Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

Lato sprzyja zdrowiu zębów

Brak komentarzy | Publikacja:

Lato sprzyja zdrowiu zębów

Spośród wielu funkcji jaką witamina D spełnia w ludzkim organizmie należy podkreślić tą, mającą wpływ na układ kostny. Wywiera ona wpływ na metabolizm kości; kształtowanie się kości i zębów.

Niedobór witaminy D (hipowitaminoza, awitaminoza) u dzieci prowadzi do krzywicy, zaburzenia mineralizacji kości i zmniejszenia masy kostnej, a u dorosłych wywołuje bóle kostne, rozmiękczanie kości i osteoporozę.

Witamina D w trakcie wielu skomplikowanych procesów fizykochemicznych powstaje w skórze, przede wszystkim w naskórku dzięki działaniu światła słonecznego.

Nasz organizm wytwarza aktywną postać witaminy D dzięki promieniowaniu ultrafioletowemu – wystarcza krótkotrwała ekspozycja na niezbyt silne światło Słońca. Witamina D – podobnie jak wapń – jest niezbędna dla prawidłowej gospodarki wapniowej, a co za tym idzie – dla zdrowych kości oraz zębów.

Brak witaminy D prowadzi do zaniku kostnego oraz sprzyja procesom zapalnym, na przykład zapaleniom przyzębia. Witamina D może tłumić produkcję cytokin – białek związanych z zapaleniem. Zwykle wystarczającą dawkę witaminy D zapewnia 10 do 15 minut ekspozycji na działanie Słońca na skórę twarzy, ramion, rąk lub pleców – przynajmniej dwa razy w tygodniu. Osobom mieszkającym na obszarach słabo nasłonecznionych pomagają pokarmy bogate w witaminę D – na przykład mleko, jaja, sardynki i tuńczyk.

na podstawie:Journal of Periodontology


POWIĄZANE ARTYKUŁY

cukier - Dentonet.pl
Cukier jest toksyczny dla organizmu i sprzyja nowotworom Lekarz

Nadmierne spożycie cukru zwiększa ryzyko otyłości, a wraz ze wzrostem masy ciała bardziej jesteśmy narażeni na cukrzycę – ostrzega diabetolog prof. Leszek Czupryniak z Warszawy. Zdaniem ekspertów, cukier jest toksyczny dla organizmu, niszczy wątrobę ...

sterylizator do szczoteczek - Dentonet.pl
Powstał domowy sterylizator do szczoteczek do zębów Asysta

Marka Oclean zaprezentowała swój pierwszy domowy sterylizator do szczoteczek do zębów. Można go kupić w serwisie Aliexpress. Urządzenie ma wymiary 12,1 x 6,7 x 5,6 cm, a jego obudowa wykonana została z tworzywa sztucznego. We wnętrzu sterylizatora z...

ROZWIŃ WIĘCEJ
wiedza o zdrowiu - Dentonet.pl
"Wiedza o zdrowiu" w polskich szkołach? PTS zgłasza uwagi Lekarz

Idea wprowadzenia do szkół przedmiotu „Wiedza o zdrowiu” jest słuszna pod warunkiem, że w programie zajęć znajdzie się miejsce na informacje z zakresu zdrowia jamy ustnej – czytamy w liście prof. Marzeny Dominiak, prezydent PTS-u do Rzecznika Praw Pa...

nadwrażliwość2
Jest szansa na skuteczny lek na nadwrażliwość zębów? Lekarz

Z badań, których wyniki ogłoszono drukiem pod koniec marca na łamach czasopisma „Science Advances”, wynika, że naukowcom udało się zidentyfikowali białko w komórkach zębów, które pomaga w odbieraniu zimnych bodźców. Otwiera to drogę do opracowania no...

bruksizm - Dentonet.pl
Blokada sprzyja pogłębianiu bruksizmu Lekarz

Najnowsze badanie przeprowadzone przez izraelskich naukowców wykazało, że stres oraz niepokój towarzyszące lockdownowi spowodowanemu przez pandemię COVID-19 u wielu pacjentów zwiększyły objawy zaciskania szczęk i zgrzytania zębami. W badaniu przepr...

Dentonet - specjalistyczne szczoteczki do zębów
Szczoteczki do zębów do zadań specjalnych - co wybrać? Pacjent

Sposób dbania o higienę jamy ustnej powinien być dopasowany do jej ogólnego stanu zdrowia oraz indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Większość osób zdaje sobie sprawę, że w sklepach znaleźć można rozmaite rodzaje past do zębów czy płukanek, ale po...

jan baborak O4nTgxWr5Sc unsplash
NRL: przewodnik po e-zdrowiu dla lekarzy i lekarzy dentystów Lekarz

Naczelna Rada Lekarska przygotowała dla lekarzy i lekarzy dentystów przewodnik dotyczący postępującej w Polsce cyfryzacji służby zdrowia. Na początek – e-recepta. Jak poinformowano na stronie NRL-u, kolejne przewodniki będą pojawiać się stopniowo, w...

e-zdrowie - Dentonet.pl
MZ: każdy lekarz w Polsce otrzyma przewodnik po e-zdrowiu Lekarz

W pierwszych dniach października do ponad 177 tys. lekarzy w Polsce trafi wraz z najnowszym numerem "Gazety Lekarskiej" poradnik "E-zdrowie. Przewodnik od A do Z", przygotowany przez ministerstwo zdrowia i CSIOZ. Znajduje się w nim wszystko, co lekar...

mycie zębów - Dentonet.pl
1 listopada w USA - Dzień Mycia Zębów Asysta

W Polsce 1 listopada to nostalgiczny dzień Wszystkich Świętych. Tymczasem w Stanach Zjednoczonych obchodzi się wówczas Narodowy Dzień Mycia Zębów. Data tego wydarzenia – wbrew pozorom – wcale nie jest przypadkowa.Narodowy Dzień Mycia Zębów został wpr...

Dentonet - tajemnica zawodowa w pracy asysty stomatologicznej
Co lekarz może powiedzieć ubezpieczycielowi o zdrowiu pacjenta? Lekarz

Na stronie Rządowego Centrum Legislacji opublikowano projekt rozporządzenia ministra zdrowia w sprawie informacji udzielanych zakładom ubezpieczeń przez podmioty wykonujące działalność leczniczą oraz Narodowy Fundusz Zdrowia. – W projekcie rozporząd...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji