Porady

Ból zęba – kiedy iść do stomatologa?

Ostry ból zęba nie minie sam. Sprawdź, kiedy konieczna jest pilna wizyta u stomatologa. Kiedy zaczyna boleć ząb, trudno skupić się na czymkolwiek innym. Taki ból potrafi pojawić się nagle, nasilać przy jedzeniu, pulsować albo nie pozwalać zasnąć. Nie jest jednak chorobą samą w sobie, lecz sygnałem, że w zębie lub jego otoczeniu dzieje się coś, co wymaga sprawdzenia.  Domowe sposoby mogą przynieść chwilową ulgę, ale niestety […]

Jak funkcjonować w pracy, gdy dokucza ból głowy?

Ból głowy w pracy potrafi zepsuć cały dzień, nawet jeśli nie jest bardzo silny. Trudniej skupić się na zadaniach, rozmowy męczą szybciej niż zwykle, światło z monitora zaczyna drażnić, a każda kolejna wiadomość wydaje się wymagać więcej energii. Do tego dochodzi napięcie w karku, suchość oczu, hałas, pośpiech i poczucie, że mimo bólu trzeba działać dalej. Nie każdy ból głowy oznacza konieczność natychmiastowego przerwania pracy, […]

Promieniowanie UV a choroby błony śluzowej jamy ustnej i warg. Profilaktyka nowotworowa i nawroty opryszczki (HSV-1)

Zastosowanie siarczanu magnezu w łagodzeniu stanów zapalnych i napięcia mięśniowego

Siarczan magnezu kojarzy się zwykle z medycyną szpitalną i popularnymi solami do kąpieli. I rzeczywiście: z jednej strony to związek wykorzystywany w sytuacjach nagłych, z drugiej składnik domowych rytuałów relaksacyjnych, po który sięgają osoby przeciążone, zestresowane albo zmagające się z bólem mięśni. Ta podwójna tożsamość sprawia, że wokół siarczanu magnezu narosło sporo mitów. Dlaczego magnez ma znaczenie? Magnez bierze udział w setkach reakcji biochemicznych, a jego głównym zadaniem jest wspieranie pracy mięśni […]

Wywiad lekarski jako podstawa kwalifikacji pacjenta do leczenia farmakologicznego

Zanim przyjmiesz pierwszą dawkę preparatu, musisz przejść przez proces weryfikacji Twojego stanu zdrowia. To właśnie rzetelna rozmowa lub wypełnienie dokumentacji pozwala specjaliście ocenić, czy dany środek jest dla Ciebie bezpieczny. Prawidłowa diagnoza opiera się nie tylko na badaniach fizykalnych, ale przede wszystkim na informacjach, które sam przekażesz. Twoja szczerość stanowi tutaj główny filar, na którym budowany jest cały plan powrotu do pełnej sprawności. To pierwszy, a zarazem najbardziej istotny […]

Czy książeczkę sanepidowską można wyrobić online?

Jeszcze kilka lat temu wyrobienie książeczki sanepidowskiej wiązało się z koniecznością odwiedzenia kilku placówek, długim oczekiwaniem w kolejkach i dopasowywaniem terminów wizyt. Obecnie część formalności można załatwić znacznie szybciej i wygodniej – również online. Wiele osób zastanawia się jednak, czy cały proces faktycznie można przejść przez internet i czy takie rozwiązanie jest legalne. W praktyce obecna „książeczka sanepidowska” to orzeczenie do celów sanitarno-epidemiologicznych wydawane przez lekarza medycyny […]

Dlaczego mimo dbania o zęby nadal pojawiają się problemy? Najczęstsze przyczyny

Wiele osób regularnie myje zęby, używa pasty i uważa swoją higienę za wystarczającą. Mimo to pojawiają się problemy – nadwrażliwość, krwawiące dziąsła czy osad. W praktyce nie zawsze chodzi o brak dbałości, ale o drobne błędy i niedopasowaną rutynę. Regularność to nie wszystko Mycie zębów dwa razy dziennie to podstawa, ale sama częstotliwość nie gwarantuje skuteczności. Liczy się przede wszystkim jakość. Najczęstsze problemy wynikają z tego, że szczotkowanie jest zbyt krótkie, pomijane […]

Czym jest pierzga?

