Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

W jaki sposób prawidłowo nitkować zęby? To prostsze, niż myślisz!

1 komentarz | Publikacja:
W jaki sposób prawidłowo nitkować zęby? To prostsze, niż myślisz!

W jaki sposób prawidłowo nitkować zęby? To prostsze, niż myślisz!

Według statystyk ministerstwa zdrowia, aż 99% Polaków w wieku 35-44 lata ma próchnicę. Borykamy się również z chorobami dziąseł i przyzębia, nadwrażliwością zębów oraz halitozą, czyli nieświeżym oddechem. Na działanie bakterii w szczególny sposób narażone są przestrzenie międzyzębowe, do których trudno dostać się podczas tradycyjnego szczotkowania zębów. Dlatego równie ważnym jak szczotkowanie elementem higieny jamy ustnej jest nitkowanie zębów. Podpowiadamy, jak robić to w prawidłowy sposób.

Dentysta podczas badania stomatologicznego na pierwszy rzut oka pozna, czy jego pacjent stosuje nici dentystyczne. Dlaczego są one tak ważne? Już kilka minut posiłku bakterie zaczynają rozkładać resztki jedzenia oraz obniżać pH jamy ustnej, co prowadzi do demineralizacji szkliwa, a w konsekwencji – do powstawania ubytków i próchnicy, zapalenia dziąseł oraz powstawania kamienia nazębnego. Resztki jedzenia szczególnie często pozostają w przestrzeniach międzyzębowych, które trudno wyczyścić tradycyjną szczoteczką. Właśnie do oczyszczania tych powierzchni służą nici dentystyczne, a jeśli nie są one regularnie stosowane, lekarz w pierwszej chwili zauważy przebarwienia i kamień nazębny w ich okolicach, a także zaczerwienione dziąsła.

Czynność nitkowania powinna zostać przeprowadzona jako zabieg uzupełniający przed każdym myciem zębów i trwać około 3-5 minut. Jeśli ktoś zapomni o użyciu nici dentystycznej przed szczotkowaniem, może to zrobić po nim – ważne, aby w ogóle przekonać się do stosowania nici. Początkowo niektórzy pacjenci odczuwają podczas nitkowania niewielki ból i dyskomfort, pojawić może się także krwawienie z dziąseł, jednak dolegliwości te powinny minąć po kilku dniach, wraz z nabieraniem wprawy w nitkowaniu.

Większość osób tłumaczy swoją niechęć do nici dentystycznych rzekomym brakiem wiedzy na temat tego, jak ich używać. Tymczasem nie jest to czynność wymagająca jakiś szczególnych umiejętności manualnych. Nitkowanie zaczynamy od oderwania około 50 cm nici. Owijamy ją wokół palców wskazujących obu dłoni, zostawiając między palcami 2-3 centymetry nici. Fragment ten wsuwamy ruchami zygzakowatymi między zęby i przesuwamy nić w górę i w dół, zarówno po powierzchni zęba, jak i pod linią dziąseł. W ten sposób czyścimy po kolei każdy ząb, stosując do każdego świeży kawałek nici. Nie ma znaczenia, czy nitkowanie zaczniemy od góry czy od dołu, od przodu czy od tyłu – ważne, aby wyczyszczony został każdy ząb.

Co ciekawe, regularne nitkowanie zębów może przynieść efekty nie tylko w postaci zdrowych i pięknych zębów. Dokładnie usuwając bakterie z przestrzeni międzyzębowych chronimy organizm przed ich wniknięciem do układu krwionośnego, a w konsekwencji – przed zawałem oraz udarem mózgu. Naukowcy z Harvardu udowodnili natomiast, że choroby dziąseł przyczyniają się do wzrostu ryzyka zapadalności na raka trzustki. Pora więc przestać szukać wymówek, iść do sklepu, kupić nić dentystyczną i po prostu zacząć jej używać!

Doktor Dariusz Łasut mówi o tym jak często należy nitkować przestrzenie międzyzębowe, prezentuje prawidłowy proces nitkowania oraz zwraca uwagę na to, dlaczego jest to dla nas ważne.

AF


POWIĄZANE ARTYKUŁY

doctor 5591782 1920
Wystawianie recept będzie prostsze? Resort pracuje nad zmianami Lekarz

Podsekretarz stanu w ministerstwie zdrowia Janusz Cieszyński poinformował prezesa NRL o podjętych czynnościach zmierzających do wsparcia lekarzy w zakresie obowiązku oznaczania poziomu refundacji leków na receptach. Efekt prac ma zostać przedstawiony...

