Noworoczne postanowienie – wybór odpowiedniej szczoteczki do zębów

Aby prawidłowo i dokładnie umyć zęby nie wystarczy odpowiednia technika mycia – konieczny jest również odpowiedni sprzęt. Nie każda szczoteczka do zębów jest dobra dla każdej osoby. Dlatego jednym z celów na nowy rok powinien być zakup szczoteczki do zębów, która będzie odpowiadała naszym potrzebom.

Szczoteczki do zębów można podzielić na kilka rodzajów w zależności od sposobu działania oraz przeznaczenia.

Manualne, to standardowe szczoteczki, używane przez większość osób. Wielkość szczoteczki powinna być dobrana do wieku – mniejsze przeznaczone są dla dzieci. Główka szczoteczki dla dorosłych powinna mieć długość 2-3 centymetrów. Duże znaczenie ma również twardość i grubość włókien. Zalecane jest używanie szczoteczek miękkich lub średnio twardych. To bardzo ważne szczególnie dla osób, które mają krwawiące dziąsła – powinny one unikać twardych włókien, które drażnią tkanki przyzębia.

O szczoteczki manualne trzeba odpowiednio dbać. Po umyciu zębów należy opłukać je dokładnie pod bieżącą wodą, a następnie wstawić do kubka główką do góry, aby woda mogła spłynąć z włókien. Jeśli w jednym kubku trzymamy więcej niż jedną szczoteczkę, należy dbać o to, aby się one nie stykały.

Podczas używania deformują się również włókna, dlatego kiedy widzimy, że utraciły one pierwotny kształt, należy wymienić szczoteczkę. Zgodnie z zaleceniami lekarzy taką wymianę powinno się robić co 2-3 miesiące. Natomiast jeśli przytrafi się nam poważna infekcja dróg oddechowych (bakteryjna lub wirusowa) – zaraz po dojściu do siebie należy bezzwłocznie kupić nową szczoteczkę, a starej się pozbyć.

Poza zwykłymi, warto również zaopatrzyć się w szczoteczki specjalistyczne. Należą do nich m.in. szczoteczki:

Jednopęczkowe – mają one tylko jeden pęczek włókien i specjalnie wyprofilowaną rączkę, która ułatwia dotarcie do trudnodostępnych miejsc. Te szczoteczki sprawdzą się przy czyszczeniu okolic szyjek zębowych oraz zębów trzonowych, w tym ósemek, do których trudno dotrzeć zwykłą szczoteczką.

Międzyzębowe – kształtem przypominają one miniaturowe szczotki do czyszczenia butelek. Sa na tyle cienkie, aby zmieścić się w przestrzenie międzyzębowe i dokładnie je oczyścić. Występują w różnych rozmiarach i kształtach. Są dobrą alternatywą dla nici dentystycznych.

Ortodontyczne – są zaprojektowane specjalnie dla osób noszących aparaty ortodontyczne, które wymagają szczególnej pielęgnacji. Przypominają tradycyjne szczoteczki, ale ich włókna są ułożone w taki sposób, aby jak najdokładniej oczyścić zęby i okolice zamków aparatu ortodontycznego.

Do implantów – mają wąską główkę i specjalnie wyprofilowaną szyjkę, dzięki czemu umożliwiają dokładne oczyszczenie implantów.

Popularne wśród osób dbających o zęby są również szczoteczki elektryczne. Są one wyposażone w silnik i wbudowane baterie. Główka takich szczoteczek wykonuje ruchy rotacyjne, pulsacyjne i oscylacyjne z częstotliwością nawet do 40000 ruchów na minutę. Choć może się wydawać, że są skuteczniejsze od zwykłych szczoteczek, tak naprawdę wszystko zależy od techniki mycia zębów. Szczoteczki elektryczne z pewnością są potrzebne osobom, które mają ograniczone możliwości manualne, przez co nie są w stanie dokładnie umyć zębów tradycyjną szczoteczką.

Ciekawą odmianą szczoteczek elektrycznych są szczoteczki soniczne. Poza ruchami pulsacyjnymi emitują niesłyszalne dla ludzkiego ucha ultradźwięki , które rozbijają płytkę nazębną i zabijają bakterie. Dzięki temu są znacznie skuteczniejsze od szczoteczek manualnych i tradycyjnych elektrycznych.

Przed wyborem szczoteczki warto skonsultować się ze stomatologiem. Pomoże on dobrać odpowiedni produkt dostosowany do indywidualnych potrzeb. Jest to szczególnie ważne, jeśli pojawiają się problemy z dziąsłami (tu istotny jest dobór włókien), nosimy aparat ortodontyczny lub protezę. Warto również skonsultować zakup szczoteczek specjalistycznych oraz poprosić o instruktaż na temat prawidłowej higieny jamy ustnej.

KeL