Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

Jak dbać o zęby palacza?

Brak komentarzy | Publikacja:
Jak dbać o zęby palacza?

Jak dbać o zęby palacza?

O zgubnym wpływie palenia tytoniu na zdrowie człowieka nikogo nie trzeba przekonywać – papierosy powodują wiele groźnych chorób, z nowotworami włącznie. Palacze muszą także liczyć się ze znacznym pogorszeniem stanu zdrowia jamy ustnej, ich zęby są bowiem narażone na rozmaite schorzenia. Podpowiadamy, jak w prawidłowy sposób dbać o zęby palacza.

Statystyki nie pozostawiają złudzeń – Polska znajduje się na czele europejskich rankingów pod względem odsetka osób palących. Jak wynika z Diagnozy Społecznej 2013, po papierosy systematycznie sięga blisko 26% mieszkańców naszego kraju, choć i tak liczba ta jeszcze w 1995 r. wynosiła 38%. Polacy wypalają łącznie ponad 46 mld sztuk papierosów rocznie.

Nałogowe palenie tytoniu prowadzi do nieodwracalnych zmian w organizmie człowieka, przyczyniając się do wielu groźnych chorób płuc, krtani, wątroby, a także jamy ustnej, z nowotworami włącznie. Palacze muszą liczyć się również ze zmianami w wyglądzie – ich skóra jest szara i wysuszona, często pojawiają się na niej wypryski, włosy tracą blask, a paznokcie rozdwajają się. Palenie papierosów szybko odbija się też na wyglądzie oraz stanie zdrowia zębów.

Zawarte w tytoniu substancje smoliste w istotny sposób zmieniają naturalne środowisko jamy ustnej. Palenie prowadzi do chorób przyzębia, jest powodem narastania kamienia nazębnego oraz przebarwień, sprzyja rozwojowi próchnicy i parodontozy. Papierosy wpływają na rozpulchnienie dziąseł, przez co często pojawia się krwawienie, a zęby mogą przedwcześnie wypadać.

Pomimo wszystkich tych zagrożeń, wielu palaczy nie potrafi skutecznie zerwać z nałogiem. Wówczas pozostają im tylko próby dbania o właściwą higienę zębów oraz niedopuszczenia do rozwoju groźnych chorób jamy ustnej. Kluczem do prawidłowej pielęgnacji jest mycie zębów po każdym wypalanym papierosie, płukanie ust specjalnymi płynami wybielającymi i zapobiegającymi osadzaniu się kamienia (przy okazji odświeżają one oddech) oraz stosowanie nici dentystycznych. Systematyczna higiena spowolni tworzenie się płytki nazębnej i pozwoli dłużej cieszyć się naturalną bielą zębów. Warto zaopatrzyć się w specjalną pastę dla palaczy, o wyższym niż tradycyjne produkty współczynniku ścieralności. Codzienna kosmetyka powinna zostać uzupełniona o zwiększone nawilżanie skóry od zewnątrz. Dlatego też w okolicach ust należy stosować silnie nawilżające kremy z aktywnymi przeciwutleniaczami, takimi jak witaminy A, C oraz E. Palacze powinni również regularnie odwiedzać stomatologa – lekarz może pomóc w rzuceniu palenia, a dodatkowo zaproponuje zabiegi wybielające zęby.

Osoby palące muszą ponadto bardzo uważnie obserwować wnętrze swojej jamy ustnej, a konkretniej – błony śluzowe. Jeżeli pojawią się na nich jakiekolwiek niepokojące zmiany, takie jak owrzodzenia czy nadżerki, trzeba niezwłocznie udać się do lekarza celem podjęcia terapii oraz przeprowadzenia badań wykluczających nowotwory.

Najlepszą metodą dbania o zdrowy i piękny uśmiech jest oczywiście rzucenie palenia. Jeśli jest to wyjątkowo trudne, można zacząć od ograniczenia liczby wypalanych papierosów. Badania udowodniły bowiem, że osoby palące 10-20 papierosów dziennie są aż sześć razy bardziej narażone na choroby przyzębia niż niepalący, zaś u tych, którzy wypalają mniej niż 10 papierosów w ciągu doby, ryzyko wystąpienia tego typu schorzeń spada aż o połowę.

