Dentonet
ASYSTA
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Praca
Materiały i technologie
Lifestyle
Aktualności
Finanse i podatki
Edukacja

Październik miesiącem walki z rakiem piersi – pamiętaj o profilaktyce!

Publikacja:
Październik miesiącem walki z rakiem piersi – pamiętaj o profilaktyce!

Październik miesiącem walki z rakiem piersi – pamiętaj o profilaktyce!

Październik to miesiąc walki z rakiem piersi. Dlatego warto przypomnieć o konieczności wykonywania regularnych badań profilaktycznych i roli zdrowego stylu życia w zapobieganiu nowotworom. Asystentko, higienistko – pamiętaj o profilaktyce!

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet w krajach rozwiniętych i rozwijających się. Najnowsze dane epidemiologiczne wskazują, że w Polsce w 2014 r. odnotowano ponad 17 tys. nowych przypadków zachorowań na raka piersi oraz blisko 6 tys. zgonów z tego powodu. Dodatkowo, rak piersi jest drugą – po raku płuca – przyczyną umieralności kobiet w Polsce.

Rak piersi – jakie są przyczyny?

Przyczyny raka piersi ciągle nie zostały do końca poznane. Zostały natomiast określone czynniki, które w znaczący sposób przyczyniają się do zwiększania ryzyka zachorowania na raka piersi. Do najważniejszych należą:

•    czynniki związane ze stylem życia – dieta obfita w tłuszcze nasycone, palenie tytoniu, spożywanie alkoholu (nawet w niewielkich ilościach), niska aktywność fizyczna,
•    nadwaga i otyłość – w szczególności u kobiet po menopauzie,
•    czynniki hormonalne – długotrwałe stosowanie hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) w celu łagodzenia objawów menopauzy,
•    czynniki dziedziczne – mutacje genów BRCA1 i BRCA2 (występujące u około 3-5% kobiet i zwiększające ryzyko zachorowania na raka piersi nawet ponad 10-krotnie),
•    obciążenie rodzinne – większe ryzyko u kobiet, w których rodzinach występował rak piersi (matka, siostra, córka),
•    wiek – rak piersi występuje najczęściej u kobiet w wieku od 50 do 69 lat.

Jak można chronić się przed rakiem piersi?

W ograniczaniu ryzyka wystąpienia raka piersi duże znaczenie ma zachowanie zdrowego stylu życia. Co to oznacza?

•    Utrzymywanie odpowiedniej aktywności fizycznej – nawet 30 minut ruchu o umiarkowanym natężeniu dziennie obniża ryzyko raka piersi, dowolne ćwiczenia wykonywane przez 90 minut dziennie mogą obniżać ryzyko raka piersi nawet aż o 25%.
•    Zachowanie odpowiedniej wagi oraz zdrowej diety – unikanie przetworzonego mięsa, spożywanie produktów pełnoziarnistych, warzyw i owoców.
•    Karmienie dziecka piersią – karmienie piersią, oprócz korzyści zdrowotnych dla dziecka, powoduje obniżenie ryzyka zachorowania na raka piersi u matki.
•    Rezygnacja z papierosów i alkoholu.
•    Ograniczenie stosowania hormonalnej terapii zastępczej (HTZ).

Badania profilaktyczne

Jednym z najważniejszych badań profilaktycznych w kierunku raka piersi jest mammografia – nie chroni ona co prawda przed zachorowaniem, ale umożliwia wykrycie zmiany we wczesnej fazie choroby, w której leczenie jest skuteczne. Panie w wieku od 50 do 69 lat raz na 2 lata mogą zgłosić się na bezpłatne badania mammograficzne wykonywane w ramach programu profilaktyki raka piersi. Informację na temat miejsc, gdzie wykonać można bezpłatną mammografię, szukać można na stronach internetowych wojewódzkich oddziałów NFZ.

Panie, które ze względu na wiek nie uczestniczą w programie profilaktycznym, mogą wykonać bezpłatne badanie piersi (mammografię lub USG) na podstawie skierowania wydanego przez lekarza specjalistę (ginekologa, onkologa) przyjmującego w ramach ubezpieczenia zdrowotnego.

Ważnym elementem profilaktyki jest samobadanie piersi. Już od 20. roku życia każda kobieta powinna regularnie badać piersi, a raz w roku takie badanie powinno być wykonane przez ginekologa, chirurga lub onkologa.

Wypadanie zębów i rak piersi mogą mieć ze sobą dużo wspólnego – do takich wniosków doszli szwedzcy uczeni z Instytutu Karolinska, największego w Szwecji ośrodka badawczego w dziadzinie nauk biomedycznych. Przedstawili oni bardzo interesujące wyniki badania klinicznego. Eksperyment dowiódł, że pacjentki, które utraciły zęby i cierpią z powodu przewlekłej choroby dziąseł, były jedenaście razy bardziej podatne na rozwój nowotworu piersi w porównaniu z pacjentkami o zdrowych zębach i dziąsłach.

