Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Chirurgia
Choroby jamy ustnej
Estetyka
Pacjent w gabinecie
Poradnia
Profilaktyka

Parodontoza – jak jej zapobiegać? Najważniejsza jest właściwa higiena

Brak komentarzy | Publikacja:
Parodontoza – jak jej zapobiegać? Najważniejsza jest właściwa higiena

Parodontoza – jak jej zapobiegać? Najważniejsza jest właściwa higiena

Statystyki są nieubłagane – na parodontozę cierpi ponad 90% Polaków powyżej 45. roku życia, a jedynie w przypadku 1% chorych jest ona wynikiem zażywanych leków, zaburzeń hormonalnych oraz innych schorzeń. Początkowo parodontoza może nie dawać żadnych objawów, a wielu pacjentów zgłasza się do gabinetów stomatologicznych dopiero wtedy, gdy zaczyna tracić zęby. Tymczasem w zapobieganiu chorobie pomaga przestrzeganie kilku prostych zasad.

Główną przyczyną parodontozy jest nieprawidłowa higiena jamy ustnej. Pozostające w jamie ustnej nieusunięte resztki pokarmów stają się świetną pożywką dla bakterii, które zaczynają wytwarzać płytkę nazębną. Z czasem płytka się mineralizuje i przekształca w kamień nazębny, na którym bakterie rozwijają się dalej. Następnie przenikają one do dziąseł, kieszonek dziąsłowych oraz tkanek przyzębia, powodując ich przewlekły stan zapalny. W kolejnym etapie parodontozy dochodzi do odsłonięcia kieszonek dziąsłowych, w których gromadzą się bakterie oraz resztki pożywienia, dziąsła staje się opuchnięte, krwawią podczas szczotkowania, a z ust dobywa się nieprzyjemny zapach.

Jeżeli objawy te zostaną zlekceważone, dziąsła zaczynają się cofać, odsłaniając wrażliwe na nagłe zmiany temperatury szyjki zębowe. Bakterie mają wówczas świetną drogę do przenikania jeszcze głębiej i mogą atakować tkanki łączące korzenie zębów z kośćmi szczęki lub żuchwy. Z biegiem czasu zęby tracą swoją podporę, zaczynają się chwiać i przedwcześnie wypadają.

Tymczasem istnieje sporo metod, które pomagają ustrzec się przed parodontozą i przez długie lata cieszyć się pięknym, zdrowym uśmiechem. Podstawą jest oczywiście właściwa higiena jamy ustnej. Zęby należy myć co najmniej dwa razy dziennie (a najlepiej po każdym posiłku), stosować nici dentystyczne, usuwające resztki pożywienia z trudno dostępnych przestrzeni międzyzębowych, a także antybakteryjne płyny do płukania ust. Podczas szczotkowania zębów należy zwracać szczególną uwagę na dziąsła – jeśli są opuchnięte i krwawią, trzeba niezwłocznie zgłosić się do dentysty. Zasada jest prosta: zdrowe dziąsła nigdy nie krwawią!

Regularne wizyty u stomatologa to druga kluczowa sprawa w profilaktyce parodontozy. Przynajmniej dwa razy do roku warto poddać się profesjonalnym zabiegom usuwania kamienia nazębnego, którego obecność sprzyja namnażaniu się bakterii i ich szkodliwej działalności. Co więcej, systematyczne wizyty u dentysty pomagają w porę reagować na inne problemy z zębami, takimi jak drobne ubytki, bardziej zaawansowana próchnica czy nadwrażliwość.

Właściwa higiena oraz kontrole stomatologiczne to podstawa w zapobieganiu parodontozie, choć można również pokusić się o pewne zabiegi pomocnicze, takie jak masaże dziąseł lub stosowanie ziołowych płukanek. Delikatne masaże z wykorzystaniem zakładanych na palec szczoteczek dla niemowląt poprawiają ukrwienie dziąseł, co wpływa na zmniejszenie kieszonek przydziąsłowych. Z kolei regularne płukanie ust naparami z ziół o właściwościach antybakteryjnych i przeciwzapalnych (np. rumianku, szałwii, mięty, kwiatu lipy czy jeżówki) pomaga utrzymać właściwą higienę oraz zwalczać szkodliwe drobnoustroje.

