Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

Jakie produkty najbardziej szkodzą zębom?

Brak komentarzy | Publikacja:
Jakie produkty najbardziej szkodzą zębom?

Jakie produkty najbardziej szkodzą zębom?

Lista produktów, które należy spożywać, aby mieć zdrowe i piękne zęby jest powszechnie znana. Mleko, nabiał, ryby morskie, świeże warzywa – od najmłodszych lat wszystkim wpaja się, że pomagają one utrzymać prawidłowy stan jamy ustnej. Należy jednak mieć także świadomość, jakie produkty najbardziej szkodzą zębom.

Najgroźniejszą oraz najbardziej powszechną chorobą zębów, powodującą ich psucie się oraz powstawanie ubytków, jest próchnica. Jej główną przyczyną jest spożywanie dużej ilości cukrów, którymi żywią się znajdujące się w jamie ustnej bakterie. Efektem metabolizmu drobnoustrojów są z kolei kwasy niszczące szkliwo. Dlatego na liście produktów, które najbardziej szkodzą zębom, znajduje się przede wszystkim żywność zawierająca duże ilości cukrów.

1. Suszone owoce

Nie dość, że zawierają ogromne ilości cukru, będącego pożywką dla szkodliwych bakterii, to dodatkowo są bardzo lepkie i łatwo przylegające do zębów. Ich pozostałości trudno usunąć bez dokładnego szczotkowania oraz użycia nici dentystycznych.

2. Landrynki i twarde cukierki

Podobnie jak w przypadku suszonych owoców, ich głównym składnikiem jest cukier, który podczas długiego ssania systematycznie dostarcza energii znajdującym się w jamie ustnej bakteriom.

3. Słodzone gazowane napoje

To bardzo groźne dla zdrowia jamy ustnej połączenie cukru oraz kwasów, które niszczą szkliwo i ułatwiają bakteriom wnikanie w głąb zębów. Co więcej, ich płynna konsystencja sprawia, że niekorzystne substancje są rozprowadzane po całej jamie ustnej.

4. Chipsy

Zawierają duże ilości cukrów prostych, niekorzystnie wpływających na stan dziąseł, a ponadto łatwo oblepiają zęby i dostają się do powierzchni międzyzębowych. Ich częste spożywanie przyczynia się także do rozwoju płytki nazębnej.

5. Kwaśne soki owocowe

Z jednej strony są pełne bardzo ważnych dla dobrej kondycji całego organizmu witamin, ale z drugiej – zawierają duże ilości zmiękczających szkliwo kwasów, które z kolei sprzyjają rozmnażaniu się bakterii.

6. Alkohol

Picie alkoholu powoduje zmniejszenie wydzielania śliny, która jest naturalnym środkiem czyszczącym zęby i wypłukującym z jamy ustnej resztki pokarmów, a także zawierającym przeciwciała zabijające szkodliwe bakterie.

7. Fast foody

Nie dość, że hot dogi czy hamburgery są źródłem mnóstwa pustych kalorii, tłuszczu oraz soli, to dodatkowo oblepiają zęby i utrudniają ich naturalne obmywanie przez ślinę. W konsekwencji prowadzi to do rozwoju szkodliwych bakterii.

8. Kawa i czarna herbata

Picie dużych ilości kawy, mocnej czarnej herbaty, a także czerwonego wina powoduje przebarwienia zębów. Na szczęście są one łatwe do usunięcia za pomocą past wybielających lub podczas wizyty u stomatologa.

AF

Fot. Didgeman, pixabay.com


POWIĄZANE ARTYKUŁY

Konferencja Mistrzów 6
DSD - najbardziej etyczny sposób "sprzedaży" w stomatologii? Lekarz

Czy Digital Smile Design jest najbardziej etyczną formą "sprzedaży" w gabinecie stomatologicznym? Na to pytanie podczas swojego wykładu w ramach I Konferencji Dentonet Online odpowie dr Bartosz Cerkaski. Zapraszamy! ...

wynagrodzenia lekarzy - Dentonet.pl
Jakie wynagrodzenie dla dentystów na stażu podyplomowym? Lekarz

Zgodnie z projektem rozporządzenia ministra zdrowia, od 1 lipca 2020 r. lekarz i lekarz dentysta na stażu podyplomowym będzie otrzymywał wynagrodzenie w kwocie 2900 zł brutto. NIL domaga się podwyższenia tej kwoty. Zgodnie z projektem rozporządzenia...

