Warunkiem rozpoczęcia zabiegu wybielania w gabinecie stomatologicznym jest wymiana wszystkich nieszczelnych wypełnień i oczyszczenie obszarów objętych próchnicą oraz prawidłowy stan tkanek przyzębia.

Należy pamiętać, że żadna z obecnie stosowanych metod nie daje gwarancji powodzenia w stu procentach. Uzyskany zadowalający wynik wybielania nie jest skuteczny na całe życie. Po kilku latach, być może trzeba będzie powtórzyć kurację.

Zabiegi wybielające zmieniając naturalne zabarwienie zębów, zazwyczaj rozjaśniając je o pięć do siedmiu odcieni według standardowej skali. W skład większości stosowanych dziś w stomatologii preparatów do wybielania wchodzi nadtlenek wodoru lub nadtlenek karbamidu, z którego w wyniku rozpadu powstaje nadtlenek wodoru i mocznik. Z 10% nadtlenku karbamidu powstaje 3,6% nadtlenek wodoru. Wykazano, że zastosowanie środka o większym stężeniu przyspiesza proces wybielania, jednak dłuższe stosowanie mniej stężonego związku daje ten sam efekt. Nie jest również istotny rodzaj zastosowanego materiału, lecz ilość uwalnianej substancji czynnej, którą jest H₂O₂.

Materiały do wybielania zawierają w swoim składzie również substancje zwiększające przyleganie do zęba, oraz przyspieszające uwalnianie substancji czynnej. Lepka konsystencja stosowanych materiałów pozwala na bezpieczne stosowanie ich przez pacjentów.

Wybielanie zębów może być prowadzone w domu lub w gabinecie. Można również łączyć te dwie metody. Sukces zależy jednak od wielu czynników. W dużej mierze od rodzaju przebarwień i przyczyn ich powstawania, lecz również oczekiwań pacjenta i jego chęci współpracy.

• Wybielanie w gabinecie stomatologicznym, z aktywacją światłem, zapewnia natychmiastowe wybielenie zębów, często niezwykle skuteczne. Jednak po około roku normalnego jedzenia i picia (kawa, herbata i inne napoje) zęby ponownie nieco zmieniają odcień i pojawiają się nowe przebarwienia.
• Metoda wybielania nakładkowego "w domu" wymaga noszenia wykonanej przez stomatologa na zamówienie nakładki przez kilka lub kilkanaście godzin w ciągu dnia lub w nocy przez dwa tygodnie oraz w zasadzie dwóch wizyt w gabinecie. Podczas pierwszej wizyty lekarz po zapoznaniu się z oczekiwaniami pacjenta, wykonuje wycisk, z którego w pracowni technicznej odlewa się model, a na nim formuje próżniowo elastyczną nakładkę. Podczas drugiej wizyty, po sprawdzeniu dopasowania nakładki, przeprowadzany jest szczegółowy instruktaż postępowania, dotyczący zabiegów higienicznych przed założeniem nakładki, sposobu nakładania żelu i wkładania nakładki na zęby. Pacjent dostaje informacje na temat czasu i częstotliwości stosowania żelu. Po zauważeniu nowych przebarwień do ich usunięcia wystarczy użyć nakładki ponownie przez jedną lub dwie noce.

Przed wybielaniem nakładkowym należy:

• Dokładnie umyć zęby szczoteczką i pastą do zębów.
• Wycisnąć ze strzykawki odpowiednią jej zawartość do wnętrza nakładki, tak aby całe dno było pokryte.
• Umieścić nakładkę na zębach i silnie docisnąć ją do zębów.
• Nadmiary żelu należy zetrzeć szczoteczką lub palcem.
• Dwukrotnie wypłukać usta wodą.
• Po zdjęciu nakładki należy umieścić ją w pudełku przeznaczonym do jej przechowywania.
• Podczas noszenia nakładki nie wolno palić papierosów oraz pić dużej ilości płynów.