Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

Lato sprzyja zdrowiu zębów

Publikacja:

Lato sprzyja zdrowiu zębów

Spośród wielu funkcji jaką witamina D spełnia w ludzkim organizmie należy podkreślić tą, mającą wpływ na układ kostny. Wywiera ona wpływ na metabolizm kości; kształtowanie się kości i zębów.

Niedobór witaminy D (hipowitaminoza, awitaminoza) u dzieci prowadzi do krzywicy, zaburzenia mineralizacji kości i zmniejszenia masy kostnej, a u dorosłych wywołuje bóle kostne, rozmiękczanie kości i osteoporozę.

Witamina D w trakcie wielu skomplikowanych procesów fizykochemicznych powstaje w skórze, przede wszystkim w naskórku dzięki działaniu światła słonecznego.

Nasz organizm wytwarza aktywną postać witaminy D dzięki promieniowaniu ultrafioletowemu – wystarcza krótkotrwała ekspozycja na niezbyt silne światło Słońca. Witamina D – podobnie jak wapń – jest niezbędna dla prawidłowej gospodarki wapniowej, a co za tym idzie – dla zdrowych kości oraz zębów.

Brak witaminy D prowadzi do zaniku kostnego oraz sprzyja procesom zapalnym, na przykład zapaleniom przyzębia. Witamina D może tłumić produkcję cytokin – białek związanych z zapaleniem. Zwykle wystarczającą dawkę witaminy D zapewnia 10 do 15 minut ekspozycji na działanie Słońca na skórę twarzy, ramion, rąk lub pleców – przynajmniej dwa razy w tygodniu. Osobom mieszkającym na obszarach słabo nasłonecznionych pomagają pokarmy bogate w witaminę D – na przykład mleko, jaja, sardynki i tuńczyk.

na podstawie:Journal of Periodontology


POWIĄZANE ARTYKUŁY

cukier - Dentonet.pl
Cukier jest toksyczny dla organizmu i sprzyja nowotworom Lekarz

Nadmierne spożycie cukru zwiększa ryzyko otyłości, a wraz ze wzrostem masy ciała bardziej jesteśmy narażeni na cukrzycę – ostrzega diabetolog prof. Leszek Czupryniak z Warszawy. Zdaniem ekspertów, cukier jest toksyczny dla organizmu, niszczy wątrobę ...

mycie zębów - Dentonet.pl
1 listopada w USA - Dzień Mycia Zębów Asysta

W Polsce 1 listopada to nostalgiczny dzień Wszystkich Świętych. Tymczasem w Stanach Zjednoczonych obchodzi się wówczas Narodowy Dzień Mycia Zębów. Data tego wydarzenia – wbrew pozorom – wcale nie jest przypadkowa.Narodowy Dzień Mycia Zębów został wpr...

wiedza o zdrowiu - Dentonet.pl
"Wiedza o zdrowiu" w polskich szkołach? PTS zgłasza uwagi Lekarz

Idea wprowadzenia do szkół przedmiotu „Wiedza o zdrowiu” jest słuszna pod warunkiem, że w programie zajęć znajdzie się miejsce na informacje z zakresu zdrowia jamy ustnej – czytamy w liście prof. Marzeny Dominiak, prezydent PTS-u do Rzecznika Praw Pa...

ROZWIŃ WIĘCEJ
Dentonet - tajemnica zawodowa w pracy asysty stomatologicznej
Co lekarz może powiedzieć ubezpieczycielowi o zdrowiu pacjenta? Lekarz

Na stronie Rządowego Centrum Legislacji opublikowano projekt rozporządzenia ministra zdrowia w sprawie informacji udzielanych zakładom ubezpieczeń przez podmioty wykonujące działalność leczniczą oraz Narodowy Fundusz Zdrowia. – W projekcie rozporząd...

e-zdrowie - Dentonet.pl
MZ: każdy lekarz w Polsce otrzyma przewodnik po e-zdrowiu Lekarz

W pierwszych dniach października do ponad 177 tys. lekarzy w Polsce trafi wraz z najnowszym numerem "Gazety Lekarskiej" poradnik "E-zdrowie. Przewodnik od A do Z", przygotowany przez ministerstwo zdrowia i CSIOZ. Znajduje się w nim wszystko, co lekar...

pasta - Dentonet.pl
BBC: pasta do zębów… z dobroczynnymi bakteriami? Asysta

Jak poinformował serwis BBC News/Health, naukowcy z Newcastle University pracują nad środkami do higieny jamy ustnej z dodatkiem enzymów wytwarzanych przez bakterie Bacillus licheniformis. Bakteria Bacillus licheniformis znalazła się po lupą brytyjs...

mycie zębów - Dentonet.pl
UK: szczotkowanie zębów tylko raz dziennie wystarczy? Asysta

Lekarze stomatolodzy zwykle zalecają, by myć zęby po każdym posiłku lub przynajmniej dwa razy dziennie. Jednak nie wszyscy pacjenci stosują się do tych zaleceń. Z przeprowadzonego w ostatnim czasie badania wynika, że niemal co czwarty dorosły mieszka...

Everloop
Eko-szczoteczka do zębów z wymiennym włosiem Asysta

Meksykańska firma NOS opracowała ekologiczną szczoteczkę składającą się z plastikowej rączki z recyklingu oraz wymiennego włosia wykonanego w 100% z naturalnych włókien bambusowych. Ekologia jest coraz bardziej widoczna w branży stomatologicznej – m...

jan baborak O4nTgxWr5Sc unsplash
NRL: przewodnik po e-zdrowiu dla lekarzy i lekarzy dentystów Lekarz

Naczelna Rada Lekarska przygotowała dla lekarzy i lekarzy dentystów przewodnik dotyczący postępującej w Polsce cyfryzacji służby zdrowia. Na początek – e-recepta. Jak poinformowano na stronie NRL-u, kolejne przewodniki będą pojawiać się stopniowo, w...

bruksizm - Dentonet.pl
Blokada sprzyja pogłębianiu bruksizmu Lekarz

Najnowsze badanie przeprowadzone przez izraelskich naukowców wykazało, że stres oraz niepokój towarzyszące lockdownowi spowodowanemu przez pandemię COVID-19 u wielu pacjentów zwiększyły objawy zaciskania szczęk i zgrzytania zębami. W badaniu przepr...