W komórkach plastra, tuż obok miodu, pszczoły odkładają pierzgę pszczelą – ich podstawowy pokarm białkowo‑witaminowy dla całej rodziny (zwłaszcza wtedy, gdy brakuje świeżego pyłku). W praktyce to pyłek utrwalony przez pszczoły dodatkiem miodu/nektaru i enzymów oraz dojrzewaniem fermentacyjnym, które daje zwartą, wilgotną strukturę i lekko kwaśny posmak. Zainteresowanie pierzgą rośnie, bo łączy rzemiosło pasieczne z modą na superfood (w sklepach częściej widać ją obok pyłku i propolisu). Wiele osób […]

Jak prawidłowo czyścić protezę zębową?

W utrzymaniu protezy zębowej w czystości nie chodzi tylko o jej wygląd. Bardzo ważny jest też komfort jej noszenia i higiena całej jamy ustnej. Z czasem na powierzchni protezy mogą gromadzić się osady, bakterie czy resztki jedzenia. Jeśli nie usuwa się tego regularnie, to może to prowadzić do nieprzyjemnego zapachu lub podrażnień. Jak więc robić to prawidłowo? Jak często należy czyścić protezę zębową? Protezę warto czyścić codziennie. Najlepiej robić to po każdym […]

Biżuteria nazębna. Czy ozdoby na zęby są bezpieczne?

Biżuteria nazębna w pierwszej chwili może wydawać się niegroźną ozdobą, mającą podkreślać unikalny styl jej posiadacza, zaznaczać status społeczny czy przynależność do konkretnej subkultury. Tak naprawdę jednak jej założenie stanowi poważną ingerencję w naturalne środowisko jamy ustnej, które podlega złożonym procesom biologicznym. Z tego względu jej stosowanie wymaga nie tylko świadomości, ale przede wszystkim wiedzy o potencjalnych konsekwencjach zdrowotnych oraz zasadach bezpiecznego użytkowania. Ozdabianie zębów ma wielowiekową […]

Jak zadbać o zdrowie zębów w słodkim okresie Wielkanocy?

Wraz ze zbliżającą się Wielkanocą nadchodzi czas pełen kolorowych tradycji, rodzinnych spotkań i – co nieuniknione – słodkich przyjemności. To wyjątkowy okres, w którym chętnie sięgamy po czekoladowe przysmaki, jednak eksperci przypominają, że nawet w świątecznej atmosferze warto pamiętać o zdrowiu jamy ustnej. Porady na temat dbania o zdrowie jamy ustnej w okresie Wielkanocy opublikowała irlandzka Dental Health Foundation, która co roku przypomina o zasadach profilaktyki w okresach zwiększonego spożycia cukru. Słodka […]

Jak poradzić sobie z bólem stawów w codziennym życiu?

Codziennie doświadczasz nieprzyjemnych objawów – budzisz się rano i odczuwasz sztywność w plecach, masz problemy z poruszaniem nogami, gdy zbyt długo siedzisz lub doskwiera Ci dyskomfort w kolanach podczas wchodzenia po schodach? To charakterystyczne oznaki bólu stawów. Jak poradzić sobie z tą dokuczliwą dolegliwością? Poznaj kilka wskazówek, które możesz zastosować w codziennym życiu. Dlaczego bolą stawy? Przyczyny bólu stawów można podzielić na dwie kategorie [1]: niezapalne – […]

Co zrobić gdy po wizycie u dentysty skończą się leki?

Jeśli leki przepisane po zabiegu stomatologicznym się skończyły, a leczenie nadal trwa lub objawy nie ustąpiły, nie należy przerywać terapii na własną rękę. Najpierw oceń, czy dolegliwości nadal wymagają leczenia farmakologicznego. W przypadku antybiotyków ich wcześniejsze odstawienie lub samodzielne przedłużanie terapii jest niewskazane. Najbezpieczniej skontaktować się z lekarzem, który prowadził leczenie i ustalić dalsze postępowanie. Kiedy sprawdzić datę ważności recepty? Datę ważności recepty warto sprawdzić […]

Jak łagodzić ból po ekstrakcji zęba? Farmakoterapia i wskazówki dla pacjenta

Po usunięciu zęba naturalny dyskomfort jest nieunikniony, lecz odpowiednia rekonwalescencja po ekstrakcji zęba jest kluczem do szybkiego powrotu do zdrowia. Ten kompleksowy przewodnik pomoże Ci skutecznie łagodzić ból i obrzęk, poznać bezpieczne leki, dbać o higienę jamy ustnej oraz unikać powikłań, takich jak suchy zębodół. Dowiedz się, co jeść i pić, aby gojenie przebiegło sprawnie. Jak długo utrzymuje się ból po ekstrakcji zęba? Gdy działanie znieczulenia mija, pojawienie […]

Laserowa korekcja wzroku a praca przy komputerze

Laserowa korekcja wzroku to dla wielu osób szansa na życie bez okularów, ale też źródło obaw: kiedy znów będzie można normalnie pracować przy komputerze, jak długo ograniczać ekran i co zrobić, żeby nie zaszkodzić oczom w kluczowych, pierwszych tygodniach? Ten tekst jest dla Ciebie, jeśli planujesz zabieg albo jesteś już po nim i próbujesz poukładać codzienność na nowo. Skupimy się na komforcie, bezpieczeństwie i rozsądnym tempie powrotu do ekranu – bez straszenia, […]

Telemedycyna w praktyce pacjenta - kiedy konsultacja online ma sens?

