Jak w Nowym Roku obudzić się bez kaca?
Jak w Nowym Roku obudzić się bez kaca?
Zanim udasz się na sylwestrową zabawę przeczytaj koniecznie DEKALOG BEZPIECZEŃSTWA:
1. Bądź za każdym razem świadomy, ile wypiłeś alkoholu; dobrze jest wcześniej zaplanować, ile zamierzasz wypić.
2. Delektuj się drinkiem, a nie wypijaj go jednym haustem; organizm potrzebuje ok. 20 min. na wchłonięcie jednej porcji alkoholu.
3. Staraj się nie pić na pusty żołądek; tłuste pokarmy spowalniają wchłanianie alkoholu (niektórzy polecają olej z sardynek).
4. Pij na przemian napoje alkoholowe i niegazowane soki lub wodę; woda uratuje cię przed odwodnieniem i może zapobiec bólom głowy.
5. Jeśli planujesz pić alkohol przez dłuższy czas, to po pierwszej godzinie ogranicz tempo do jednego drinka na godzinę – sącz go powoli, na przemian z napojami niealkoholowymi, podjadając od czasu do czasu (wskazane są jajka).
6. Unikaj dużej ilości ciężkich trunków kolorowych, gdyż zawierają alkohole o dłuższych cząsteczkach silniej działających na organizm.
7. Przed położeniem się spać wypij puszkę napoju Izostar lub Dynamic.
8. Rano zjedz coś słodkiego, najlepiej dużą ilość miodu.
9. Nie nadużywaj leków przeciwbólowych, ponieważ osłabiasz wątrobę i żołądek, które i tak zostały poddane ciężkiej próbie minionej nocy.
10. Jeśli tłusty żurek lub inny domowy sposób postawią cię na nogi, musisz spróbować, bo współczesna medycyna niewiele potrafi ci pomóc.
(Ze swej strony dodamy jeszcze: Dbaj szczególnie o higienę jamy ustnej – zwłaszcza następnego dnia :-))
POWIĄZANE ARTYKUŁY
7 września ceniona specjalistka ds. zdrowia publicznego oraz nauczyciel akademicki prof. Liz Kay objęła funkcję prezydenta Brytyjskiego Towarzystwa Stomatologicznego (British Dental Association; BDA). Po raz pierwszy od zakończenia II wojny światow...
Wszystkim naszym Czytelnikom w 2024 roku życzymy zdrowia, wszelkiej pomyślności w życiu osobistym oraz ogromu sukcesów na polu zawodowym! Redakcja Dentonet.pl...
Od 2 stycznia 2024 r. wnioski o przystąpienie do egzaminu PES będzie można składać wyłącznie w nowym SMK. Dotyczy to zarówno osób, które ukończyły szkolenie w dotychczasowym SMK, jak i tych, które skończą specjalizację w nowym SMK – wynika z informac...
Minister zdrowia skierował do konsultacji publicznych projekt rozporządzenia ws. limitu przyjęć na studia lekarskie i lekarsko-dentystyczne w roku akademickim 2023/2024. Minister proponuje 1337 miejsc na studiach stomatologicznych. Jak czytamy w pro...
Lekarz stomatolog z amerykańskiego stanu Illinois wkrótce trafi na 2,5 roku do więzienia federalnego po tym, jak w nieuczciwy sposób uzyskał kwotę 1,2 miliona dolarów na leczenie, które nie zostało przez niego przeprowadzone. Oskarżony przyznał się d...
Dyrektor zakładu karnego w Nowym Wiśniczu ogłosił konkurs ofert dotyczący wykonywania protez zębowych dla osób osadzonych w placówce. Umowa miałaby obowiązywać od 1 stycznia do 31 grudnia 2023 r. z możliwością przedłużenia o 6 miesięcy. Jak czytamy ...
Od 6 grudnia 2023 r. wszystkie osoby powyżej 12. roku życia będą mogły zaszczepić się szczepionką Nuvaxovid firmy Novavax zmodyfikowaną na podwariant koronawirusa XBB.1.5. W nocy z 5 na 6 grudnia br. skierowanie na szczepienie zostanie wystawiane au...
W 2024 r. Narodowy Fundusz Zdrowia zamierza przeznaczyć na publiczną stomatologię 3,3 mld zł, co oznacza, że na jednego pacjenta przypadnie 88 zł. Narodowy Fundusz Zdrowia przedstawił projekt planu finansowego na 2024 r. Przewiduje on nakłady na och...
Na koniec 2021 r. w Polsce działalność prowadziło 3,1 tys. praktyk stomatologicznych, realizujących świadczenia finansowane ze środków publicznych. Udzielono w nich 30,7 mln porad, co stanowi wzrost aż o 16,1% w porównaniu z rokiem poprzednim. Ponad ...
Nowym prezesem Naczelnej Rady Lekarskiej został lek. med. Łukasz Jankowski - specjalista nefrologii, dotychczasowy prezes Okręgowej Rady Lekarskiej w Warszawie. W głosowaniu delegatów z całej Polski wygrał z prezesem minionej kadencji prof. Andrzejem...
Jak informuje TVP Szczecin, od blisko 2,5 roku zamknięta jest przyszpitalna Poradnia Stomatologiczna dla Osób Niepełnosprawnych w Koszalinie. Szpital tłumaczy się remontem, ale niepełnosprawni są skazani na doraźne leczenie antybiotykami lub w wielu ...
