E-papierosy: błędne koło niepokoju i kłopotów ze snem
Nie jest tajemnicą, że sięganie po papierosa w różnych sytuacjach maskuje nieśmiałość, brak pewności siebie, bywa też skutecznym sposobem na wkupienie się w łaski grupy rówieśniczej. Zagadnieniu temu poświęcono badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii, które dowiodło, że młode osoby pełnoletnie używające papierosów elektronicznych częściej doświadczają uczucia niepokoju i osamotnienia, ponadto mają większe problemy ze snem.
Autorzy badania reprezentujący University of Surrey przyjrzeli się motywacjom młodych Anglików sięgających po e-papierosy i odkryli, że ich używanie „znacząco wpływa na jakość snu i poziom lęku” u młodych osób dorosłych. W badaniu wzięło udział 316 osób (245 kobiet, 61 mężczyzn oraz 10 osób, które nie określiły swojej płci) w wieku od 18 do 25 lat.
Badanie to było pierwszym, które oceniło wpływ wapowania na uczucie osamotnienia oraz ruminację, czyli natrętne, powtarzające się rozpamiętywanie negatywnych uczuć. Obydwa te zjawiska występowały częściej u młodych pełnoletnich użytkowników e-pepierosów w porównaniu z rówieśnikami, którzy nie palą.
Błędne koło niepokoju i kłopotów ze snem
– Wapowanie wpływa na wszystkie obszary zdrowia fizycznego i psychicznego. Problemy ze snem nie tylko działają na codzienne funkcjonowanie młodego człowieka, ale w dłuższej perspektywie podwyższają ryzyko rozwoju chorób serca i cukrzycy. Odkryliśmy niepokojący związek pomiędzy sięganiem po e-dymek a objawami lękowymi – może to stać się błędnym kołem używania e-papierosów w celu złagodzenia lęku, a następnie niemożności zaśnięcia, co na dłuższą metę pogarsza samopoczucie – powiedział główny autor badania dr Simon L. Evans, wykładowca neuronauki na University of Surrey.
Autorzy badania, dr Simon L. Evans oraz dr Elkan Alkan z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Surrey, nie określili związku przyczynowego tej zależności – zasugerowali jednak, że osoby mniej pewne siebie mogą wykazywać większą skłonność do „samoleczenia” przy wsparciu papierosów elektronicznych. Dodali też, że działania mające na celu poprawę koncentracji oraz ograniczanie zjawiska ruminacji i uczucia osamotnienia mogą również sprawić, że młodzi ludzie będą mniej skłonni do sięgania po e-papierosy.
Artykuł pt. „Personality Risk Factors for Vape Use amongst Young Adults and Its Consequences for Sleep and Mental Health” ukazał się w czasopiśmie naukowym „Healthcare”.
Jaka jest rola lekarza stomatologa jako lekarza pierwszego kontaktu w walce z nałogiem nikotynizmu? Co lekarz zrobić może, a wręcz powinien? Mówi prof. Tomasz Konopka.
T.H.
Źródła: https://dentistry.co.uk/
Przewiń, aby wideo odtworzyło się z dźwiękiem
Lazy loading aktywny – odtwarzanie rozpocznie się po pojawieniu się nagrania w kadrze