Łukasz Zadrożny - Dentonet.pl
Szycie w stomatologii – czy robisz to prawidłowo? Lekarz

Szycie jest bardzo ważnym etapem każdego zabiegu chirurgicznego w jamie ustnej. Tymczasem wielu stomatologów nie lubi tej czynności, ma problem z wyborem odpowiednich narzędzi oraz technik szycia. Dr n. med. Łukasz Zadrożny w swoim dwuczęściowym wykł...

higiena jamy ustnej u dzieci - Dentonet.pl
Matki nie wiedzą, jak często i w jaki sposób myć zęby dzieci Asysta

Przeprowadzone przez firmę Brush-Baby badania wykazały, że matki nie wiedzą, jak w prawidłowy sposób dbać o zdrowie jamy ustnej u swoich pociech. Mamy nie zdają sobie sprawy, że dziecko w wieku około 6 miesięcy powinno odbyć pierwszą wizytę u dentyst...

ROZWIŃ WIĘCEJ
nadwrazliwosc zebow
W jaki sposób powstaje ból w obrębie twarzoczaszki? [WYWIAD] Lekarz

- Z fizjologicznego punktu widzenia ból jest przewodzeniem informacji o uszkodzeniu tkanek, do którego doszło w naszym organizmie. Ból w tym przypadku spełnia rolę ostrzegająco-obronną - mówi w rozmowie z Dentonetem dr hab. n. med. Anna Przeklasa-Mus...

egzaminy PES - Dentonet.pl
PES na ostatnim roku szkolenia - jak prawidłowo złożyć wniosek? Lekarz

Ministerstwo zdrowia na początku czerwca br. zdecydowało o udostępnieniu lekarzom możliwości przystąpienia do egzaminu PES na ostatnim roku szkolenia specjalizacyjnego. Teraz resort informuje, w jaki sposób lekarze nieposiadający Elektronicznej Karty...

Medisept
Jak prawidłowo myć i dezynfekować narzędzia stomatologiczne Asysta

W gabinetach stomatologicznych najistotniejsze jest zapewnienie czystości mikrobiologicznej instrumentarium i powierzchni mających kontakt z pacjentem. To obszary, gdzie ryzyko nabycia infekcji jest szczególnie wysokie. Należy pamiętać, że narzędzia ...

Michal Ganowicz
Materiały kompozytowe – czy stosujesz je prawidłowo? Lekarz

Kompozyty bywają niedoceniane, leczenie z ich użyciem być może nie jest tak spektakularne jak odbudowa uśmiechu z zastosowaniem implantów, ale zapewniają znakomity efekt (funkcja i estetyka), są bardziej dostępne (dla lekarza i pacjenta), a w niektór...

Medisept - Dentonet.pl
Jak prawidłowo dezynfekować powierzchnie w gabinecie Asysta

Preparaty do dezynfekcji powierzchni ze względu na wielkość dezynfekowanego obszaru dzielimy na preparaty do małych, trudno dostępnych powierzchni oraz do dużych powierzchni.Ze względu na przeznaczenie preparaty dzielimy na środki do nieinwazyjnych w...

próchnica wśród dzieci w Niemczech - Dentonet.pl
Jak prawidłowo dbać o zęby dziecka? Poradnik dla rodziców Pacjent

„Próchnica na patyku” – tymi słowami ojciec Willy’ego Wonki z filmu „Charlie i fabryka czekolady” określa cukierki i lizaki, które w trosce o zdrowie syna spala w kominku. Dentyści również przestrzegają przed słodyczami, których nadmierne spożywanie ...

środki ochrony osobistej - Dentonet.pl
Jak prawidłowo zakładać i zdejmować środki ochrony osobistej Asysta

Przypominamy zalecenia dotyczące stosowania środków ochrony osobistej - włączając w to ich zakładanie oraz zdejmowanie - dla osób udzielających pomocy medycznej pacjentom z podejrzeniem COVID-19, wydane kilka miesięcy temu przez krajowego konsultanta...

Dodaj komentarz (1 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji

ZOBACZ KOMENTARZE
Oceń komentarz:     0: : 0 Odpowiedz