AF
Fot. pexels.com


POWIĄZANE ARTYKUŁY

higiena jamy ustnej u dzieci - Dentonet.pl
Dlaczego higiena jamy ustnej u najmłodszych jest tak ważna? Pacjent

Choć rodzice są coraz bardziej świadomi problemu próchnicy wśród najmłodszych, społeczeństwo wciąż nie zdaje sobie sprawy, jak ważne jest dbanie o higienę jamy ustnej już u noworodków i niemowląt. Problem dotyczy również zębów mlecznych, które zdanie...

higiena stomatologiczna
"Higiena stomatologiczna wymaga pilnego uregulowania" Asysta

– Istnieje konieczność uregulowania prawnego kształcenia w nowych zawodach medycznych i ich funkcjonowania w systemie ochrony zdrowia – powiedział PAP dziekan I Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Lublinie prof. Ryszard Maciejewski. Chodzi...

komunikacja z pacjentem - Dentonet.pl
Właściwą komunikacją z pacjentem można wygrać wiele Lekarz

- W dobie coraz większej konkurencji gabinetów stomatologicznych pozyskanie pacjenta na nietanie przecież usługi nie jest proste. Można swoją przewagę budować kompetencjami miękkimi - mówi w rozmowie z Dentonetem Michał Katarzyński, trener rozwoju pr...

ROZWIŃ WIĘCEJ
higiena rąk - Dentonet.pl
Higiena rąk to podstawa ochrony przed koronawirusem Asysta

SARS-CoV-2 może się znaleźć na plecaku, ubraniach czy wózkach sklepowych, ale samo dotknięcie takiego przedmiotu nie oznacza zakażenia. Wirus musiałby się dostać na błony śluzowe, dlatego dezynfekcja rąk to podstawa – powiedział PAP dr hab. Piotr Rzy...

jak przetrwać upały - Dentonet.pl
Jak bezpiecznie przetrwać upały? Zadbać o właściwą dietę! Asysta

Panujące w ostatnich dniach upały mocno dają się we znaki. Co robić, by bezpiecznie je przetrwać, zarówno w domu, jak i w miejscu pracy? – W upały, poza wodą, sięgajmy po soki, owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. Szczególnie cenne są sok pomido...

zdrowe dziąsła - Dentonet.pl
Właściwa dieta ważnym elementem leczenia chorób przyzębia Lekarz

Jak informuje Dental Tribune, badanie pilotażowe przeprowadzone w Niemczech udowodniło, iż osoby cierpiące na zapalenie przyzębia mogą znacznie poprawić swój stan zdrowia, stosując odpowiednią dietę. Powinna być ona uboga w węglowodany, a bogata w kw...

edukacja - Dentonet.pl
Edukacja pacjentów to za mało - jak jeszcze zapobiegać próchnicy? Asysta

Edukacja pacjentów w zakresie zapobiegania próchnicy to za mało – dowodzą naukowcy z Cochrane Public Health Group. Konieczne są również zabiegi fluoryzacyjne oraz ograniczenie spożycia cukru.O badaniach przeprowadzonych przez naukowców z Cochrane Pub...

próchnica międzyzębowa - Dentonet.pl
Próchnica międzyzębowa. Jak rozpoznać i zapobiegać? Pacjent

Próchnica to powszechna choroba, która dotyka ponad 90% społeczeństwa. Do jej powstania przyczyniają się bakterie próchnicze znajdujące się w płytce nazębnej oraz cukry, jakimi te bakterie się żywią. Bakterie przetwarzając dostępne w jamie ustnej cuk...

choroby dziąseł
Choroby dziąseł - jak im zapobiegać? Wskazówki dla pacjentów Pacjent

Choroby dziąseł nie są jedynie problemem miejscowym. Badania udowodniły, że zapalenia przyzębia i parodontoza mogą sprzyjać występowaniu schorzeń układu krążenia i układu oddechowego, zaogniać przebieg cukrzycy, a w przypadku kobiet ciężarnych niekie...

Światowy Dzień Walki z Rakiem - Dentonet.pl
Światowy Dzień Walki z Rakiem - profilaktyka jest najważniejsza! Lekarz

4 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Rakiem. Z tej okazji ministerstwo zdrowia przypomina jak ważne w zapobieganiu chorobom nowotworowym jest wykonywanie badań profilaktycznych.Badania profilaktyczne pozwalają wykryć chorobę wcześniej, co ...

program profilaktyki próchnicy w Lubaniu - Dentonet.pl
Lubań chce zapobiegać próchnicy wśród dzieci w wieku 8-9 lat Lekarz

Agencja Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji (AOTMiT) pozytywnie oceniła program profilaktyki próchnicy zaplanowany przez miasto Lubań, choć w projekcie potrzebne są drobne poprawki. Ma on potrwać w latach 2018-2020 i kosztować ponad 59 tys. zł...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji