębów trzonowych) mogą zdarzyć się nieoczekiwanie i przełożyć się słabsze wyniki lub nawet wycofanie się sportowca z zawodów.

Zdrowie nie tylko fizyczne

Poza oczywistym wpływem na wyniki sportowe, wiele schorzeń jamy ustnej może obniżać jakość życia, np. w aspekcie psychospołecznym. Przekładają się na odczuwanie stresu, obniżenie samooceny, kontakty towarzyskie i – last but not least – wyniki na zawodach. Choroby jamy ustnej mogą również zaburzać zdrowe nawyki, których sportowcy muszą przestrzegać, w tym zasady żywieniowe. Na przykład żucie twardego, bogatego w błonnik pokarmu może być trudne w przypadku choroby dziąseł lub nadwrażliwości będącej skutkiem erozji zębów. A szczególnie w środowisku sportowców zawodowych najmniejsze wady mogą mieć istotny wpływ na wygraną bądź przegraną.

Jak zawsze – lepiej zapobiegać

Zaniedbanie zdrowia jamy ustnej nieuchronnie prowadzi do ogólnoustrojowych problemów zdrowotnych, ze wszystkimi tego konsekwencjami dla osiąganych przez sportowca wyników. Co oczywiste, wielu problemom (np. choroba dziąseł, próchnica, erozja zębów) można skutecznie zapobiegać poprzez utrzymywanie odpowiedniego schematu higieny jamy ustnej. Wskazane jest, aby do stanu zdrowia zębów i całej jamy ustnej sportowcy podchodzili równie poważne, jak do regularnych badań lekarskich.

– Każdy ząb leczony kanałowo nie ma już naturalnego odżywiania – mówi w rozmowie z Dentonetem dr n. med. Michał Ganowicz.

T.H.

źródło: https://www.drbicuspid.com/index.aspx?sec=sup&sub=hyg&pag=dis&ItemID=328933


POWIĄZANE ARTYKUŁY

żele w stomatologii - Dentonet.pl
Żele w stanach zapalnych jamy ustnej Lekarz

Jama ustna to ekosystem złożony z wielu wzajemnie na siebie oddziałujących elementów, zróżnicowany pod względem panujących warunków biotycznych i abiotycznych.  Powszechnie obserwuje się, że pacjenci najczęściej zgłaszają się do gabinetu stomatologic...

dziąsła - Dentonet.pl
Jak zdrowie jamy ustnej wpływa na układ krążenia Lekarz

Z badania wykonanego w 2018 r. podczas akcji „Po Pierwsze Zdrowie” przez prof. dr hab. Renatę Górską wynika, że 5% ankietowanych nie myje zębów w ogóle, a 15% robi to raz w tygodniu. Przekłada się to na konkretne dolegliwości: 8 na 10 osób w wieku 35...

objawy raka jamy ustnej - Dentonet.pl
Rak jamy ustnej? 65% mniej skierowań na badania Lekarz

W Zjednoczonym Królestwie za sprawą wspólnych działań Fundacji Raka Jamy Ustnej (MCF) oraz Brytyjskiej Fundacji Zdrowia Stomatologicznego (BDHF) w listopadzie obchodzony jest już od lat Miesiąc Świadomości Raka Jamy Ustnej. W tym roku działania te wy...

ROZWIŃ WIĘCEJ
higiena jamy ustnej - Dentonet.pl
USA: czy z powodu COVID-19 pacjenci zaniedbali zdrowie jamy ustnej? Lekarz

Mimo ograniczeń oraz zagrożeń, jakie wiążą się z pandemią koronawirusa, mieszkańcy Stanów Zjednoczonych nie zrezygnowali z dbania o higienę jamy ustnej. Co więcej, pod tym względem jest nawet lepiej niż na krótko przed pojawieniem się COVID-19. Takie...

e-papierosy - Dentonet.pl
E-papierosy negatywnie wpływają na zdrowie jamy ustnej Lekarz

Choć stężenie toksycznych związków chemicznych w substancjach ciekłych oraz parze e-papierosów jest niższe niż w przypadku papierosów tradycyjnych, to i tak stanowią one potencjalny czynnik karcynogenny – pisze na łamach „Pulsu Medycyny” dr n. med. M...

Australia - Dentonet.pl
Zdrowie jamy ustnej Aborygenów – jak je poprawić? Lekarz

W Australii istnieją znaczne różnice w stanie zdrowia jamy ustnej pomiędzy ludnością rdzenną – przedstawicielami Pierwszych Narodów – oraz resztą populacji. Z przeprowadzanych badań wynika, że rdzenni Australijczycy, szczególnie ci mieszkający poza o...

PTSS Gdańsk - Dentonet.pl
Zdrowie jamy ustnej pod kontrolą! Akcja profilaktyczna w Gdańsku Lekarz

W minioną sobotę członkowie Polskiego Towarzystwa Studentów Stomatologii w Gdańsku uświadamiali klientów centrum handlowego przy ul. Szczęśliwej 3, jak ważna jest profilaktyka nowotworów jamy ustnej oraz ogólne dbanie o higienę jamy ustnej. W trakcie...

lusterko i narzedzia dentystyczne 1
Zdrowie jamy ustnej seniorów: „letnia” odpowiedź rządu Australii Lekarz

Australijskie Towarzystwo Stomatologiczne (Australian Dental Association; ADA) określa odpowiedź rządu na zalecenia Komisji Królewskiej w sprawie Jakości i Bezpieczeństwa Opieki nad Osobami Starszymi jako „letnią, nieprzekonującą oraz rozczarowującą”...

smartfon - Dentonet.pl
Czy smartfony są szkodliwe dla zdrowia jamy ustnej? Lekarz

Technologia cyfrowa towarzyszy nam każdego dnia, trudno bowiem wyobrazić sobie funkcjonowanie bez smartfona i dostępu do internetu. Nowoczesne technologie mają jednak również negatywne strony – paradoksalnie przyczyniają się do większej izolacji społ...

czym jest zdrowie calej jamy ustnej
Czym jest zdrowie całej jamy ustnej? Lekarz

Dzięki naszej ciężkiej pracy jako stomatologów wielu pacjentów rozumie potrzebę postępowania profilaktycznego. Są przyzwyczajeni do czyszczenia i kontroli zębów u stomatologa pod kątem obecności próchnicy czy chorób przyzębia. Jednak personel dentyst...

dieta dzieci - Dentonet.pl
Błędy w żywieniu dzieci mają wpływ na ich zdrowie jamy ustnej Asysta

Co trzecie dziecko w Polsce od 5. do 36. miesiąca życia ma nieprawidłową masę ciała. 50% polskich 3-latków ma próchnicę. To m.in. efekt błędów w żywieniu dzieci.Odpowiednie żywienie dzieci w pierwszych latach nie tylko zapewnia im prawidłowy rozwój, ...