AF

Fot. Unsplash, pixabay.com


POWIĄZANE ARTYKUŁY

jak dbac o zeby dzecka
Jak dbać o zdrowie zębów u dzieci? Wskazówki dla rodziców Pacjent

Guma do żucia to dobry sposób na to, by zapobiegać próchnicy? Fluor szkodzi dzieciom? Po szklance mleka przed snem nie trzeba myć zębów? Sprawdź, co wiesz o pielęgnacji zębów u dzieci.Uzębienie polskich dzieci jest w fatalnym stanie: 80% sześciolatkó...

próchnica u przodków - Dentonet.pl
Na Grenlandii odkryto zęby prassaka sprzed 215 mln lat Lekarz

Jak informuje PAP, polscy paleontolodzy natrafili na mierzący 2 cm fragment żuchwy wraz z dwoma dwukorzeniowymi zębami, który należał do nieznanego dotąd prassaka przypominającego ryjówkę, sprzed 215 mln lat. Jak czytamy, niewielki fragment żuchwy ...

ryby
Niektóre gatunki ryb mają… giętkie zęby Lekarz

Jak informuje magazyn "New Scientist", zęby niektórych ryb z rodziny zbrojnikowatych mogą się zginać, co chroni je przed zniszczeniem podczas żerowania.Zbrojniki to licząca, według różnych źródeł, od 700 do 2000 gatunków rodzina ryb słodkowodnych. Wi...

ROZWIŃ WIĘCEJ
zęby Hitlera - Dentonet.pl
Naukowcy we Francji zbadali zęby Hitlera Lekarz

Na łamach "European Journal of Internal Medicine" opublikowano wyniki badań zębów Adolfa Hitlera, przeprowadzonych przez francuskich naukowców pod przewodnictwem słynnego paleopatologa prof. Philipp’a Charliera. Potwierdziły one, że Hitler umarł w 19...

e-recepta - Dentonet.pl
Obowiązkowe e-recepty? "Nie ma szans, żeby się udało" Lekarz

Eksperci twierdzą, że nie ma szans na to, aby każdy lekarz i lekarz dentysta od 8 stycznia 2020 r. wystawiał jedynie recepty elektroniczne – informuje portal Money.pl. Przypomnijmy – od 8 stycznia 2020 r. – poza ściśle określonymi wyjątkami – w Polsc...

jak dbać o zęby w ciąży - Dentonet.pl
Jak w ciąży dbać o zęby? Praktyczne wskazówki dla pacjentek Pacjent

Choroby przyzębia i zębów mają wpływ na przebieg ciąży: mogą przyczynić się do przedwczesnego porodu, niskiej wagi urodzeniowej noworodka czy stanu przedrzucawkowego przyszłej mamy. Specjaliści zalecają, by kobieta na samym początku ciąży, a jeszcze ...

Fałszywy dentysta - Dentonet.pl
Zęby jak z obrazka, czyli o stomatologii w malarstwie Lekarz

Sądząc po pracach plastycznych sprzed kilkuset lat, zakres ówczesnej stomatologii był mocno zawężony. Prawie nie widać na nich profilaktyki, codziennej higieny jamy ustnej, ówcześnie stosowanych (z rzadka!) metod leczenia. Na obrazach dawnych mistrzó...

mycie zębów - Dentonet.pl
Noworoczne postanowienie Polaków? Lepiej dbać o zęby! Pacjent

Nowy rok jest jak czysta karta – nie oglądając się za siebie, z energią zaczynamy snuć osobiste i zawodowe plany na kolejne miesiące. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez SW Research na zlecenie Mars Wrigley w grudniu 2019 roku, listę postanow...

dziel się uśmiechem - Dentonet.pl
Zdrowe zęby po wakacjach, czyli jak dbać o piękny uśmiech Pacjent

Sezon wakacyjny powoli dobiega końca – przed nami ostatnie wyjazdy zanim dzieci znów zasiądą do szkolnych ławek. Podczas letnich podróży pozwalamy sobie na więcej swobody i niestety częściej niż zazwyczaj zdarza nam się zrobić sobie przerwę od dobryc...

próchnica wśród dzieci w Niemczech - Dentonet.pl
Jak prawidłowo dbać o zęby dziecka? Poradnik dla rodziców Pacjent

„Próchnica na patyku” – tymi słowami ojciec Willy’ego Wonki z filmu „Charlie i fabryka czekolady” określa cukierki i lizaki, które w trosce o zdrowie syna spala w kominku. Dentyści również przestrzegają przed słodyczami, których nadmierne spożywanie ...

nitkowanie - Dentonet.pl
Irlandia: czy regularnie nitkujesz zęby? Niekoniecznie! Asysta

Nitkowanie zębów zaliczane jest do podstawowych zabiegów z zakresu codziennej higieny jamy ustnej. Stosowanie nici dentystycznych jest istotne nie tylko z estetycznego punktu widzenia, ale przede wszystkim pomaga w zachowaniu zdrowia jamy ustnej. Jed...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji