Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

Przyczyny nieświeżego oddechu – poradnik dla pacjentów

Publikacja:
Przyczyny nieświeżego oddechu – poradnik dla pacjentów

Przyczyny nieświeżego oddechu – poradnik dla pacjentów

Nieświeży oddech – zwany fachowo halitozą – to krępująca dolegliwość, która może mieć wpływ na życie zawodowe i prywatne. Według statystyk, z problemem tym boryka się okresowo nawet 80% osób na całym świecie. Przyczyny nieświeżego oddechu mogą być rozmaite – warto je poznać, aby znaleźć najskuteczniejsze sposoby pozbycia się kłopotu raz na zawsze.

Najczęstsze przyczyny nieświeżego oddechu są dość banalne – to po prostu niewłaściwe nawyki higieniczne jamy ustnej. Jeśli z zębów nie zostaną usunięte wszystkie pozostałości pokarmów, szybko stają się pożywką dla znajdujących się w jamie ustnej bakterii. Efektem ich metabolizmu są kwasy, które niszczą szkliwo zębów, powodując próchnicę oraz choroby dziąseł i błon śluzowym, a im bardzo często towarzyszy przykry zapach dobywający się z ust. Regularnie mycie zębów to jednak nie wszystko – równie istotne jest czyszczenie języka. W jego tylnej części szybko gromadzi się bowiem nalot, w którym mnożą się bakterie beztlenowe. Rezultatem ich metabolizmu są natomiast lotne związki siarki o bardzo nieprzyjemnym aromacie. Oprócz właściwej higieny, należy również pamiętać o regularnych wizytach u dentysty oraz wyleczeniu próchnicy. Jeśli to właśnie ona jest przyczyną halitozy, po zaleczeniu ubytków problem powinien minąć.

Przyczyny nieświeżego oddechu – dieta

Omawiając przyczyny nieświeżego oddechu nie można zapominać o diecie. Powodują go takie warzywa, jak czosnek czy cebula. Dla zniwelowania przykrego zapachu można później zjeść jabłko lub żuć natkę pietruszki. Warto też wiedzieć, że spożywanie dużej ilości pokarmów o niskiej zawartości węglowodanów powoduje, iż organizm spala w pierwszej kolejności będące najważniejszym źródłem energii tłuszcze. W trakcie tego procesu uwalnia się keton, czyli związek chemiczny o bardzo silnym zapachu acetonu. W takim przypadku receptą na nieświeży oddech jest wprowadzenie do codziennego jadłospisu produktów o dużej ilości błonnika. Usuwa on przykry aromat, a dodatkowo wspomaga trawienie. Niekiedy nieświeży oddech bywa również objawem bardziej poważnych problemów. Jednym z nich są zaburzenia w pracy ślinianek i związana z nimi suchość w ustach. Zbyt małe ilości śliny uniemożliwiają bowiem wypłukiwanie resztek pokarmów oraz znajdujących się w jamie ustnej bakterii.

Halitoza a choroby ogólnoustrojowe

Jeżeli powodem halitozy nie są schorzenia stomatologiczne, należy rozważyć bardziej szczegółową diagnostykę. W pierwszej kolejności pomóc mogą badania laryngologiczne. Nieświeży oddech bywa spowodowany częstymi i nawracającymi anginami, zapaleniem zatok lub alergicznym nieżytem nosa. Podczas tego typu chorób w migdałkach powstają nisze, w których zalegają bakterie, resztki pokarmów lub wydzielina spływająca z zatok czy nosa. Jeżeli dochodzą do tego zaburzenia w pracy ślinianek i związany z tym niedobór śliny, nieświeży oddech może stać się naprawdę poważnym problemem. U niewielkiego odsetka pacjentów halitoza bywa również efektem chorób przewodu pokarmowego: zapalenia błony śluzowej żołądka, wrzodów żołądkowych, grzybicy przewodu pokarmowego, jego nieżytu lub zespołu złego wchłaniania.

Jeśli wszystkie powyższe przyczyny zostaną wykluczone, należy zastanowić się, czy przykry zapach z ust nie jest spowodowany innymi czynnikami. Mogą to być rygorystyczne diety i głodówki, zaburzenia hormonalne podczas miesiączki oraz menopauzy, przewlekły stres hamujący wydzielanie śliny, a także stosowanie niektórych leków, np. na nadciśnienie. Dopiero określenie konkretnej przyczyny nieświeżego oddechu umożliwi wdrożenie skutecznych metod leczenia

Przyczyn nieświeżego oddechu może być wiele, ale w 90 % powodem jest brak odpowiedniej higieny jamy ustnej. Jak uniknąć halitozy? – podpowiadają dentyści i pacjenci.

