Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

Nici dentystyczne – dlaczego trzeba je codziennie stosować?

Publikacja:
Nici dentystyczne – dlaczego trzeba je codziennie stosować?

Nici dentystyczne – dlaczego trzeba je codziennie stosować?

Wbrew stereotypom, higiena jamy ustnej to nie tylko szczotkowanie zębów. Aby zachować zdrowie i ładny wygląd uśmiechu konieczne jest również regularne sięganie po nici dentystyczne. Służą one do oczyszczania trudno dostępnych przestrzeni między zębami.

Według niektórych statystyk, próchnica dotyczy około 90% mieszkańców naszego kraju. Chorobę tą wywołują bytujące w jamie ustnej bakterie. Żywią się one m.in. pozostałościami pokarmów, które nie zostały usunięte podczas codziennej higieny jamy ustnej. Myli się jednak ten, kto sądzi, że do oczyszczenia zębów wystarczy szczoteczka i pasta. Równie ważne są nici dentystyczne.

Dlaczego nici dentystyczne są takie ważne?

Większość z nas myśli, że do kompleksowego oczyszczenia zębów wystarczy samo szczotkowanie. Nic bardziej mylnego! Choćbyśmy myli zęby po każdym posiłku przez zalecane 2-3 minuty to i tak nie będą one zupełnie czyste. Szczoteczka nie jest bowiem w stanie dotrzeć do trudno dostępnych przestrzeni między zębami. Tymczasem również one są narażone na szkodliwą działalność bakterii wywołujących próchnicę.

Już po około 10 minutach od posiłku znajdujące się w przestrzeniach między zębami bakterie zaczynają tworzyć płytkę nazębną. W jej skład wchodzą m.in. martwe komórki błon śluzowych, resztki pokarmów oraz składniki śliny. Efektem metabolizmu bakterii są również kwasy, obniżające pH szkliwa i prowadzące do demineralizacji szkliwa. Płytka bakteryjna z czasem twardnieje, zmieniając się w osad i kamień nazębny. Z kolei przy osłabionym szkliwie bakterie wnikają w głąb struktury zębów, powodując próchnicę.

Jak używać nici dentystycznych?

Jedyną metodą na usunięcie płytki nazębnej z przestrzeni między zębami są nici dentystyczne. Warto wiedzieć, że dentysta podczas rutynowej kontroli od razu pozna, czy stosujemy je regularnie. Jeśli tak nie jest, w szczelinach międzyzębowych tworzą się ubytki i przebarwienia, odkłada się kamień nazębny, a dziąsła są zaczerwienione.

Tymczasem nitkowanie zębów wcale nie jest trudne. Oczywiście instruktaż dotyczący tej czynności może przeprowadzić każdy stomatolog lub higienistka, ale ogólnie wystarczy kolejno:
• oderwać około 50 cm nici i owinąć ją wokół palców wskazujących, zostawiając między nimi fragment o długości około 2-4 cm,
• napiąć nić i wsunąć w przestrzenie między zębami,
• wykonywać delikatne ruchy w górę i w dół, pamiętając aby wsunąć nić poniżej linii dziąseł,
• powtarzać te czynności w stosunku do każdego zęba.

Jakie nici dentystyczne wybrać?

W drogeriach i aptekach znaleźć można przeróżne nici dentystyczne: woskowane i niewoskowane, z włókna pojedynczego i wielu włókien nylonowych, nasączone preparatami fluorkowymi albo smakowe. Niektóre mają formę gąbki i są przeznaczone do oczyszczania przestrzeni pod mostami protetycznymi. Wybór odpowiedniej nici to tak naprawdę kwestia indywidualna, która zależy od określonych potrzeb oraz zasobności portfela. Ważne jest przede wszystkim to, aby w ogóle włączyć nitkowanie do codziennej pielęgnacji jamy ustnej.

