Dentonet
ASYSTA
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Praca
Materiały i technologie
Lifestyle
Aktualności
Finanse i podatki
Edukacja

Październik miesiącem walki z rakiem piersi – pamiętaj o profilaktyce!

Brak komentarzy | Publikacja:
Październik miesiącem walki z rakiem piersi – pamiętaj o profilaktyce!

Październik miesiącem walki z rakiem piersi – pamiętaj o profilaktyce!

Październik to miesiąc walki z rakiem piersi. Dlatego warto przypomnieć o konieczności wykonywania regularnych badań profilaktycznych i roli zdrowego stylu życia w zapobieganiu nowotworom. Asystentko, higienistko – pamiętaj o profilaktyce!

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet w krajach rozwiniętych i rozwijających się. Najnowsze dane epidemiologiczne wskazują, że w Polsce w 2014 r. odnotowano ponad 17 tys. nowych przypadków zachorowań na raka piersi oraz blisko 6 tys. zgonów z tego powodu. Dodatkowo, rak piersi jest drugą – po raku płuca – przyczyną umieralności kobiet w Polsce.

Rak piersi – jakie są przyczyny?

Przyczyny raka piersi ciągle nie zostały do końca poznane. Zostały natomiast określone czynniki, które w znaczący sposób przyczyniają się do zwiększania ryzyka zachorowania na raka piersi. Do najważniejszych należą:

•    czynniki związane ze stylem życia – dieta obfita w tłuszcze nasycone, palenie tytoniu, spożywanie alkoholu (nawet w niewielkich ilościach), niska aktywność fizyczna,
•    nadwaga i otyłość – w szczególności u kobiet po menopauzie,
•    czynniki hormonalne – długotrwałe stosowanie hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) w celu łagodzenia objawów menopauzy,
•    czynniki dziedziczne – mutacje genów BRCA1 i BRCA2 (występujące u około 3-5% kobiet i zwiększające ryzyko zachorowania na raka piersi nawet ponad 10-krotnie),
•    obciążenie rodzinne – większe ryzyko u kobiet, w których rodzinach występował rak piersi (matka, siostra, córka),
•    wiek – rak piersi występuje najczęściej u kobiet w wieku od 50 do 69 lat.

Jak można chronić się przed rakiem piersi?

W ograniczaniu ryzyka wystąpienia raka piersi duże znaczenie ma zachowanie zdrowego stylu życia. Co to oznacza?

•    Utrzymywanie odpowiedniej aktywności fizycznej – nawet 30 minut ruchu o umiarkowanym natężeniu dziennie obniża ryzyko raka piersi, dowolne ćwiczenia wykonywane przez 90 minut dziennie mogą obniżać ryzyko raka piersi nawet aż o 25%.
•    Zachowanie odpowiedniej wagi oraz zdrowej diety – unikanie przetworzonego mięsa, spożywanie produktów pełnoziarnistych, warzyw i owoców.
•    Karmienie dziecka piersią – karmienie piersią, oprócz korzyści zdrowotnych dla dziecka, powoduje obniżenie ryzyka zachorowania na raka piersi u matki.
•    Rezygnacja z papierosów i alkoholu.
•    Ograniczenie stosowania hormonalnej terapii zastępczej (HTZ).

Badania profilaktyczne

Jednym z najważniejszych badań profilaktycznych w kierunku raka piersi jest mammografia – nie chroni ona co prawda przed zachorowaniem, ale umożliwia wykrycie zmiany we wczesnej fazie choroby, w której leczenie jest skuteczne. Panie w wieku od 50 do 69 lat raz na 2 lata mogą zgłosić się na bezpłatne badania mammograficzne wykonywane w ramach programu profilaktyki raka piersi. Informację na temat miejsc, gdzie wykonać można bezpłatną mammografię, szukać można na stronach internetowych wojewódzkich oddziałów NFZ.

Panie, które ze względu na wiek nie uczestniczą w programie profilaktycznym, mogą wykonać bezpłatne badanie piersi (mammografię lub USG) na podstawie skierowania wydanego przez lekarza specjalistę (ginekologa, onkologa) przyjmującego w ramach ubezpieczenia zdrowotnego.

Ważnym elementem profilaktyki jest samobadanie piersi. Już od 20. roku życia każda kobieta powinna regularnie badać piersi, a raz w roku takie badanie powinno być wykonane przez ginekologa, chirurga lub onkologa.

Wypadanie zębów i rak piersi mogą mieć ze sobą dużo wspólnego – do takich wniosków doszli szwedzcy uczeni z Instytutu Karolinska, największego w Szwecji ośrodka badawczego w dziadzinie nauk biomedycznych. Przedstawili oni bardzo interesujące wyniki badania klinicznego. Eksperyment dowiódł, że pacjentki, które utraciły zęby i cierpią z powodu przewlekłej choroby dziąseł, były jedenaście razy bardziej podatne na rozwój nowotworu piersi w porównaniu z pacjentkami o zdrowych zębach i dziąsłach.

