Znaczenie naszych przekonań
Czym są przekonania? Są to nasze poglądy (czasem głęboko zakorzenione), m.in. o naszych możliwościach i ograniczeniach. Bardzo ważne jest, abyśmy mieli świadomość, że w znacznej mierze nie są one obiektywne i nie odzwierciedlają rzeczywistości takiej, jaka ona faktycznie jest. Jest to swego rodzaju filtr, przez który na nią patrzymy (niejednokrotnie w zniekształcony sposób).
W praktyce wszystkie informacje, które do nas docierają czy bodźce z zewnątrz „przetwarzamy” przez pryzmat naszych przekonań, bardzo często wybierając te treści, które do nich najbardziej pasują i są z nimi zgodne (np. gdy kogoś nie lubimy, szukamy tylko tych informacji i przesłanek, które potwierdziłyby nasze nastawienie). Przekonania mają w nas większą „moc” niż nasze myślenie, ponieważ w ich prawdziwość zwykle mocno wierzymy.
Jednakże – bardzo często to właśnie nasze przekonania kierują naszym życiem i działaniem. Zdarza się, że (często podświadomie) szukamy w otaczającej nas rzeczywistości tego, co będzie je potwierdzało, „idziemy” za nimi. Osoby, którym trudno jest oderwać się od własnych przekonań i podejmować próby ich obiektywizacji, żyją niejednokrotnie w „swoim świecie”, w swoistym „matrixie”.
Nasze przekonania mają też ogromny wpływ na to, czy wierzymy w nasze siły i możliwości, czy też nie. Mogą nas one dynamizować lub zatrzymywać na drodze rozwoju osobistego, a przez to sprawiać, że zmarnujemy nasz osobisty potencjał. Czasem spotykamy osoby bardzo zdolne, ale pozbawione wiary we własne możliwości. Zwykle trudne życiowe doświadczenia mają wpływ na taką postawę (np. bycie często krytykowanym). Mówiąc o sobie używa się wtedy często sformułowań typu: „nie mogę”, „nie potrafię”, „nie dam rady”. Jednakże – dopóki sami nie zmienimy naszych przekonań o sobie samym na bardziej wspierające („dam radę”, „nauczę się”, „zmienię”) – nie pójdziemy do przodu, podobnie nie rozwiniemy naszej praktyki stomatologicznej.
Tekst powstał na podstawie książki M. Obody "Psychologia komunikacji w gabinecie stomatologicznym".
BZ