AF
Fot. laurixnh, pixabay.com


POWIĄZANE ARTYKUŁY

sąd - Dentonet.pl
Dentystka powiększając piersi pacjentce przekroczyła uprawnienia Lekarz

Dentystka Agnieszka K. wykonała u swojej pacjentki zabieg powiększania piersi przy użyciu żelu. Po zabiegu u kobiety doszło do poważnych powikłań, m.in. utraty kształtu piersi, a sprawa trafiła do sądu. Sąd Najwyższy uznał, że dentystka wykonując tak...

Wojciech Golusinski
Rola dentystów w profilaktyce nowotworów szyi i głowy Lekarz

– Należy edukować nie tylko pacjentów, ale też nas, specjalistów. Rola lekarzy dentysty w profilaktyce, rozpoznawaniu oraz leczeniu nowotworów głowy i szyi jest bardzo ważna – mówi prof. dr hab. Wojciech Golusiński, kierownik Katedry i Kliniki Chirur...

europejski plan walki z rakiem
Cała Europa łączy siły w walce z rakiem Lekarz

Europejski plan walki z rakiem ma za zadanie uchronić przed śmiercią z powodu raka 3 miliony Europejczyków. Warta miliardy euro inicjatywa Komisji Europejskiej to wyraz przekonania, że tylko zintegrowane działania pozwolą uzyskać istotne zmniejszenie...

ROZWIŃ WIĘCEJ
depresja
23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją Lekarz

23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – ustanowiony w 2001 r. przez ministra zdrowia. Według WHO, do 2030 r. depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie, a już teraz jest jedną z głównych przyczyn samobójstw. Mo...

Anna Makowka
Jak przekonać pacjentów do walki z płytką nazębną? Asysta

– Według mnie najlepszym sposobem na to, aby przekonać najbardziej opornych pacjentów do regularnego oczyszczania wszystkich powierzchni zębów razem z przestrzeniami międzyzębowymi jest pokazanie im tego, co znajduje się na ich zębach. Najprostsza me...

Swiatowy Dzien Walki z Rakiem
4 lutego - obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem Lekarz

W piątek 4 lutego 2022 r. obchodzimy 22. Światowy Dzień Walki z Rakiem (World Cancer Day). Został on ustanowiony w 2000 r. podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu. Zgodnie z najnowszymi danymi przedstawionymi niedawno przez Krajowy Rejes...

przegląd stomatologiczny - Dentonet.pl
Badanie jamy ustnej ważne w profilaktyce nowotworów Lekarz

Ryzyko zachorowania na nowotwory można zmniejszyć nawet o połowę, trzeba tylko wykonywać odpowiednie badania i przestrzegać korzystnego dla zdrowia stylu życia – przekonuje prezes Polskiej Unii Onkologii dr Janusz Meder. W Polsce i na świecie stale z...

oralb 1
Higiena jamy ustnej kluczowa w profilaktyce próchnicy Lekarz

W dniach 26-27 listopada w Łodzi odbył się jubileusz 70-lecia istnienia Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego. Jednym z wystawców podczas wydarzenia była firma Oral-B, która prezentowała swoje najnowsze rozwiązania z zakresu profilaktyki próchnicy ...

Miesiac Swiadomosci Raka Piersi
Miesiąc Świadomości Raka Piersi - zgłoś się na badania! Asysta

Profilaktyka jest kluczową kwestią w walce z rakiem piersi. Regularnie wykonywana mammografia pozwala wykryć nowotwór w fazie bezobjawowej, kiedy zmiana jest niewyczuwalna. W takich sytuacjach rak w 90% udaje się wyleczyć, a terapia nie jest obciążaj...

Covid-19 - Dentonet.pl
Poszukiwani chętni studenci do walki z pandemią Lekarz

Władze Uniwersytetu Medycznego w Lublinie oraz Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu umieściły na stronach internetowych apele o włączenie się studentów – również stomatologii – i doktorantów do walki z pandemią. Jak poinformował UMED w Lublinie, oso...

nowotwory krwi
Wrzesień Miesiącem Świadomości Nowotworów Krwi Lekarz

Liczba nowych skutecznych leków stosowanych w leczeniu nowotworów krwi jest tak duża, że trudno nadążyć z obejmowaniem ich refundacją. Jednak podstawowe znaczenie ma wczesna diagnostyka – mówili eksperci i przedstawiciele pacjentów na konferencji „Sp...