Przepracowana asysta stomatologiczna

Czy perfekcjonizm może być szkodliwy? Nadmierny perfekcjonizm oczywiście tak. Jednym z efektów może być wypalenie zawodowe. A dodajmy, że asystentki stomatologiczne czy higienistki stomatologiczne zdecydowanie są w grupie osób, które są na nie narażone.

Eksperci ostrzegają, że zjawisko wypalenia zawodowego może pojawić się u osób, którzy są przekonane, że bardzo wiele zależy od nich samych. Taki pracownik stawia sobie wysokie wymagania i stara się być specjalistą i perfekcjonistą. Angażuje się bezgranicznie w pracę. Najtrudniejsze staje się to, że nabiera przekonania, że jego wysiłki nie przynoszą efektu i to powoduje ogromną frustrację.

Taką modelową sytuacją może tu być zaangażowanie się higienistki stomatologicznej w problemy pacjentów. Kiedy problemy pacjenta zaczynają odgrywać nadmierną rolę w pracy i życiu, to staje się zagrożeniem dla normalnego funkcjonowania. Zdaniem ekspertów na wypalenie zawodowe mogą być narażone osoby udzielające porad, prowadzące terapię czy opiekujące się innymi oraz leczący i wspierający innych.

Kiedy asystentce czy higienistce stomatologicznej zaczyna brakować satysfakcji z wykonywanej pracy warto ocenić, czy to nie są objawy wypalenia zawodowego.

Co powinno zaniepokoić? Kiedy w codziennej pracy nie zauważamy już nic ciekawego i przestajemy angażować się w obowiązki, a dodatkowo odczuwamy ciągle zmęczenie i brak energii. To może być jeden z sygnałów.

Jeżeli asystentka czy higienistka stomatologiczna jest poirytowana czymś, co ja wcześniej cieszyło, a do pracy przychodzi niechętnie to już wygląda poważniej.

W dodatku, gdy w domu odczuwa niechęć, już na samą myśl o pójściu do pracy, to warto zrobić coś, co wybije ją z tego niekorzystnego rytmu. Nie ma innego wyjścia, trzeba wziąć wolne. Konieczne jest wzmocnienie psychiczne i oderwanie się od codziennych obowiązków. Trzeba wyjechać, chociaż na krótko.

Konieczna jest zmiana i odszukanie zagubionej radości. Może w sporcie, tańcu czy w spotkaniach z przyjaciółmi. Czasem może być potrzebny psycholog. Ale najlepiej to wystrzegać się wypalenia i postawić pracę na właściwym miejscu. I już wcześniej robić to, co zalecają specjaliści w walce z wypaleniem zawodowym.

ab