Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Chirurgia
Choroby jamy ustnej
Estetyka
Pacjent w gabinecie
Poradnia
Profilaktyka

Nawyki higieniczne, które rujnują Twoje zęby

Brak komentarzy | Publikacja:
Nawyki higieniczne, które rujnują Twoje zęby

Nawyki higieniczne, które rujnują Twoje zęby

Starasz się na co dzień dbać o swoje zęby? Nie od dziś wiadomo, że kluczem do sukcesu, czyli posiadaniem białych zdrowych zadbanych zębów, jest prawidłowa higiena jamy ustnej, regularne wizyty u dentysty oraz odpowiednia dieta. Czy zdajesz sobie jednak sprawę z tego, że pewne nawyki, nawet te związane ze sposobem dbania o higienę jamy ustnej, mogą być rujnujące dla Twoich zębów?. Oto one:

 – niewłaściwa pielęgnacja jamy ustnej (np. zbyt mocne nitkowanie przestrzeni zębowych, które doprowadza do ich krwawienia i rani je, używanie płukanek do ust wysuszających śluzówkę jamy ustnej),

 – używanie szczoteczki ze zbyt twardym włosiem ( błędne jest przeświadczenie, że im szczoteczka ma twardsze,  tym dokładniej włosie umyje zęby).

 – zbyt intensywne szczotkowanie zębów,

 – nieprawidłowa technika szczotkowania (szczególnie zbyt mocne szczotkowanie zębów oraz wykonywanie ruchów szczoteczką w kierunku poziomym, to może uszkodzić dziąsła i odsłonić szyjki zębowe),

 – stosowanie past o wysokim wskaźniku ścieralności (wysoki wskaźnik ścieralności zawierają wszystkie pasty wybielające zęby),

 – mycie zębów bezpośrednio po spożyciu owoców cytrusowych bądź kwaśnych pokarmów (po pokarmach, które były kwaśne, myj zęby po 15 minutach od spożycia)

 – niewłaściwy dobór pasty i szczoteczki do zębów (wybór środków higienicznych, za pomocą których dbasz o zęby, skonsultuj ze swoim lekarzem stomatologiem).

 

KL

 


POWIĄZANE ARTYKUŁY

złe nawyki żywieniowe
Złe nawyki żywieniowe jedną z przyczyn próchnicy u dzieci Asysta

Ministerstwo zdrowia szacuje, że ponad 50% polskich dzieci w wieku 3 lat oraz 85% 6-latków ma zmiany próchnicowe w jamie ustnej. Liczba dzieci z chorymi zębami zwiększa się wraz z wiekiem. Statystyczny 12-latek ma co najmniej 3 chore zęby. Przyczyną ...

Fałszywy dentysta - Dentonet.pl
Zęby jak z obrazka, czyli o stomatologii w malarstwie Lekarz

Sądząc po pracach plastycznych sprzed kilkuset lat, zakres ówczesnej stomatologii był mocno zawężony. Prawie nie widać na nich profilaktyki, codziennej higieny jamy ustnej, ówcześnie stosowanych (z rzadka!) metod leczenia. Na obrazach dawnych mistrzó...

narzędzia
Nowe przepisy sanitarno-higieniczne – nie dla dentystów Lekarz

Prezydium NRL przyjęło stanowisko odnośnie projektu rozporządzenia ministra zdrowia w sprawie szczegółowych wymagań sanitarno-higienicznych przy świadczeniu usług fryzjerskich, kosmetycznych, tatuażu i odnowy biologicznej. Z powodu nie do końca precy...

ROZWIŃ WIĘCEJ
Tomasz Dzieciątkowski - Dentonet.pl
"Będę jedną z pierwszych osób, które się zaszczepią" [WYWIAD] Lekarz

- Dobrowolność i darmowość tych szczepień jest uzasadniona - mówi w rozmowie z Dentonetem wirusolog dr hab. n. med. Tomasz Dzieciątkowski. Rozmawiamy o nadziejach i obawach związanych z najnowszymi informacjami na temat szczepionki przeciwko SARS-CoV...

złe nawyki żywieniowe
Nawyki żywieniowe dzieci? Rodziców wspierają nauczyciele Lekarz

Co oczywiste, rodzice i rodzeństwo wywierają największy wpływ na formowanie postaw i budowanie przekonań malucha. Opublikowana na początku grudnia praca naukowców z Australii potwierdziła, że osoby z najbliższego otoczenia są dla dzieci autorytetami ...

Meditrans - Dentonet.pl
Sprzęt i serwis, które szanują Twój czas Lekarz

Nikogo już nie dziwi fakt, że obecnie najważniejszą walutą na świecie wcale nie są pieniądze, ale czas, którego nie da się cofnąć, dostać w prezencie czy kupić. Dla każdego z nas doba ma 24 h, a czas lekarza dentysty poświęcony pracy z pacjentem najc...

nawyki żywieniowe - Dentonet.pl
"Uruchamiamy dzieciaki": problem dzieci to złe nawyki żywieniowe Asysta

Blisko 70% wrocławskich uczniów jest aktywnych fizycznie również poza szkołą, problemem jednak nadal są złe nawyki żywieniowe – wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu w ramach akcji "Uruchamiamy dziecia...

Andrzej Cislo
Stereotypy, które szkodzą polskiej stomatologii [film] Lekarz

Czy stomatologia publiczna jest w ogóle potrzebna, skoro tak wielu Polaków korzysta z niej w sektorze prywatnym? - Takie pytania zadawano mi nawet w Sejmie. Dane liczbowe potwierdzają natomiast, że liczba świadczeń publicznych w ostatnich latach utrz...

dziecko w gabinecie - Dentonet.pl
Dziecko w twoim gabinecie: 5 porad, które usprawnią wizytę Lekarz

Wielu lekarzy dentystów obawia się przyjmować dzieci. Zakładają, że nie poradzą sobie z płaczem, napadami złości i brakiem współpracy malucha, który nijak nie chce zrozumieć, że leczenie służy jego zdrowiu. Oczywiście wskazane są wizyty adaptacyjne, ...

łuski - Denonet.pl
Czy zęby wyewoluowały z łusek u prehistorycznych ryb? Lekarz

Jak informuje tygodnik „Proceedings of the National Academy of Sciences” zęby wyewoluowały z łusek u prehistorycznych ryb. Pozostałości tego procesu widoczne są ciągle w rozwoju zarodkowym rekinów i płaszczek.Biolodzy od dawna spierają się, czy zęby ...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji