Ważne nitkowanie zębów
– Jeśli nie czyścisz zębów nicią dentystyczną, to lepiej się nie uśmiechaj – twierdzą Kate Dowson i Tammi Byrd z Amerykańskiego Związku Higienistek Stomatologicznych (ADHA).
Twierdzą one, że większość Amerykanów, jakkolwiek ma świadomość konieczności dbania o higienę jamy ustnej, zaniedbuje regularne kontrole u lekarza dentysty i nie dba o własne zęby we właściwy sposób. Aż 75% dorosłych Amerykanów ma problemy z dziąsłami i przyzębiem i fakt ten zaniedbuje. – Jeśli krwawi jakakolwiek część ciała, udajemy się natychmiast do lekarza, jeśli krwawią dziąsła lekceważymy to – twierdzą obie panie.
A wystarczy co najmniej dwa razy w roku skontrolować uzębienie u stomatologa i codziennie, właściwie dbać o higienę jamu ustnej.
Oprócz regularnego mycia zębów konieczne jest ich nitkowanie.Jeśli dokładnie oczyścimy powierzchnie międzyzębowe co najmniej raz dziennie (najlepiej przed wieczornym myciem) unikniemy wielu zdrowotnych problemów. I to nie tylko tych związanych z samym uzębieniem i jamą ustną ale również z sercem i naczyniami krwionośnymi! Stwierdzono bowiem ponad wszelka wątpliwość, że istnieje zależność pomiędzy chorobami dziąseł i przezębia a chorobami i nawet zawałami serca.
Tak więc piękny uśmiech wymaga kompleksowego działania:
– Codzienne, co najmniej dwukrotne mycie zębów
– Codzienne nitkowanie zębów nicią dentystyczną
– Regularne wizyty kontrolne u stomatologa
inf.wł.
