Zdrowy uśmiech na wyciągnięcie ręki: jak prawidłowo wybrać szczoteczkę do zębów?

Zdrowy, piękny uśmiech może dodawać urody, a nawet wpływać na to, jak jest się postrzeganym przez innych. Żeby utrzymać zęby w dobrej kondycji zdrowotnej i cieszyć się ich pięknym wyglądem, musisz pamiętać o regularnej pielęgnacji, w tym przede wszystkim codziennym szczotkowaniu. To, co jest do tego niezbędne, to oczywiście szczoteczka. Jak wybrać właściwą? Oto garść wskazówek.

Zwróć uwagę na kształt i miękkość szczoteczki

Wybierasz szczoteczkę do zębów? Zanim zwrócisz uwagę na dostępne kolory czy wzory, przyjrzyj się ich najważniejszym właściwościom. Na początek kształt główki, który powinien zapewniać swobodny dostęp do powierzchni każdego zęba ze wszystkich stron. Szczoteczka nie może być zbyt duża, ponieważ manewrowanie nią będzie utrudnione. Z drugiej strony nie powinna być też za mała, bo szczotkowanie będzie wymagało od Ciebie wysiłku i dużej dokładności.

Bardzo istotną cechą jest miękkość włosia danej szczoteczki. Dostępne modele dzieli się na:

• szczoteczki miękkie — polecane dla dzieci i seniorów, a także osób zmagających się z różnymi dolegliwościami w jamie ustnej, w tym parodontozą, nadwrażliwością czy zapaleniem dziąseł;

• szczoteczki średnio twarde – najczęstszy wybór uznawany za najbardziej uniwersalny, odpowiedni dla większości ludzi;

• szczoteczki twarde — modele świetnie oczyszczające zęby z osadu, ale przeznaczone tylko dla osób o zdrowych i silnych zębach i dziąsłach.

Manualna, elektryczna, a może soniczna szczoteczka do zębów?

Manualna szczoteczka do zębów to klasyka, która doskonale sprawdza się między innymi u dzieci, jako model zapasowy, zabierany w podróż czy niezbędne akcesorium w niskiej i przystępnej cenie. Jej alternatywą jest szczoteczka elektryczna lub coś, co pojawiło się na rynku stosunkowo niedawno – model soniczny. Takie propozycje kosztują nieco więcej, ale wykonują część pracy za Ciebie. Ich ruchome główki świetnie radzą sobie z oczyszczaniem zębów, dzięki czemu możesz umyć je dokładniej przy mniejszym wysiłku.

Jaką szczoteczkę wybrać? To zależy wyłącznie od Ciebie i Twoich preferencji. Zarówno model manualny, jak i nowoczesna szczoteczka soniczna wykorzystująca ultradźwięki, może służyć do skutecznej higieny jamy ustnej. W przypadku szczoteczek manualnych wiele zależy od Twojej techniki szczotkowania. Modele elektryczne wymagają jedynie przyłożenia do powierzchni zębów, a ruchoma główka sama je oczyści. Nie zawsze musi to przekładać się na większą dokładność, choć jest to ułatwienie, które faktycznie może pomóc Ci lepiej zadbać o higienę jamy ustnej.

Pamiętaj, by regularnie wymieniać swoją szczoteczkę!

Niezależnie od tego, z jakiej szczoteczki korzystasz, musisz pamiętać o jej regularnej wymianie. W przypadku szczoteczek elektrycznych i sonicznych wymienia się jedynie ruchome główki. Jeśli tego nie zrobisz, na Twojej szczoteczce mogą nagromadzić się drobnoustroje. W efekcie podczas szczotkowania zębów, zamiast pozbywać się bakterii z jamy ustnej, będziesz je stale przenosić.

Jak często należy wymieniać szczoteczkę lub główkę szczoteczki do zębów? Zwykle zaleca się, by robić to nie rzadziej niż co 2-3 miesiące. W przypadku niektórych szczoteczek o konieczności zmiany może poinformować Cię przebarwione włosie. Co ważne, w niektórych sytuacjach warto zmienić szczoteczkę wcześniej niż to zalecane. Wymień ją, kiedy zauważysz odkształcenia włosia i wygięcie włosków, a także po każdej chorobie. Pamiętaj też o tym, żeby po każdym użyciu odkładać ją w pozycji pionowej, tak, by spłynęła z niej wilgoć, a włosie mogło całkowicie wyschnąć. W ten sposób ograniczysz rozwój bakterii i dłużej utrzymasz swoją szczoteczkę w dobrym stanie.

Artykuł sponsorowany