Telemedycyna w praktyce pacjenta staje się coraz bardziej powszechnym elementem systemu ochrony zdrowia. Konsultacja online może ułatwić kontakt z lekarzem i skrócić czas oczekiwania na poradę. Nie każda sytuacja zdrowotna pozwala jednak na zdalną formę wizyty. Warto wiedzieć, kiedy telemedycyna rzeczywiście ma sens i jakie są jej ograniczenia. Czym jest telemedycyna w praktyce pacjenta? Telemedycyna w praktyce pacjenta oznacza możliwość uzyskania porady lekarskiej bez osobistej wizyty w gabinecie. […]

Najczęstsze mity o teleporadach – co warto wiedzieć, zanim skorzystasz z konsultacji online

W ostatnich latach coraz więcej osób decyduje się na konsultację lekarską przez telefon lub wideorozmowę. Zdalna wizyta lekarska to wygodne rozwiązanie, choć niektórzy wciąż nie wiedzą, jak to właściwie działa. Warto przyjrzeć się najczęściej powtarzanym przekonaniom i sprawdzić, co rzeczywiście można zrobić przed umówieniem takiej konsultacji. Czym jest teleporada i jak wygląda w praktyce Teleporada to konsultacja medyczna realizowana na odległość – najczęściej przez telefon, wideorozmowę lub czat. Przykład […]

Słowniczek pojęć

Słowniczek stomatologiczny A: Atroficzna żuchwa Augmentacja dziąsła D: Dolne piętro twarzy E: Erytroleukoplakia jamy ustnej F: Fibryna bogatopłytkowa Frenulektomia wędzidełka górnej wargi G: Gerostomatologia H: Hipohydrotyczna dysplazja ektodermalna Hipomineralizacja trzonowcowo-siekaczowa (MIH) Hiposaliwacja I: Implant zygomatyczny Implantoprotetyka żuchwy J: Jatrogenne złamanie żuchwy  L: Leczenie hipertroficzne M: Magnetostymulacja zmiennopolowa Mucositis N: Nawracające porażenie jamy ustnej O: Ortopedia […]

Uczulenie na protezę?

Mam dostawkę częściową górną z vertexu przezroczystego (proteza). I okazuję się, że mam uczulenie, bo całe podniebienie pod dostawką jest czerwone i piecze. Co robić, z czego mogłaby być zrobiona dostawka, żeby wyeliminować uczulenie (szkieletówka nie wchodzi w rachubę - za mało zębów)?

Stan zapalny zębów a wzrost białych krwinek

Byłabym wdzięczna za poradę dotyczący wpływu zębów na wzrost białych krwinek. Otóż powtarzane dwukrotnie w odstępie 3 tygodni badania krwi wykazały leukocytozę i w porównaniu do pierwszego badania poziom WBC wzrósł. Przyczyna jest trudna do zdiagnozowania, ale jedną z możliwości są stany zapalne zębów. Obecnie mam wszystkie zęby wyleczone, przynajmniej tak było na czerwcowej wizycie. Oprócz tego jestem szczęśliwą posiadaczką trzech nie w pełni wyrżniętych ósemek. Jedna jest prawidłowa, jedna przesunięta w stronę policzka i wyżynaniu jednej towarzyszyła ropa ( jakoś w kwietniu). Jestem po leczeniu kanałowym zęba ze zgorzelą miazgi (stan zaczął się prawdopodobnie w grudniu, początek leczenia w marcu, koniec leczenia w czerwcu). To aby przestawić ogólny stan. Moje pytanie brzmi: Czy jest możliwość, by gdzieś stan zapalny rozwijał się bezobjawowo i powodował wzrost WBC? Dodam, ze przy stanie zgorzelinowym zęba nie miałam żadnych objawów, oprócz lekkiego pulsowania przy schylaniu się/ wstawaniu. A może to te ósemki są przyczyną takiego stanu rzeczy?