AF
Fot. laurixnh, pixabay.com


POWIĄZANE ARTYKUŁY

przegląd stomatologiczny - Dentonet.pl
Przegląd stomatologiczny ważny w profilaktyce nowotworów Lekarz

Ryzyko zachorowania na nowotwory można zmniejszyć nawet o połowę, trzeba tylko wykonywać odpowiednie badania i przestrzegać korzystnego dla zdrowia stylu życia – przekonuje prezes Polskiej Unii Onkologii dr Janusz Meder. W Polsce i na świecie stale z...

przegląd stomatologiczny - Dentonet.pl
4 lutego – Światowy Dzień Walki z Rakiem po raz dwudziesty Asysta

4 lutego już po raz dwudziesty obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Rakiem. Onkolodzy podkreślają, że w walce z rakiem jednym z najważniejszych narzędzi są badania przesiewowe, czyli badania, które przeprowadza się wśród osób zdrowych w celu wykryc...

profilaktyka próchnicy - Dentonet.pl
AOTMiT pozytywnie o profilaktyce próchnicy w gminie Jabłonna Asysta

AOTMiT pozytywnie zaopiniowała program profilaktyki próchnicy dla dzieci w wieku 7-15 lat z gminy Jabłonna. Władze gminy muszą jednak wprowadzić do niego kilka zmian.Przedmiotem opinii AOTMiT był program polityki zdrowotnej dotyczący zapobiegania wys...

ROZWIŃ WIĘCEJ
Marzec Miesią…cem Zdrowia Jamy Ustnej
Jest uchwała PTS-u: marzec Miesiącem Zdrowia Jamy Ustnej Lekarz

Polskie Towarzystwo Stomatologiczne (PTS) podjęło uchwałę ustanawiającą marzec Miesiącem Zdrowia Jamy Ustnej. Autorzy pomysłu mają nadzieję, że ten fakt, na trwałe trafi do świadomości społeczeństwa, lekarzy dentystów oraz lekarzy innych specjalności...

sąd - Dentonet.pl
Dentystka powiększając piersi pacjentce przekroczyła uprawnienia Lekarz

Dentystka Agnieszka K. wykonała u swojej pacjentki zabieg powiększania piersi przy użyciu żelu. Po zabiegu u kobiety doszło do poważnych powikłań, m.in. utraty kształtu piersi, a sprawa trafiła do sądu. Sąd Najwyższy uznał, że dentystka wykonując tak...

wakacje
Wyjeżdżasz na wakacje? Pamiętaj o zabraniu ze sobą karty EKUZ! Pacjent

Wyjeżdżając na zagraniczne wakacje warto pamiętać o zabraniu ze sobą karty EKUZ (Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego). Dzięki niej w nagłych przypadkach można skorzystać z pomocy medycznej w ramach powszechnego ubezpieczenia zdrowotnego na ter...

Światowy Dzień Walki z Rakiem - Dentonet.pl
Światowy Dzień Walki z Rakiem - profilaktyka jest najważniejsza! Lekarz

4 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Rakiem. Z tej okazji ministerstwo zdrowia przypomina jak ważne w zapobieganiu chorobom nowotworowym jest wykonywanie badań profilaktycznych.Badania profilaktyczne pozwalają wykryć chorobę wcześniej, co ...

Dentonet - próchnica zębów mądrości
3. KUSP: o idealnej diagnostyce i profilaktyce próchnicy Lekarz

W ramach sesji endodontycznej 3. Kongresu Unii Stomatologii Polskiej (CEDE 2019) odbył się wykład dotyczący diagnostyki i profilaktyki próchnicy dopasowanej do potrzeb współczesnych pacjentów. Wygłosił go dr n. med. Maciej Mikołajczyk – autor i współ...

Światowy Dzień Walki z Rakiem - Dentonet.pl
4 lutego - obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem Asysta

W czwartek 4 lutego obchodzony jest 21. Światowy Dzień Walki z Rakiem. Został on ustanowiony w 2000 r. podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu. W tym roku w związku z pandemią COVID-19 nie odbędą się wydarzenia stacjonarne, jak np. dni otw...

rak piersi - Dentonet.pl
Październik miesiącem walki z rakiem piersi - asystentko, zbadaj się! Asysta

Październik to miesiąc walki z rakiem piersi, dlatego warto wrócić uwagę Polek na konieczność wykonywania regularnych badań profilaktycznych i rolę zdrowego stylu życia w zapobieganiu nowotworom. Asystentko, higienistko – znajdźcie czas na badania!Ra...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji