Profilaktyka parodontozy – tej chorobie można zapobiegać!

Parodontoza jest w Polsce problemem społecznym. Według statystyk, cierpi na nią nawet około 90% dorosłych Polaków. Choroba ta powstaje na skutek długotrwałego zapalenia dziąseł, wywoływanego przez bakterie gromadzące się w miejscu zetknięcia zębów z dziąsłami. W wielu przypadkach kończy się to przedwczesną utratą zębów. Tymczasem parodontozy można uniknąć – wystarczy do tego prawidłowa higiena jamy ustnej oraz regularne wizyty u dentysty.

Parodontoza to choroba jamy ustnej, spowodowana przewlekłym stanem zapalnym dziąseł. Jest on wywoływany przez bakterie, osadzające się na granicy zębów i dziąseł, gdzie najczęściej znajdują się trudne do usunięcia resztki pokarmowe. Drobnoustroje rozkładają je i w ten sposób powstaje osad nazębny. Jeśli nie jest on systematycznie usuwany twardnieje i przekształca się w kamień nazębny, który początkowo znajduje się jedynie przy krawędzi dziąsła, a następnie wbija pod tkankę miękką, powodując ból i obrzęk dziąseł. Mogą one również krwawić podczas szczotkowania. Z biegiem czasu kamień niszczy tkanki utrzymujące zęby na swoim miejscu, stają się one rozchwiane i mogą przedwcześnie wypadać. Parodontoza niekiedy prowadzi również do poważnych chorób ogólnoustrojowych, takich jak infekcje układu moczowego, cukrzyca czy schorzenia serca.

Pierwszym niepokojącym sygnałem, że z dziąsłami dzieje się coś niedobrego, jest krwawienie podczas szczotkowania. Należy uświadomić sobie, że zdrowe dziąsła nigdy nie krwawią! Jest to jednak moment, gdy możemy reagować i uchronić się przed postępem choroby. Kluczem jest przestrzeganie zasad właściwej higieny.

Aby uniknąć parodontozy należy myć zęby po każdym posiłku (a co najmniej 2 razy dziennie) przy użyciu szczoteczki o miękkim włosiu, która z jednej strony dokładnie oczyści zęby, a z drugiej – nie będzie dodatkowo podrażniać dziąseł. Jeśli chodzi o pastę do zębów, w sklepach znaleźć można mnóstwo produktów przeciwdziałających parodontozie oraz hamujących jej rozwój. W większości przypadków zawierają one w swoim składzie chlorheksydynę, która rozpuszcza osad nazębny i zwalcza stany zapalne dziąseł, wyciągi z ziół, takich jak rumianek, szałwia czy jeżówka, dobroczynne olejki eteryczne oraz sole mineralne. Szczotkowanie zębów przy pomocy odpowiedniej szczoteczki i pasty musi być uzupełnione o regularne stosowanie nici dentystycznych, służących do oczyszczania przestrzeni międzyzębowych oraz specjalistycznych płukanek do ust, zazwyczaj ziołowych. Aby mieć pewność, że wszystkie powierzchnie w jamie ustnej są czyszczone w prawidłowy sposób można zaopatrzyć się w przydatne gadżety, takie jak szczoteczki międzyzębowe czy irygatory wodne (służą do dogłębnego oczyszczania kieszonek dziąsłowych).

Systematyczna higiena to jedynie połowa sukcesu. W skład profilaktyki parodontozy wchodzą również wizyty u dentysty oraz przeprowadzane przez lekarza lub higienistkę profesjonalne zabiegi higienizacyjne oraz lecznicze. W ich skład wchodzi usuwanie kamienia nazębnego (skaling pod- i naddziąsłowy), piaskowanie, wygładzanie korzeni zębów, a jeśli choroba jest zaawansowana – szynowanie, które stabilizuje ruszające się zęby.

Paradontoza – jakie są jej przyczyny i objawy? Do czego może doprowadzić nieleczona paradontoza? Wyjaśnia lek. dent. Karolina Michalska-Bałaga.

AF