AF

Fot. Archiwum


POWIĄZANE ARTYKUŁY

Wlosy1
Tłuste włosy – przyczyny, pielęgnacja i kosmetyki Pacjent

Tłuste włosy nikomu nie dodają uroku. Nie tylko są przyklapnięte, ale też wyglądają nieświeżo. Wprawdzie z problemem przetłuszczających włosów może spotkać się każdy, kto nie za często je myje, jednak u niektórych włosy przetłuszczają się nadmiernie,...

halitoza u seniorow
Przyczyny występowania halitozy wśród seniorów Lekarz

Osoby w starszym i podeszłym wieku są bardziej podatne na chroniczne problemy ze zdrowiem jamy ustnej, m.in. rozwój próchnicy, chorób przyzębia czy halitozę. W badaniu, którego wyniki opublikowano w „Journal of Oral Biology and Craniofacial Research”...

bruksizm
Bruksizm: przyczyny, objawy i możliwości leczenia Lekarz

Amerykańska Akademia Bólu Orofacjalnego (American Academy of Orofacial Pain; AAOP) definiuje bruksizm jako „ugruntowaną parafunkcjonalną aktywność dzienną lub nocną, która obejmuje zgrzytanie lub zaciskanie zębów. Odbywa się ona przy braku świadomośc...

ROZWIŃ WIĘCEJ
shutterstock 121554229
6 sierpnia – Dzień Świeżego Oddechu w praktyce asysty Asysta

Szósty dzień sierpnia to Święto Przemienienia Pańskiego, a w kalendarzu świąt nietypowych: Międzynarodowy Dzień Osób Leworęcznych. Dzień Pracoholików, Dzień Sióstr oraz Międzynarodowy Dzień Kobiecego Orgazmu. Przedstawicieli branży stomatologicznej m...

stres
Najczęstsze przyczyny zwolnień lekarskich w 2022 r. Lekarz

W ubiegłym roku wystawiono prawie 1,3 mln zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania – to 10% wszystkich zwolnień. Najczęstszą przyczyną nieobecności w pracy w 2022 r. były jednak choroby układu kostno-stawowego, mięśnio...

niepelnosprawni
Dentyści wspólnie dla pacjentów z niepełnosprawnościami Lekarz

Lekarze dentyści z Uniwersyteckiego Centrum Stomatologicznego UM we Wrocławiu we współpracy z Uniwersytetem Medycznym im. Piastów Śląskich oraz Polskim Towarzystwem Stomatologicznym oferują bezpłatne konsultacje stomatologiczne dla osób niepełnospraw...

afty
Afty – jakie mogą być przyczyny ich powstawania? Asysta

Zmiany o charakterze nadżerek lub owrzodzeń występujące w obrębie jamy ustnej, przede wszystkim na błonach śluzowych policzków, języka, w okolicy podjęzykowej lub na podniebieniu – nie mają jednoznacznie określonych przyczyn, choć istnieje kilka czyn...

marihuana - Dentonet.pl
USA: medyczna marihuana u pacjentów stomatologicznych Lekarz

W ostatnich latach istnieje coraz szersze przyzwolenie dla używania marihuany. Obecnie jest ona legalna w Kanadzie, części stanów USA, w Urugwaju, RPA oraz Gruzji. W innych państwach wciąż pozostaje nielegalna, ale jej stosowanie nie podlega już pena...

inteligentna maseczka
Inteligentna maseczka zmierzy częstotliwość oddechu Asysta

Światowe Forum Ekonomiczne w swoich oficjalnych kanałach komunikacyjnych promuje inteligentne maseczki, które m.in. mierzą poziom CO2, dają znać, czy są założone szczelnie oraz kiedy należy poddać je recyklingowi. Według szacunku organizacji OceansA...

agresja - Dentonet.pl
Jak przeciwdziałać agresji pacjentów w gabinecie? Lekarz

O problemach w funkcjonowaniu opieki stomatologicznej w ramach Narodowej Służby Zdrowia na Wyspach Brytyjskich pisaliśmy w Dentonecie już wielokrotnie. Na ograniczeniach w dostępie do dentysty cierpią pacjenci, ale jest to także problem dla lekarzy, ...

finanse i podatki
Jak przygotować się do Polskiego Ładu? Poradnik dla lekarzy Lekarz

- Najbardziej popularną formą opodatkowania działalności gospodarczej osób fizycznych, także w  przypadku świadczenia usług medycznych przez lekarzy, był tzw. podatek liniowy, czyli podatek dochodowy od osób fizycznych w wysokości 19%. Jednak uchwalo...