Codzienne czyszczenie przestrzeni między zębami bywa przez wiele osób zaniedbywane, tymczasem jest ono bardzo ważne – chroni przed chorobami dziąseł, nieświeżym oddechem oraz zapobiega powstawaniu próchnicy zębów. Czym i jak szczotkować przestrzenie między zębami? Wyjaśnia dr n. med. Joanna Kunert – lekarz dentysta w Instytucie Stomatologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

AF


POWIĄZANE ARTYKUŁY

cukier - Dentonet.pl
Jak zdrowo stosować cukier w diecie? Porady dietetyków Asysta

Od lat nie cichnie dyskusja na temat cukru. Wiadomo, że jego nadmiar powoduje nadwagę, cukrzycę, próchnicę, osteoporozę i wiele innych zaburzeń. Warto jednak pamiętać, że produkty zawierające cukier mogą być elementem zdrowej i zbilansowanej diety po...

separatory amalgamatu - Dentonet.pl
ORL w Rzeszowie: na razie lepiej nie stosować amalgamatu Lekarz

Komisja stomatologiczna ORL w Rzeszowie rekomenduje, by gabinety posiadające umowę z NFZ-em, a niewyposażone w separatory amalgamatu, do czasu pojawienia się oficjalnych wytycznych ministerstwa zdrowia nie wykonywały procedur leczniczych z wykorzysta...

dentyści w Wielkiej Brytanii - Dentonet.pl
UK i Irlandia: gabinety dentystyczne wciąż czekają na otwarcie Lekarz

Podczas gdy stomatolodzy w wielu państwach europejskich liczą na szybkie złagodzenie ograniczeń związanych z pandemią COVID-19, rząd Wielkiej Brytanii nie poinformował jeszcze, kiedy tamtejsi dentyści będą mogli wrócić do pracy. Podobnie Irlandzkie T...

ROZWIŃ WIĘCEJ
pielęgniarki dentystyczne - Dentonet.pl
UK: pielęgniarki dentystyczne pominięte przy szczepieniach Asysta

W Wielkiej Brytanii – państwie, które najwcześniej w Europie (już na początku grudnia 2020 roku) rozpoczęło akcję szczepień przeciwko COVID-19, przedstawiciele zawodów medycznych oraz niemedyczni pracownicy gabinetów (prywatnych i tych związanych z N...

medycyna estetyczna - Dentonet.pl
Botoks, nici liftingujące, kwas hialuronowy? Tylko u lekarza! Lekarz

Prezydium Naczelnej Rady Lekarskiej w podjętym 8 listopada stanowisku zaapelowało o wprowadzenie przepisów, z których będzie jednoznacznie wynikać, iż stosowanie w medycynie estetycznej wyrobów medycznych, takich jak np. kwas hialuronowych, jest zare...

leczenie stomatologiczne - Dentonet.pl
NRL: trzeba dostosować umowy do aktualnych kosztów Lekarz

Prezydium Naczelnej Rady Lekarskiej przychyliło się do uchwały komisji stomatologicznej NRL z 31 stycznia 2020 r. w sprawie działań zmierzających do dostosowania warunków umów o udzielanie świadczeń finansowanych ze środków publicznych do aktualnych ...

fluor - Dentonet.pl
Jak stosować fluor u małego dziecka? Wskazówki ekspertów Asysta

Specjaliści podkreślają, że stosowanie fluoru jest potwierdzone w badaniach naukowych jako skuteczne w zapobieganiu próchnicy. Dlatego powinien on być obecny w pastach do zębów używanych w każdym wieku. Faktem jednak jest, że stosowanie fluoru musi o...

doraźne leczenie stomatologiczne - Dentonet.pl
Wielka Brytania: boom na doraźne leczenie dentystyczne Lekarz

Pandemia COVID-19 wraz ze wszelkimi ograniczeniami oraz zagrożeniem dla zdrowia to nie najlepszy moment na podejmowanie leczenia stomatologicznego. Jednak w kwietniu w hrabstwie West Midlands padł rekord – liczba zgłoszeń na alarmowy numer telefonu 1...

Leczenie kanałowe na jednej wizycie - Dentonet.pl
Jak trzeba rozmawiać z pacjentem "antyendodontycznym"? Lekarz

"Panie doktorze, czy to prawda, że leczenie kanałowe jest groźne dla zdrowia?" – co lekarz dentysta powinien odpowiedzieć pacjentowi na tak postawione pytanie? Tego dowiedzą się uczestnicy sesji "Netflix vs. Evidence Based Dentistry" podczas 3. Kongr...

opieka stomatologiczna w Anglii - Dentonet.pl
UK: gabinety dentystyczne wciąż bez konkretnej daty otwarcia Lekarz

W Wielkiej Brytanii coraz częściej zadawane jest pytanie, kiedy gabinety stomatologiczne będą mogły ponownie przyjmować pacjentów. I niezmiennie brak odpowiedzi na to ważne dla dentystów i pacjentów pytanie, choć minęły już 2 miesiące od wprowadzenia...