Prawidłowa higiena jamy ustnej u dzieci – elementy instruktażu

Według statystyk zaprezentowanych przez Fundację Wiewiórki Julii, aż 78% dzieci w wieku 7-12 lat ma próchnicę. Przy okazji rozpoczynającego się dziś nowego roku szkolnego, warto przypomnieć zasady prawidłowej higieny jamy ustnej u dzieci. Ich przekazywanie – zarówno najmłodszym pacjentom, jak i ich rodzicom – to jedno z najważniejszych zadań profilaktyczno-edukacyjnych asystentek oraz higienistek stomatologicznych.

W przypadku dzieci w wielu szkolnym, niezwykle istotne jest zapobieganie rozwojowi próchnicy. Próchnica zębów mlecznych znacznie zwiększa ryzyko ich przedwczesnej utraty, pojawienia się wad zgryzu oraz próchnicy zębów stałych. Z tego powodu tak olbrzymie znaczenie ma przekazywany podczas wizyt małych pacjentów w gabinecie stomatologicznym instruktaż prawidłowej higieny jamy ustnej. Składają się na niego informacje dotyczące:

• konieczności regularnego mycia zębów (po każdym posiłku, a co najmniej dwa razy dziennie),
• stosowania płukanek do ust oraz nici dentystycznych,
• najlepszych technik szczotkowania zębów, dopasowanych do sprawności manualnej dziecka,
• doboru właściwej szczoteczki do zębów (o miękkim włosiu, rozmiarze i kształcie dopasowanym do anatomicznej budowy jamy ustnej dziecka),
• doboru odpowiedniej pasty do zębów (o właściwym stężeniu fluoru).

Kolejnym ważnym elementem prawidłowej higieny jamy ustnej u dzieci jest przekazywanie im oraz ich rodzicom wiedzy na temat konieczności regularnych wizyt u dentysty oraz przeprowadzania zabiegów profilaktycznych. Zaliczają się do nich m.in. lakowanie i fluoryzacja, o których pisaliśmy już wcześniej. Zabiegi tego typu wzmacniają szkliwo, a także zabezpieczają zęby przed próchnicą.

Niedocenianym, ale bardzo istotnym elementem profilaktyki próchnicowej jest przestrzeganie zasad zdrowej diety. W tym wypadku odbiorcami tych informacji powinni być przede wszystkim rodzice, którzy odpowiadają za jakość i skład posiłków spożywanych przez dzieci. Należy uczulać ich na:

• konieczność wyeliminowania, a przynajmniej znacznego ograniczenia w diecie dziecka słodyczy, zwłaszcza słodkich produktów oblepiających zęby (batony, ciągutki, cukierki typu „krówka”),
• przestrzeganie stałych pór posiłków oraz wprowadzenie zwyczaju mycia zębów tuż po nich,
• zastępowanie słodkich przekąsek jogurtami naturalnymi, owocami i warzywami,
• konieczność włączenia do diety dużych ilości produktów bogatych w wapń (mleko i jego przetwory, żółty ser) oraz witaminę D (łosoś, tuńczyk, sardynki),
• przestrzeganie zasady dotyczącej spożywania 5 porcji warzyw i owoców dziennie (na zęby korzystnie wpływa m.in. marchewka, papryka, brokuły, truskawki, jabłka),
• wybieranie produktów o twardej konsystencji zamiast papkowatych.

Ostatnim elementem instruktażu higieny jamy ustnej u dzieci jest sprawdzenie, czy pamiętają one o przekazanych informacjach. Podczas kolejnych wizyt w gabinecie warto pytać najmłodszych pacjentów o to, jak wygląda ich codzienna higiena zębów, co jedzą na drugie śniadanie itp.

Rozwija się endodoncja, implantologia, chirurgia. Zmieniają się metody diagnostyki. A w jaki sposób zmienia się stomatologia dziecięca? O to pytamy dr. n. med. Michała Sobczaka, prezesa Polskiej Akademii Stomatologii Dziecięcej.

AF