Jak w Nowym Roku obudzić się bez kaca?
Jak w Nowym Roku obudzić się bez kaca?
Zanim udasz się na sylwestrową zabawę przeczytaj koniecznie DEKALOG BEZPIECZEŃSTWA:
1. Bądź za każdym razem świadomy, ile wypiłeś alkoholu; dobrze jest wcześniej zaplanować, ile zamierzasz wypić.
2. Delektuj się drinkiem, a nie wypijaj go jednym haustem; organizm potrzebuje ok. 20 min. na wchłonięcie jednej porcji alkoholu.
3. Staraj się nie pić na pusty żołądek; tłuste pokarmy spowalniają wchłanianie alkoholu (niektórzy polecają olej z sardynek).
4. Pij na przemian napoje alkoholowe i niegazowane soki lub wodę; woda uratuje cię przed odwodnieniem i może zapobiec bólom głowy.
5. Jeśli planujesz pić alkohol przez dłuższy czas, to po pierwszej godzinie ogranicz tempo do jednego drinka na godzinę – sącz go powoli, na przemian z napojami niealkoholowymi, podjadając od czasu do czasu (wskazane są jajka).
6. Unikaj dużej ilości ciężkich trunków kolorowych, gdyż zawierają alkohole o dłuższych cząsteczkach silniej działających na organizm.
7. Przed położeniem się spać wypij puszkę napoju Izostar lub Dynamic.
8. Rano zjedz coś słodkiego, najlepiej dużą ilość miodu.
9. Nie nadużywaj leków przeciwbólowych, ponieważ osłabiasz wątrobę i żołądek, które i tak zostały poddane ciężkiej próbie minionej nocy.
10. Jeśli tłusty żurek lub inny domowy sposób postawią cię na nogi, musisz spróbować, bo współczesna medycyna niewiele potrafi ci pomóc.
(Ze swej strony dodamy jeszcze: Dbaj szczególnie o higienę jamy ustnej – zwłaszcza następnego dnia :-))
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Pod koniec października w ZOO w Massweiler (Niemcy) przeprowadzono operację wszczepienia złotego kła u tygrysicy Cary. Zwierzę złamało swój naturalny ząb podczas gryzienia zabawki. Protezę przygotowali dla niej specjaliści z Danii.Pięcioletnia Cara –...
Opuchnięty, owrzodzony język, pokryty guzami i krostami, z widocznymi przebarwieniami – może to być jeden z objawów zakażenia koronawirusem, o którym informują lekarze z Hiszpanii oraz Wielkiej Brytanii. W jednym ze szpitali polowych w Madrycie leka...
- Siły, by pokazać środowisku lekarskiemu, że ich reprezentujemy. Że nie jesteśmy oderwani od środowiska lekarskiego - mówi Dariusz Paluszek, wiceprezes warszawskiej Okręgowej Izby Lekarskiej, przewodniczący tamtejszej Komisji Stomatologicznej oraz c...
Warszawski Uniwersytet Medyczny i Gdański Uniwersytet Medyczny poinformowały, że w nowym roku akademickim zajęcia da studentów – również stomatologii – odbywać się będą w trybie hybrydowym. Część z nich przeprowadzana będzie stacjonarnie, a część - t...
30 września 2020 r. w ministerstwie zdrowia odbyło się spotkanie prezesa i wiceprezesów Naczelnej Rady Lekarskiej z ministrem Adamem Niedzielskim. Podczas spotkania poruszono również tematy dotyczące sytuacji w publicznej stomatologii. Otwierając sp...
Nowym prezesem Naczelnej Rady Lekarskiej został lek. med. Łukasz Jankowski - specjalista nefrologii, dotychczasowy prezes Okręgowej Rady Lekarskiej w Warszawie. W głosowaniu delegatów z całej Polski wygrał z prezesem minionej kadencji prof. Andrzejem...
Rektor Uniwersytetu Medycznego w Łodzi Radzisław Kordek poinformował, że w roku akademickim 2020/2021 zostanie utrzymany przepis pozwalający na zrealizowanie 40% programu nauczania zdalnie. Na uczelniach wyższych, również medycznych, trwają przygoto...
Premier Mateusz Morawiecki przedstawił opinii publicznej kandydatury ministrów odpowiedzialnych za służbę zdrowia i politykę zagraniczną. Na czele ministerstwa zdrowia stanie Adam Niedzielski – prezes NFZ-u, natomiast nowym szefem dyplomacji zostanie...
Uczelnie przygotowują różne scenariusze tego, jak zorganizować pracę w nowym roku akademickim. Często decydują się na zajęcia w trybie mieszanym: wykłady – online, a ćwiczenia i warsztaty – stacjonarnie. Część uczelni ostateczną decyzję odkłada jedna...
7 września ceniona specjalistka ds. zdrowia publicznego oraz nauczyciel akademicki prof. Liz Kay objęła funkcję prezydenta Brytyjskiego Towarzystwa Stomatologicznego (British Dental Association; BDA). Po raz pierwszy od zakończenia II wojny światow...
Jak poinformowało ministerstwo zdrowia, w roku akademickim 2019/2020 na uczelniach medycznych przygotowanych będzie 1416 miejsc na studiach stomatologicznych.Zgodnie z planami ministerstwa, na kierunku lekarsko-dentystycznym projektowany limit w roku...