Andrzej Cislo
Stereotypy, które szkodzą polskiej stomatologii [film] Lekarz

Czy stomatologia publiczna jest w ogóle potrzebna, skoro tak wielu Polaków korzysta z niej w sektorze prywatnym? - Takie pytania zadawano mi nawet w Sejmie. Dane liczbowe potwierdzają natomiast, że liczba świadczeń publicznych w ostatnich latach utrz...

ROZWIŃ WIĘCEJ
lekarze dentyści - Dentonet.pl
New York Times: Dentyści najbardziej zagrożoną grupą zawodową Lekarz

Jeden z najbardziej opiniotwórczych dzienników w Stanach Zjednoczonych – New York Times – opublikował zestawienie profesji, których przedstawiciele są najbardziej narażeni na zakażenie wirusem COVID-19. Długą listę zawodów otwierają lekarze stomatolo...

Sunstar1
Produkty Sunstar G.U.M – holistycznie dla zdrowia dziąseł Lekarz

Istnieje coraz więcej dowodów na to, że zdrowe dziąsła to zdrowy cały organizm, a stany zapalne i choroby dziąseł mają związek z występowaniem groźnych dla człowieka schorzeń, w tym nowotworów. Dlatego tak istotna jest codzienna, systematyczna higien...

randka
Na pierwszą randkę z uśmiechem! To on najbardziej zapada w pamięć Asysta

Według przeprowadzonych w USA badań, na pierwszej randce aż 48% respondentów w pierwszej kolejności zwraca uwagę na uśmiech drugiej osoby.Uśmiech jest cechą, która najbardziej zapada nam w pamięć podczas pierwszej randki – wynika z badań przeprowadzo...

rekawiczki dla dentysty
Rękawiczki dla lekarza dentysty – jakie? Lekarz

Stosowanie jednorazowych rękawiczek w gabinecie stomatologicznym to konieczność – zarówno ze względu na bezpieczeństwo pacjenta, jak i lekarza. Na rynku znaleźć można jednak kilka rodzajów rękawiczek jednorazowych. Jak wybrać te najlepsze?Pierwszą, n...

licówki - Dentonet.pl
Ceramiczne czy kompozytowe? Jakie licówki dla pacjenta? Lekarz

–  Licówki te są uzupełnieniami dopełniającymi się. To nie może być tak, że jedno rozwiązanie jest zdecydowanie lepsze od drugiego – mówią zgodnie dr n. med. Piotr Okoński oraz dr n. med. Marcin Aluchna, lekarze stomatolodzy, wykładowcy wielu konfere...

pasta - Dentonet.pl
UK: 100 000 tub pasty dla najbardziej potrzebujących Lekarz

W każdym społeczeństwie, nie wykluczając wysokorozwiniętych, żyją ludzie, którzy samodzielnie nie są w stanie zaspokoić swoich potrzeb – także tych medycznym, a przy tym nie mają świadomości roli, jaką dla prawidłowego funkcjonowania organizmu odgryw...

BB25501 2
"Najbardziej dumny jestem z ludzi". Wywiad z prezesem Olidentu Lekarz

- Wyjątkowe porozumienie i poczucie wspólnego tworzenia czegoś naprawdę cennego sprawiają, że praca jest przyjemnością, a nasze sukcesy jej naturalną konsekwencją – mówi w rozmowie z Dentonetem dr Raimund Kuspiel, prezes Olidentu. To polski producent...

Piotr Puchała - Dentonet.pl
Jakie zmiany nastąpiły we współczesnej endodoncji? Lekarz

W wielu dziedzinach stomatologii ma miejsce dynamiczny rozwój: pojawia się nowa aparatura, która pozwala osiągnąć niedostępne wcześniej rezultaty leczenia, wprowadzane są nowatorskie metody terapii. Jakie zmiany w ostatnich latach zaszły w endodoncji...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji